Càncer d’ovari: un assassí en silenci

Content

• Revisió de

Com que no hi ha símptomes reveladors, la majoria dels casos no es detecten fins que no es troben en una fase avançada, cosa que fa que la prevenció sigui encara més essencial. Aquí, tres coses que podeu fer per reduir el vostre risc.

1. OBTÉ ELS TEUS VERDS
   Un estudi de Harvard va trobar que les dones que consumien almenys 10 mil·ligrams diaris d’antioxidant kaempferol tenien un 40% menys de probabilitats de desenvolupar la malaltia. Bones fonts de kaempferol: bròquil, espinacs, col verda i te verd i negre.



2. RECONEIXER BANDERES VERMELLES
   Tot i que cap destaca per si sol, els millors experts en càncer han identificat una combinació de símptomes. Si experimenteu inflor, dolor pèlvic o abdominal, sensació de plenitud i urgències freqüents o sobtades d'orinar durant dues setmanes, consulteu el vostre ginecòleg, que us pot fer un examen pèlvic o recomanar-vos una ecografia o una anàlisi de sang.



3. CONSIDEREU LA Píndola
   Un estudi realitzat a Lancet va trobar que, com més temps preneu anticonceptius orals, major serà la vostra protecció contra la malaltia. El seu ús durant 15 anys pot reduir el risc a la meitat.

Revisió de