Com afecta la menopausa a l’OAB?

Content

• Símptomes de l’OAB
• Els nivells d’estrògens baixen durant la menopausa
• L’estrogen afecta la bufeta i la uretra
• Part, traumes i altres causes
• Què podeu fer per gestionar OAB?
• Medicaments
• La substitució dels estrògens ajudarà?
• Demaneu una cita amb el vostre metge

Els signes i símptomes de la menopausa

La menopausa es defineix com el període menstrual final que experimenta una dona. És probable que el vostre metge sospiti de la menopausa si ha tingut 12 mesos seguits sense períodes. Un cop això s’ha produït, els cicles menstruals han acabat per definició.

El temps previ a la menopausa es coneix com perimenopausa. Durant la perimenopausa, el cos experimenta canvis en els nivells hormonals. Aquests canvis poden començar diversos anys abans de la menopausa real i poden provocar símptomes. Després de la perimenopausa és la menopausa, el final del període.

La majoria de les dones arriben a aquesta fase de la vida a finals dels anys quaranta o principis dels cinquanta. L’edat mitjana de la menopausa als EUA és de 51 anys.

Abans i durant la menopausa, pot experimentar certs signes i símptomes, inclosos:

• un canvi en el període que difereix del cicle habitual
• bufades o la sensació sobtada de calor a la part superior del cos
• problemes amb el son
• canviar els sentiments sobre el sexe
• canvis corporals i d’humor
• canvia amb la vagina
• canvis en el control de la bufeta

Aquests canvis en el control de la bufeta poden augmentar el risc de desenvolupar una bufeta hiperactiva (OAB). Una de les 351 dones de la Xina va mostrar que el 7,4% tenia OAB. També van comprovar que les dones amb símptomes de la menopausa solien tenir un risc més elevat de patologia ovàrica i símptomes de patologia.

Símptomes de l’OAB

OAB és un terme per a una col·lecció de símptomes relacionats amb el control de la bufeta. Aquests símptomes poden incloure:

• orinar més sovint
• experimentar impulsos sobtats per orinar
• tenir dificultats per arribar al bany sense filtrar primer l’orina
• cal orinar dues o més vegades a la nit

A una edat avançada, aquests símptomes poden augmentar el risc de caigudes, sobretot quan aneu corrents al bany. La vellesa també s’associa amb l’osteoporosi, de manera que la caiguda sol ser més greu. Investigueu també que les dones grans amb OAB i incontinència tenen un major risc de discapacitat, mala autoavaluació, qualitat del son i benestar general.

Demaneu una cita amb el vostre metge si observeu un canvi en els símptomes urinaris o de la bufeta. Si sovint sentiu un desig d'orinar sobtat que és difícil de controlar, és possible que tingueu OAB.

Els nivells d’estrògens baixen durant la menopausa

L’estrogen afecta la bufeta i la uretra

L’OAB degut a la menopausa pot ser un efecte del canvi dels nivells d’estrògens. L’estrogen és l’hormona sexual femenina principal. Els ovaris produeixen la major part dels estrògens. És essencial per a la vostra salut sexual i sistema reproductiu. També afecta la salut d'altres òrgans i teixits del cos, inclosos els músculs pèlvics i les vies urinàries.

Abans de la menopausa, un subministrament constant d’estrògens ajuda a preservar la força i la flexibilitat dels teixits de la pelvis i la bufeta de suport. Durant la perimenopausa i la menopausa, els nivells d’estrògens baixen dràsticament. Això pot fer que els teixits es debilitin. Els nivells baixos d’estrògens també poden contribuir a la pressió muscular al voltant de la uretra.

Els canvis en els nivells hormonals també poden augmentar el risc d’infeccions del tracte urinari (ITU) durant la perimenopausa i la menopausa. Les ITU poden presentar símptomes similars als OAB. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol canvi nou en els vostres hàbits urinaris.

Part, traumes i altres causes

L’augment de l’edat és un factor de risc freqüent per als trastorns del sòl pèlvic, inclosa la incapacitat urinària i la OAB. Algunes fases de la vida també poden afectar la bufeta. Per exemple, l’embaràs i el part poden canviar el to de la vagina, els músculs del sòl pèlvic i els lligaments que suporten la bufeta.

El dany nerviós per malalties i traumes també pot causar senyals mixtes entre el cervell i la bufeta. Els medicaments, l'alcohol i la cafeïna també poden afectar els senyals al cervell i provocar el desbordament de la bufeta.

Què podeu fer per gestionar OAB?

Si teniu OAB, és possible que tingueu molta necessitat d’anar al bany. Segons l'Associació Nacional per a la Continència, una quarta part de les dones adultes experimenten incontinència urinària. Això vol dir que fugiu d'orina involuntàriament quan envieu la necessitat de marxar. Afortunadament, hi ha alguns passos que podeu fer per gestionar l’OAB i reduir el risc d’accidents.

La primera línia de tractaments contra l’OAB no és mèdica. Això inclou:

Exercicis de Kegel: També coneguts com a exercicis musculars del sòl pèlvic, els kegels us ajuden a aturar les contraccions involuntàries de la bufeta. Pot passar de sis a vuit setmanes abans de notar un efecte.

Reciclatge de la bufeta: Això pot ajudar a augmentar gradualment el temps que podeu esperar per anar al bany quan necessiteu orinar. També pot ajudar a reduir el risc d’incontinència.

Doble anul·lació: Espereu uns minuts després d’orinar i torneu a assegurar-vos que la bufeta estigui completament buida.

Coixinets absorbents: Portar folres pot ajudar a la incontinència de manera que no haureu d’interrompre les activitats.

Mantenir un pes saludable: El pes addicional exerceix pressió sobre la bufeta, de manera que la pèrdua de pes pot ajudar a alleujar els símptomes.

Medicaments

El vostre metge us pot prescriure medicaments si el kegels i el reciclatge de la bufeta no funcionen. Aquests medicaments ajuden a relaxar la bufeta i a millorar els símptomes de l’OAB.

La substitució dels estrògens ajudarà?

Tot i que la disminució dels nivells d’estrògens afecta la bufeta i la uretra, és possible que la teràpia amb estrògens no sigui un tractament eficaç. Segons la Clínica Mayo, no hi ha prou evidència científica que doni suport a l’ús de cremes o pegats d’estrògens per tractar l’OAB. La teràpia hormonal no està aprovada per la FDA per al tractament de la OAB o la incontinència i es considera un "ús fora de l'etiqueta" per a aquestes condicions.

Tot i això, algunes dones afirmen que els tractaments tòpics amb estrògens ajuden a controlar les fuites urinàries i les ganes d’anar-hi. Aquests tractaments poden millorar el flux de sang i enfortir el teixit al voltant de la uretra. Parleu amb el vostre metge si esteu interessats en la teràpia de reemplaçament hormonal.

L’ús de medicaments fora de l’etiqueta significa que un medicament aprovat per la FDA per a un propòsit s’utilitza amb un propòsit diferent que no s’ha aprovat. No obstant això, un metge encara pot utilitzar el medicament amb aquest propòsit. Això es deu al fet que la FDA regula les proves i l'aprovació de medicaments, però no la forma en què els metges utilitzen medicaments per tractar els seus pacients. Per tant, el vostre metge us pot receptar un medicament, tot i que creu que és millor per a la vostra atenció.

Demaneu una cita amb el vostre metge

Programa una cita amb el teu metge si:

• orinar més de vuit vegades al dia
• llevar-se regularment a la nit per orinar
• experimentar fuites freqüents d’orina
• heu canviat les vostres activitats per adaptar-vos als símptomes d’OAB o d’incontinència urinària

No deixeu que OAB interfereixi en la vostra manera de gaudir de les activitats quotidianes. Els tractaments contra l’OAB són eficaços i us poden ajudar a viure una vida sana i activa.