Què causa l'excés de moc a la gola i què fer-ne?

Content

• Què causa la sobreproducció de moc a la gola?
• Què podeu fer sobre una sobreproducció de moc a la gola?
• Medicaments de recepta i sense recepta
• Passos d’autocura
• Demaneu una cita amb el vostre metge si teniu algun d’aquests símptomes:
• Quina diferència hi ha entre mocs i flemes?
• Quina diferència hi ha entre mucositats i mucoses?
• Emportar

Mucus protegeix el vostre sistema respiratori amb lubricació i filtració. És produït per membranes mucoses que van des del nas fins als pulmons.

Cada vegada que respireu, els al·lèrgens, virus, pols i altres residus s’enganxen al moc, que després passa del vostre sistema. Però, de vegades, el cos pot produir massa mucositat, cosa que requereix una neteja freqüent de la gola.

Seguiu llegint per saber què causa l'excés de producció de moc a la gola i què podeu fer al respecte.

Què causa la sobreproducció de moc a la gola?

Hi ha diverses afeccions de salut que poden provocar l'excés de producció de moc, com ara:

• reflux àcid
• al·lèrgies
• asma
• infeccions, com el refredat comú
• malalties pulmonars, com ara bronquitis crònica, pneumònia, fibrosi quística i MPOC (malaltia pulmonar obstructiva crònica)

L’excés de producció de moc també pot resultar de determinats factors ambientals i de l’estil de vida, com ara:

• un entorn interior sec
• baix consum d’aigua i altres fluids
• alt consum de líquids que poden provocar pèrdues de líquids, com ara cafè, te i alcohol
• certs medicaments
• fumar

Què podeu fer sobre una sobreproducció de moc a la gola?

Si la sobreproducció de moc esdevé una incidència regular i incòmoda, considereu la possibilitat de consultar amb el vostre metge per obtenir un diagnòstic complet i un pla de tractament.

Medicaments de recepta i sense recepta

El vostre metge pot recomanar medicaments com:

• Medicaments sense recepta (OTC). Els expectorants, com la guaifenesina (Mucinex, Robitussin), poden aprimar i afluixar el moc, de manera que s’esborren de la gola i del pit.
• Medicaments amb recepta. Els mucolítics, com la salina hipertònica (Nebusal) i la dornasa alfa (Pulmozyme), són anticoagulants que inhaleu mitjançant un nebulitzador. Si el vostre excés de moc és provocat per una infecció bacteriana, és probable que el vostre metge us recepti antibiòtics.

Passos d’autocura

El vostre metge també us pot suggerir alguns passos d’autocura que podeu fer per reduir la mucositat, com ara:

• Gargarisme amb calor aigua salada. Aquest remei casolà pot ajudar a eliminar la mucositat de la part posterior de la gola i pot ajudar a matar els gèrmens.
• Humitejar l’aire. La humitat a l’aire pot ajudar a mantenir la mucositat fina.
• Mantingueu-vos hidratat. Beure prou líquids, especialment aigua, pot ajudar a afluixar la congestió i ajudar a fluir el moc. Els líquids càlids poden ser eficaços, però eviten les begudes amb cafeïna.
• Elevar el cap. Estirar-se plana pot fer sentir que el moc s’està acumulant a la part posterior de la gola.
• Eviteu els descongestionants. Tot i que les descongestionants secren secrecions, poden dificultar la reducció de la mucositat.
• Eviteu irritants, fragàncies, productes químics i contaminació. Aquests poden irritar les membranes mucoses, fent que el cos produeixi més mucositat.
• Si fumeu, intenteu aturar-vos. Deixar de fumar és útil, especialment amb malalties pulmonars cròniques com l’asma o la MPOC.

Demaneu una cita amb el vostre metge si teniu algun d’aquests símptomes:

• L’excés de moc ha estat present durant més de 4 setmanes.
• El moc s’espessa.
• El vostre moc augmenta de volum o canvia de color.
• Tens febre.
• Tens dolor al pit.
• Tens problemes d’alè.
• Estàs tossint sang.
• Estàs sibilant.

Quina diferència hi ha entre mocs i flemes?

El moc es produeix per les vies respiratòries inferiors en resposta a la inflamació. Quan es tracta d’un excés de moc que es tos, s’anomena flema.

Quina diferència hi ha entre mucositats i mucoses?

La resposta no és mèdica: Mucus és un substantiu i mucous és un adjectiu. Per exemple, les membranes mucoses secreten moc.

Emportar

El vostre cos sempre produeix moc. La sobreproducció de moc a la gola és sovint el resultat d’una malaltia lleu a la qual s’hauria de deixar transcórrer.

De vegades, però, l’excés de moc pot ser un signe d’una afecció més greu. Consulteu el vostre metge si:

• la sobreproducció de moc és persistent i recurrent
• la quantitat de moc que produïu augmenta dràsticament
• l'excés de moc s'acompanya d'altres símptomes relatius