Per què tinc dolor al costat dret del coll?

Content

• Què causa el dolor al costat dret del coll?
• Tensió muscular
• Mala posició per dormir
• Mala postura
• Ansietat o estrès
• Whiplash
• Lesió del plexe braquial
• Condicions degeneratives
• Altres fonts de dolor al coll
• Com es tracta el dolor a la part dreta del coll?
• Tractaments casolans
• Tractaments prescrits pel metge
• Quina és la perspectiva del dolor al costat dret del coll?
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

El coll es mou molt i no està protegit per altres parts del cos, de manera que és propens a lesions o tensions. Es pot produir dolor a banda i banda del coll. Pot estar relacionat amb una tensió muscular simple o amb afeccions més greus com el dany nerviós o la lesió espinal.

El coll es connecta a diverses altres parts del cos. Per aquest motiu, el dolor al coll pot provocar dolor en altres zones del cos, incloses les espatlles, els braços, l’esquena, la mandíbula o el cap.

El dolor al coll a la part dreta o esquerra del coll pot desaparèixer per si sol, o amb tractaments a casa, després d’uns dies o setmanes. Haureu de consultar un metge si teniu dolor crònic o intens al coll.

Què causa el dolor al costat dret del coll?

Algunes de les causes del dolor al coll són:

Tensió muscular

És possible que observeu que us fa mal el coll després d’utilitzar un ordinador o un telèfon intel·ligent durant un període de temps prolongat. També pot experimentar dolor al coll després de conduir llargues distàncies o dedicar-se a treballs o aficions que restringeixen el moviment del cap durant períodes prolongats.

Aquestes accions poden fer que els músculs del coll es debilitin. Si els músculs del coll són febles, l’articulació del coll es pot endurir i és possible que tingueu dificultats per moure el coll. Una articulació del coll endurida pot entrar en contacte amb els nervis o els músculs quan gira, provocant dolor.

Obteniu més informació sobre les tensions musculars.

Mala posició per dormir

Es pot fer mal al coll després de dormir en una posició inusual. És probable que tingueu dolor al coll si dormiu a l’estómac. Dormir amb massa coixins també pot causar dolor al coll perquè el cap i el coll no estan en línia amb la resta del cos.

A més, el matalàs pot ser massa tou i pot causar una alineació entre el cap i el coll en comparació amb la resta del cos.

Obteniu més informació sobre els riscos per a la salut de dormir a l’estómac.

Mala postura

La postura és important per prevenir, reduir o eliminar el dolor de coll. La mala postura afecta directament els músculs propers al coll i les espatlles, així com a la columna vertebral.

Com més temps mantingueu una mala postura, més febles seran aquestes parts del cos, cosa que provocarà més dolor.

Ansietat o estrès

Si experimenta ansietat o estrès, es pot endurir els músculs. És possible que ho sentiu especialment al coll i a les espatlles.

Obteniu més informació sobre l’estrès i l’ansietat.

Whiplash

Un trauma al coll pot causar un esquinç del coll, que provoca dolor. Whiplash és un altre terme utilitzat per a l'esquinç del coll. Això es produeix quan els lligaments o els músculs del coll es lesionen perquè hi ha alguna cosa que afecta el cos que fa que el coll es sobreextengui i es torni a col·locar massa ràpidament.

Aquest tipus d’impacte es pot produir si teniu un accident de trànsit. També pot ocórrer en altres casos, com quan es munta una muntanya russa o es troba amb una força contundent durant una activitat esportiva.

Obteniu més informació sobre el cop de fuet.

Lesió del plexe braquial

Es pot produir una lesió del plexe braquial quan practiqueu esports de contacte o teniu un accident traumàtic. Això pot danyar el plexe braquial, un conjunt de nervis que connecten la columna vertebral, les espatlles, els braços i les mans, provocant dolor al coll.

Obteniu més informació sobre una lesió del plexe braquial.

Condicions degeneratives

Hi ha diverses afeccions degeneratives relacionades amb les articulacions, les vèrtebres, els músculs i altres parts del coll que poden causar dolor. Aquestes condicions poden produir-se per l'envelliment o per altres condicions de salut. Algunes d’aquestes condicions degeneratives són:

• artritis
• nervis pinçats
• inflamació dels nervis o articulacions
• degeneració del disc cervical
• fractures cervicals

Altres fonts de dolor al coll

El dolor al coll també es pot associar a un accident, febre alta i símptomes com dolor als braços i les cames o mal de cap.

El metge ha de diagnosticar immediatament la causa d’aquests símptomes.

Com es tracta el dolor a la part dreta del coll?

El dolor cervical lleu a moderat sovint es curarà al cap d’uns dies o setmanes.

Tractaments casolans

Diversos tractaments a casa poden ajudar a curar el dolor de coll amb el temps. Vostè pot intentar:

• prendre medicaments antiinflamatoris sense recepta
• gelar la zona ferida
• aplicar calor al coll o prendre un bany calent
• movent el coll suaument d'un costat a un altre
• estirant els músculs suaument
• mantenir-se actiu tot i el dolor
• aconseguir que algú faci massatges a la zona
• practicar una postura adequada
• trobar maneres ergonòmiques de treballar a l’ordinador o per a altres tasques intensives
• dormint amb un sol coixí sobre un matalàs ferm
• reduir l’estrès amb mètodes de relaxació com el ioga o la meditació

Tractaments prescrits pel metge

El dolor al coll que no desapareix per si sol al cap d’uns dies o setmanes ha de ser tractat per un metge. A més, hauríeu de consultar el vostre metge immediatament per trobar un dolor al coll debilitant.

La primera línia d’acció del vostre metge serà realitzar un examen físic i fer antecedents de salut. És possible que també necessiteu altres proves per diagnosticar la malaltia.

Les proves que poden ajudar amb el diagnòstic inclouen:

• Ressonància magnètica
• mielografia
• escàner CT
• estudis d’electrodiagnòstic

Els tractaments per al dolor de coll guiats pel vostre metge poden incloure:

• medicació per alleujar el dolor amb força prescrita
• medicaments injectables com un corticosteroide aplicat directament al lloc del dolor del coll
• relaxants musculars
• teràpia física
• cirurgia

Col·laboreu amb el vostre metge per controlar el dolor de coll greu o crònic. El vostre metge pot recomanar tractaments a domicili juntament amb altres intervencions mèdiques per calmar els símptomes.

Quina és la perspectiva del dolor al costat dret del coll?

No és inusual experimentar dolor al costat dret del coll i, molt probablement, no es preocupi. El dolor al coll sovint desapareixerà per si sol al cap d’uns dies o setmanes, sobretot si participeu en tractaments d’autocura i no us esforceu més el coll.

El metge ha de veure dolor intens al coll que es produeix després d’un accident o aparentment del no-res, així com dolor al coll relacionat amb altres símptomes greus.

La conclusió

El dolor al costat dret o esquerre del coll no sol ser res greu. Sovint es produeix per tensió muscular, mala postura per dormir o mala postura. Si el dolor continua més de pocs dies, consulteu un metge per obtenir recomanacions sobre tractaments mèdics i remeis casolans.