Causes i tractaments per a la suor nocturna postpart

Content

• Suors nocturns postpart
• Recuperació postpart: què passa al vostre cos?
• Per què sues de nit?
• Quant duraran aquests símptomes?
• Tractament de la suor nocturna postpart
• Quan consultar al seu metge
• El menjar per emportar

Suors nocturns postpart

Tens un bebè nou a casa? A mesura que us adapteu a la vida com a mare per primera vegada, o fins i tot si sou una professional experimentada, us podeu preguntar quins canvis experimentareu després del naixement.

Les suors nocturnes són una queixa habitual durant les setmanes posteriors al naixement del bebè. Aquí teniu més informació sobre aquest desagradable símptoma postpart, com tractar-lo i quan cal trucar al vostre metge.

Recuperació postpart: què passa al vostre cos?

El vostre cos experimenta canvis notables durant l’embaràs. Després de néixer el vostre bebè, les coses no necessàriament tornen a la normalitat immediatament. És possible que experimenteu una sèrie de canvis físics i emocionals que us incomodin.

Hi ha moltes coses que passen, incloses:

• dolor i secreció vaginal
• contraccions uterines
• incontinència urinària
• problemes intestinals
• dolor i engorgiment mamari
• canvis de pèl i pell
• canvis d’humor i depressió
• pèrdua de pes

Us heu despertat a mitja nit després de submergir-vos totalment amb la roba o la roba de llit? Juntament amb altres queixes postpart, és possible que experimenteu suors nocturns.

Per què sues de nit?

Suar a la nit pot passar per diversos motius. De vegades, despertar-se calent i suat no es considera en absolut "suors nocturns". En lloc d’això, només vol dir que esteu massa calent o que acoloreu massa mantes.

Altres vegades, la sudoració nocturna pot ser un efecte secundari d’un medicament o un símptoma d’un problema mèdic com ansietat, hipertiroïdisme, apnea obstructiva del son o menopausa.

També pot tenir sudoració excessiva els dies i nits posteriors al part. Les vostres hormones tenen la tasca d’ajudar a desfer el vostre cos de l’excés de líquids que suportaven el vostre cos i el vostre bebè durant l’embaràs.

Juntament amb la sudoració, podeu notar que orineu amb més freqüència, que és una altra manera que el vostre cos elimina tot aquell pes extra d’aigua.

Quant duraran aquests símptomes?

La sudoració nocturna és més freqüent els dies i setmanes posteriors al naixement. Normalment no indica cap problema mèdic més greu. Si la sudoració persisteix durant més temps, poseu-vos en contacte amb el vostre metge per descartar la infecció o altres complicacions.

Tractament de la suor nocturna postpart

Despertar mullat pot resultar extremadament incòmode. Hi ha algunes coses que podeu fer per sentir-vos millor quan la vostra sudoració nocturna és pitjor. En primer lloc, intenteu recordar que aquest símptoma postpart només és temporal. Les hormones i els nivells de líquids s’han de regular per si sols, prou aviat.

Mentrestant:

• Beu molta aigua. Tot aquest suor pot deixar-vos deshidratat. És important mantenir-se al dia amb la ingesta de líquids, sobretot si està alletant. Com es pot saber si està prenent prou? Haureu d’utilitzar el bany amb freqüència i l’orina hauria de ser clara o clara. Si l’orina és fosca, probablement no beveu prou aigua.
• Canvieu-vos el pijama. Fins i tot abans de començar a suar, podeu ajudar-vos a mantenir-vos fresc portant capes fluixes i lleugeres en lloc de pijames pesats. El cotó i altres fibres naturals són millors que els teixits sintètics per deixar respirar el cos.
• Refredeu l'habitació. Tant si enceneu el ventilador o l’aire condicionat, com si obriu una finestra, baixar una mica la temperatura del dormitori us ajudarà a evitar la sudoració.
• Cobriu els vostres llençols. És possible que hàgiu de canviar la roba sovint, però podeu limitar els canvis de llençols cobrint els llençols amb una tovallola. Preocupat pel vostre matalàs? Podeu protegir-lo amb un llençol de goma a sota del llit normal.
• Penseu en l’ús de pols. Si les suors nocturns causen problemes de pell, podeu provar de ruixar una mica de pols sense talc al cos per evitar erupcions.

Quan consultar al seu metge

Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si observeu que les suors nocturnes duren més de diverses setmanes després del part o si van acompanyades de febre o altres símptomes. La febre pot ser una indicació d’una infecció, per la qual cosa és important que us consulteu.

Les complicacions després del part poden incloure:

• infecció de la ferida (al lloc de part cesària)
• coàguls de sang, específicament tromboflebitis venosa profunda
• infecció de l'úter (endometritis)
• infecció mamària (mastitis)
• excés de sagnat
• depressió postpart

Assegureu-vos de trucar al vostre metge si experimenta algun dels símptomes següents:

• febre de més de 100,4 ° F
• secreció vaginal inusual o desagradable
• coàguls grans o sagnat de color vermell brillant més de tres dies després del part
• dolor o ardor amb micció
• dolor, enrogiment o drenatge a la incisió o punts de sutura
• zones càlides i vermelles als pits
• còlics greus
• problemes respiratoris, marejos o desmais
• sensació de depressió o ansietat particular

També haureu de complir la vostra cita de 6 setmanes després del part perquè el vostre metge us asseguri que estigueu curant correctament. Aquesta cita també és un bon moment per debatre sobre el control de la natalitat, la depressió postpart o qualsevol altra preocupació que pugueu tenir.

El menjar per emportar

Despertar-se a la nit per alimentar-se, canviar-se i calmar el nounat pot resultar difícil si també sua a través de la roba. Si creieu que les suors nocturnes són inusualment pesades o han durat molt de temps, us recomanem que consulteu el vostre metge:

• Quant de temps duren normalment les suors nocturnes després del part?
• El que estic vivint és normal?
• Quins altres símptomes hauria d’estar pendent?
• Alguna de les meves afeccions mèdiques existents podria causar sudoració nocturna?
• Podria algun dels meus medicaments causar suors nocturns?

No cal patir sol. Dit això, és probable que el vostre cos continuï la seva tremenda transició de l'embaràs al postpart. Tingueu cura de vosaltres mateixos i del vostre bebè que creix. Hauríeu de tornar a sentir-vos més aviat aviat.

Patrocinat per Baby Dove