Hauria de prendre suplements pancreàtics?

Content

• Què són els suplements pancreàtics?
• Com puc saber si ha de prendre suplements?
• Opcions de suplements d’enzims pancreàtics
• Com he de prendre suplements pancreàtics?
• Què he de menjar amb suplements pancreàtics?
• El menjar per emportar

Què són els suplements pancreàtics?

Hi ha molts suplements pancreàtics al mercat per millorar la funció pancreàtica.

Aquests es creen com a alternativa per - o complement a - enfocaments principals més importants per tractar problemes pancreàtics, com la cirurgia, la radioteràpia i altres.

La majoria dels suplements pancreàtics contenen enzims digestius. Aquests ajuden el pàncrees quan funciona insuficientment i no produeix prou enzims naturals per ajudar a la digestió.

Moltes malalties del pàncrees poden fer que funcioni incorrectament. Altres problemes de salut també poden interferir amb el nombre d’enzims digestius que el pàncrees (o la vesícula biliar, el fetge o un altre òrgan) produeix naturalment.

Prendre suplements pancreàtics pot ajudar a aquests problemes. Aquests poden incloure:

• pancreatitis
• insuficiència pancreàtica exocrina (EPI)
• fibrosi quística
• diabetis tipus 1
• conducte pancreàtic estret / bloquejat
• post-pancreatectomia (o procediment Whipple)
• càncer de pàncrees
• tumors duodenals

Com puc saber si ha de prendre suplements?

Si teniu algun dels problemes de salut relacionats amb el pàncrees, és possible que necessiteu suplements pancreàtics. Hauríeu de treballar amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre la millor manera de tractar, curar i prevenir la malaltia.

També podeu beneficiar-vos d’enzims si experimenta els símptomes següents:

• indigestió
• calambres, especialment després dels àpats
• irregularitat intestinal
• moviments intestinals freqüents
• pèrdua de pes
• femtes de color taronja, groc o de color clar
• flatulència (freqüent i malolent)
• femtes soltes greixoses, greixoses, grasses

Aquests símptomes són signes que el pàncrees funciona per sota del normal i que poden faltar enzims digestius. També són un senyal que els vostres aliments no es digereixen correctament.

Si aquest és el cas, els suplements pancreàtics que contenen enzims digestius us poden ajudar i és possible que vulgueu parlar-ne amb el vostre metge. El vostre metge pot demanar proves enzimàtiques per determinar la vostra necessitat.

Opcions de suplements d’enzims pancreàtics

Hi ha diversos tipus de suplements pancreàtics que podeu adquirir.

Es diferencien en funció dels enzims digestius que conté cada suplement. Els tipus d’enzims digestius que es troben en els suplements pancreàtics es divideixen en els grups següents.

• Amilasa. Aquesta classe d’enzim digestiu és necessària per ajudar a descompondre els carbohidrats i els sucres. El símptoma principal de la deficiència d’amilasa és la diarrea a causa de midons no digerits capturats a l’intestí inferior. Els tipus d’amilases inclouen l’α-amilasa, la ß-amilasa i la ү-amilasa.
• Lipasa. Aquesta categoria d’enzims digestius és fonamental per a la digestió d’olis i greixos. La deficiència pot causar femtes grasses, greixoses o greixoses, o fins i tot deficiència de vitamines liposolubles a la dieta. Alguns exemples de lipases són la lipasa pancreàtica, la lipasa gàstrica o la lipasa hepàtica.
• Proteasa. Aquests enzims digestius són necessaris per a la degradació de les proteïnes. Quan no en produïu prou, és possible que tingueu un risc més elevat de desenvolupar al·lèrgies o d’infeccions intestinals bacterianes. Els tipus de proteasa inclouen cisteïna proteasa, serina proteasa i proteases glutàmiques.

Com he de prendre suplements pancreàtics?

Parleu amb el vostre metge sobre la vostra salut i els símptomes que indiquen que el pàncrees pot necessitar ajuda.

Si es determina que necessiteu un suport més centrat, és possible que us recomanin una teràpia de reemplaçament d’enzims pancreàtics (PERT) més rigorosa. Això implicarà l’ús de suplements pancreàtics que contenen enzims digestius a dosis més altes i amb més freqüència.

La dosi que haureu de prendre variarà segons la persona. Comenceu amb la dosi més baixa o bàsica a l’etiqueta i instruccions del suplement. Parleu amb el vostre metge abans de prendre dosis més altes per veure si realment ho necessiteu.

Assegureu-vos de prendre suplements al principi dels àpats i dels aperitius, i no al final. En cas contrari, no funcionaran molt bé. Si preneu més d’un tipus d’enzim, espacieu-los. Comenceu prenent-ne un al principi i, a continuació, continueu prenent-los durant tota la durada del menjar o del berenar.

Seguiu les instruccions del suplement. Els enzims solen presentar-se en forma de pastilla o càpsula i s’empassen sencers amb l’ajut d’un líquid fred (no calent). No mastegueu ni tritureu les tauletes tret que el vostre professional sanitari ho indiqui. Si teniu problemes per empassar, obriu la càpsula i disperseu el contingut de la pols sobre els aliments i mengeu-ho immediatament.

Eviteu que els suplements pancreàtics s’asseguin a la boca durant un llarg període de temps. Els enzims que contenen poden tenir un efecte irritable sobre les mucoses de la boca. Això pot provocar nafres a la boca, als llavis o a la llengua.

Per la mateixa raó, eviteu prendre suplements pancreàtics amb l'estómac buit. Preneu-los sempre amb una petita quantitat d’aliments.

Què he de menjar amb suplements pancreàtics?

Els enzims digestius normalment es prenen amb tots els àpats i aperitius.

No obstant això, podeu evitar prendre suplements enzimàtics si incorporeu aliments menjars que millorin els vostres propis enzims digestius naturals. Aquests aliments inclouen:

• fruits
• verdures
• xocolata
• pa o productes de forn senzills
• dolços sense greix com les mentes, els nadons gelatins o les gominoles

Es recomana als aliments que contenen una mica de fibra soluble per millorar la digestió dels enzims. Això inclou salsa de poma, gelatina o puré de fruites o verdures.

Alguns aliments i altres consumibles poden interferir en l’absorció d’enzims. Assegureu-vos de no prendre els vostres enzims amb una gran quantitat d’aquests aliments:

• productes lactis com la llet, la nata, el gelat, el flam i el iogurt
• begudes calentes o sopes com el te o el cafè (les temperatures calentes destrueixen els enzims)
• antiàcids que contenen calci o magnesi (com Rolaids o Tums)

El menjar per emportar

Si teniu un problema de salut que afecta el pàncrees, parleu amb el vostre equip sanitari sobre suplements pancreàtics. Aquests suplements contenen molts tipus d’enzims digestius.

Si experimenta certs símptomes digestius, aquests suplements poden ser un gran benefici per a vostè. Podrien ser un substitut o un complement dels vostres tractaments principals.

Hi ha molts tipus d’enzims digestius per triar per beneficiar el vostre sistema digestiu. És important parlar amb el vostre metge abans de prendre’n cap. Ells us ajudaran a determinar si els heu de prendre i quina ha de ser la vostra dosificació.