És segur menjar cacauets durant l’embaràs?

Content

• Fonaments bàsics sobre al·lèrgia al cacauet
• Cacauets durant l'embaràs
• Genètica i al·lèrgies de tota la vida

Les al·lèrgies al cacauet van augmentant i poden provocar reaccions greus, inclosa l’anafilaxi. Si espereu un bebè, potser us preguntareu si hi ha alguna cosa que podeu fer per reduir el risc del vostre fill per desenvolupar aquesta al·lèrgia potencialment greu.

Una de les preocupacions més freqüents és si menjar cacauets o productes de cacauet mentre està embarassada és segur per al vostre nadó. Això farà que el bebè tingui més probabilitats que tingui al·lèrgia a les cacauets o que l'exposició al cacauet durant l'embaràs ofereixi alguna protecció?

La veritat és que els científics treballen maneres de predir quins nens tenen més probabilitats de tenir una al·lèrgia al cacauet, però no hi ha cap forma coneguda per evitar que es produeixi una al·lèrgia. Aquí teniu el que heu de saber sobre les al·lèrgies al cacauet i al cacauet si esteu embarassades.

Fonaments bàsics sobre al·lèrgia al cacauet

Les al·lèrgies a cacauets i fruits secs són una de les al·lèrgies alimentàries més habituals als Estats Units. Els símptomes poden incloure:

• un formigueig a la boca
• rampes estomacals o nàusees
• urticària
• dificultat per respirar
• inflor de la llengua
• anafilaxi

L’anafilaxi és la reacció més greu i pot posar en perill la vida. Si es produeix un xoc anafilàctic, la pressió arterial d’una persona disminueix, les vies respiratòries restringeixen, la velocitat cardíaca s’accelera i el pols es fa feble. També es poden produir greus nàusees i vòmits. Truqueu al 911 immediatament si algú experimenta anafilaxi.

Si a algú se li ha diagnosticat una al·lèrgia a cacauet, hauria de portar un injector automàtic d’epinefrina (EpiPen) al sortir. L’epinefrina és un medicament clau utilitzat en el tractament de l’anafilaxi. El dispositiu també ha de ser de fàcil accés a casa. De vegades, l’exposició a cacauets o productes de cacauet a l’aire és suficient per produir una reacció.

Normalment, es diagnostica una al·lèrgia al cacauet durant els primers dos anys de vida. Tot i això, segons l’exposició, l’al·lèrgia pot no presentar-se fins molt després. Si sospiteu que el vostre fill té al·lèrgia al cacauet, assegureu-vos de veure un al·lèrgic per fer-ne les proves.

Un al·lergòleg pot recomanar un test de picadura de pell que dipositi una quantitat minsa de proteïna de cacauet a la pell o un examen de sang. Si els resultats no són concloents, l’al·lergòleg pot recomanar treure dues o quatre setmanes els productes de cacauet o cacauet. Aquesta “dieta d’eliminació” pot ajudar a determinar si l’eliminació dels cacauets millora els símptomes.

Cacauets durant l'embaràs

Si no sou al·lèrgic als cacauets, haureu de sentir-los segur en consumir-los durant l’embaràs. Si teniu al·lèrgia als cacauets o algun aliment, haureu d’evitar-los sempre. Recordeu que els cacauets es poden amagar en diversos aliments, inclosos:

• productes de xocolata i dolços
• Cuina asiàtica
• cereals
• barres de granola
• altres articles processats en llocs que també processen productes de cacauet

Els cacauets són en realitat una opció intel·ligent per a dones embarassades. Contenen proteïnes i folats. Es recomana suplements de folat i àcid fòlic durant l’embaràs per ajudar a prevenir defectes del part, especialment del cervell i la columna vertebral en desenvolupament.

Per descomptat, el seu olfacte i les vostres preferències gustatives poden canviar significativament durant l’embaràs. Si els cacauets no estan d’acord amb vosaltres, cerqueu altres fonts de proteïnes i folats. Es poden recomanar suplements d’àcid fòlic, independentment de la vostra dieta regular.

Genètica i al·lèrgies de tota la vida

Les al·lèrgies de cacauet, com altres al·lèrgies, solen produir-se en famílies. No fa gaire, el pensament era que si algú de la vostra família tenia alguna al·lèrgia a les cacauets, hauríeu d’evitar els cacauets durant l’embaràs. El consum de cacauet durant l’embaràs es considera segur si la mare no té al·lèrgia al cacauet, independentment de la història familiar.

Els experts en al·lèrgia afirmen que, mentre que els nens sovint superen les al·lèrgies a la llet i els ous, les al·lèrgies al cacauet i les al·lèrgies a fruits secs són més propenses a la vida.

Les directrius del 2017 de l’Institut Nacional d’Al·lèrgies i Malalties Infeccioses recomanen que tots els nens amb èczema greu o una al·lèrgia a l’òvul siguin considerats d’alt risc per al·lèrgia al cacauet. Els ha de veure un especialista en al·lèrgies per a una avaluació i una prova posteriors.

Si teniu dubtes sobre aliments durant l’embaràs, consulteu amb un nutricionista especialitzat en treballar amb mares expectants. El vostre proveïdor de serveis sanitaris també pot ser un bon recurs. L’embaràs pot ser un moment meravellós però ansiós. Sempre que tingueu dubtes, busqueu les respostes perquè pugueu gaudir d’aquests mesos el màxim possible.