Poejo: per a què serveix i com consumir

Content

• Per a què serveix
• Com consumir
• Efectes secundaris i contraindicacions

El pennyroyal és una planta medicinal amb propietats digestives, expectorants i antisèptiques i s’utilitza principalment per ajudar a tractar els refredats i la grip i millorar la digestió.

Aquesta planta és molt aromàtica i es troba sovint en llocs humits, a la vora dels rius o rieres. El pennyroyal té un aroma intens i penetrant, ja que és astringent, contrau els teixits i tendeix a assecar les mucoses, quan en contacte amb la boca pot produir una sensació de rugositat.

El seu nom científic és Mentha Pulegium i es poden comprar a botigues d'aliments naturals, mercats ambulants o farmàcies de manipulació.

Per a què serveix

Les propietats del pennyroyal inclouen les seves propietats digestives, estimulants, tòniques estomacals, sudoroses, astringents, emenagògiques, febrifuges, antiinflamatòries, expectorants, carminatives, desparasitants i antisèptiques i, per tant, es podrien utilitzar en diverses situacions, com ara:

• Lluita contra la grip i el refredat;
• Alleuja la tos;
• Combatre la falta de gana;
• Millorar la digestió i alleujar els símptomes d’una mala digestió;
• Reduir els símptomes d’acidesa estomacal;
• Lluita contra els paràsits intestinals;
• Alleuja la febre.

A més, s’ha demostrat que l’oli essencial de pennyroyal pot servir de pesticida i, per exemple, pot ser útil per controlar el creixement de fongs, bacteris i paràsits a les plantes.

Malgrat les diverses indicacions, el pennyroyal només s’ha d’utilitzar per recomanació del metge o herbolari i no ha de substituir el tractament indicat, ja que és només un complement.

Com consumir

El pennyroyal es pot consumir en forma de te, que es pot fer amb les seves fulles, tiges i flors, però també es pot utilitzar a la cuina per condimentar plats salats, com ara plats de peix, açorda, infusió, licor, oli d’oliva aromatitzat. , en plats de carn, així com en plats dolços, com pudding, pastís, melmelada i amanida de fruites.

Per fer te de pennyroyal, poseu 10 grams de fulles en una olla i cobriu-les amb 200 ml d’aigua bullent. Fregueu-ho fins que estigui calent, coleu-lo i després beveu. Preneu de 2 a 3 tasses al dia.

Les fulles triturades es poden aplicar a les ferides, ja que actua com a refrescant i antisèptic. Les fulles triturades actuen com un repel·lent natural per evitar mosques, mosquits, formigues i arnes.

Efectes secundaris i contraindicacions

Els efectes secundaris del pennyroyal estan relacionats amb el consum en quantitats elevades, que poden provocar símptomes lleus, com dolor abdominal, nàusees, vòmits i diarrea, i símptomes més greus com convulsions, canvis hepàtics, canvis respiratoris i avortament quan es consumeixen. a principis de l’embaràs.

Pennyroyal està contraindicat per a nens menors de 12 anys, dones embarassades i persones amb problemes renals.