L’oli d’oliva beneficia l’alleujament de la pell?

Content

• Oli d’oliva i alleugeridors de pell
• Com funcionen els productes per alleugerir la pell?
• 1. Reduir el pigment de la pell
• 2. Augmenta l’exfoliació de la pell
• Lluentors i protecció solar
• Què és l’oli d’oliva?
• Oli d’oliva i cura de la pell
• Cura de la pell mitjançant la dieta
• Oli d’oliva en productes de cura de la pell
• Oli d’oliva a la pell
• Oli d’oliva verge extra per alleugerir la pell
• Productes per a la pell
• Oli d’oliva i pell
• Exfoliació d’oli d’oliva i suc de llimona
• Eliminador de maquillatge d’oli d’oliva
• Crema hidratant d’oli d’oliva
• Quins són els efectes secundaris de l’oli d’oliva a la pell?
• Productes per a la llum
• Ingredients per alleugerir la pell
• Utilitza un alleugeridor de pell
• A emportar

Oli d’oliva i alleugeridors de pell

L’oli d’oliva ajuda amb l’alleujament de la pell? La resposta breu és sí i no. Per comprendre què pot fer i no pot fer l’oli d’oliva per a una rutina d’alleugeriment de la pell, analitzem els fonaments bàsics sobre el funcionament dels alleugeridors de la pell i quines propietats té l’oli d’oliva.

La claror de la pell és per alleugerir les taques, els pegats o el to general de la pell. Els alleugeridors de la pell també s’anomenen blanquejadors de la pell, lluentors de la pell, cremes esvaïdes i cremades blanquejadores.

Com funcionen els productes per alleugerir la pell?

Primer, mirem què fan els alleugeridors efectius de la pell. Les cremes per alleugerir la pell funcionen normalment a la superfície o a la capa superior de la pell.

Els veritables blanquejadors de pell funcionen per un o tots dos mètodes:

1. Reduir el pigment de la pell

La melanina és el pigment de la pell. Com més melanina tingui, més fosc serà el to de pell. La formen cèl·lules de la pell que es diuen melanòcits.

Les cremes per alleugerir la pell aturen o retarden el procés mitjançant el qual els melanòcits fan melanina. D’altres deixen d’enviar la melanina a la capa superior de la pell.

Els alleugeridors de la pell no són permanents. Això es deu al fet que els nous melanòcits creixen a mesura que la pell es renova amb el pas del temps.

2. Augmenta l’exfoliació de la pell

El fet de vessar cèl·lules de la pell més antiga ajuda a alleugerir la pell que ha estat bronzejada pel sol o danyada. L’exfoliació natural de la pell s’alenteix a mesura que envellim.

Alguns alleugeridors de la pell funcionen desencadenant una exfoliació cutània més ràpida. Això comporta una major rotació de cèl·lules de la pell per tal que apareguin cèl·lules més clares a la superfície de la pell.

Lluentors i protecció solar

Els alleugeridors de la pell també poden contenir protector solar per protegir la pell alleugerida dels danys i el bronzejat del sol. Entre els ingredients que bloquegen els rajos ultraviolats del sol hi ha:

• òxid de zinc
• Diòxid de titàni

Què és l’oli d’oliva?

La qualitat de l’oli d’oliva que utilitzeu és important.

L’oli d’oliva prové del fruit de l’olivera. Es premsa l’oli de les olives. No tot l’oli d’oliva és igual. El procés utilitzat afecta la quantitat de greixos i nutrients sans en l’oli d’oliva. Fins i tot afecta el gust.

• L’oli d’oliva verge extra (EVOO) es premsa en fred. Això vol dir que es treu d’olives senceres sense utilitzar productes químics ni calor.
• L’oli d’oliva refinat sovint s’anomena “oli d’oliva”. Es pot processar amb productes químics o fer-ne una barreja d’oli d’oliva i altres olis vegetals. Això pot donar-li menys beneficis per a la salut.
• L’oli verge o d’oliva fina pot ser una barreja d’oli d’oliva verge extra i refinat. Sovint també es fa amb olives menys madures. És possible que aquest tipus no estigui disponible a les botigues.

EVOO és un oli preferit perquè el seu procés de fabricació pot mantenir més de les propietats nutritives de l'oli d'oliva i pot haver-hi menys productes químics o ingredients addicionals introduïts en l'oli.

Oli d’oliva i cura de la pell

L’oli d’oliva pot ser beneficiós per a la pell, tant com a part de la seva dieta com com a part de la seva rutina de cura de la pell.

Cura de la pell mitjançant la dieta

La investigació demostra que el consum d’oli d’oliva i altres aliments amb àcids grassos omega-3 redueix la inflamació (enrogiment i inflor) a l’organisme. Això pot ajudar a prevenir o curar danys a la pell a causa de la inflamació. Per exemple, els danys solars o els fotogrames són causats per inflamacions a la pell. Porta a taques d’edat, línies fines, arrugues i enrogiment.

Oli d’oliva en productes de cura de la pell

L’oli d’oliva s’utilitza en productes de cura de la pell i productes cosmètics. Cerqueu ingredients d'oli d'oliva en productes per a la cura de la pell, que figuren en:

• oli d’oliva hidrogenat
• oli de fruites olea europaea
• àcid d’oliva
• olivat de potassi
• olivat de sodi

Oli d’oliva a la pell

L’aplicació d’oli d’oliva a la pell bloqueja al voltant d’un 20 per cent dels raigs ultraviolats (UV) nocius del sol. Ho fa augmentant les proteïnes naturals que protegeixen pel sol. L’oli d’oliva també conté un greix anomenat squalene. Aquest greix natural és el greix protector més important de la pell. L’addició d’oli d’oliva reforça aquesta barrera natural.

L’oli d’oliva conté antioxidants que ajuden a frenar els danys. Cal més recerca sobre els beneficis antioxidants de l’oli d’oliva com a aliment o a la pell.

Oli d’oliva verge extra per alleugerir la pell

L’oli d’oliva verge extra (EVOO) només té efectes molt lleugers per a la llum. No redueix la melanina ni augmenta l'exfoliació de cèl·lules de la pell. Tot i això, pot ajudar a evitar els danys i la pigmentació del sol. També pot ajudar a reduir la vermellor i les arrugues de la pell.

Productes per a la pell

L’oli d’oliva s’utilitza en diversos productes de cura de la pell i cosmètics. Es troba a cremes de pell, crema hidratant, maquillatge, netejadors per a rostres, locions solars, sabons de bany, xampús i aparells per al cabell.

L’oli d’oliva té diversos usos i beneficis per a la cura de la pell:

• Agent netejador. Permet que l’aigua es barregi amb l’oli i la brutícia.
• Agent emulsionant. Permet barrejar ingredients.
• Hidratant. Hidrata o forma una barrera protectora a la pell.
• Protector solar natural. Actua com a barrera física per a una mica de llum.

Oli d’oliva i pell

Exfoliació d’oli d’oliva i suc de llimona

Hi ha qui utilitza una barreja d’oli d’oliva i suc de llimona per alleugerir els cabells i la pell. El suc de llimona no és un veritable lleixiu de la pell, tot i que conté antioxidants que poden ajudar a alleujar els danys a la pell que causen taques fosques. El principal mecanisme d’alleugeriment de la pell es considera l’àcid cítric del suc de llimona, que ajuda a exfoliar la pell. Feu servir aquesta barreja amb moderació; tots els àcids poden irritar la pell i causar sequedat i enrogiment.

És possible que cítrics provoqui reaccions a la pell en algunes persones si es combina amb l'exposició solar. Coneguda com a fitofotodermatitis, de vegades també se la denomina "cremada de margarita" per a una associació estreta amb el suc de llima.

Eliminador de maquillatge d’oli d’oliva

Utilitzeu oli d’oliva com a depurador de maquillatge natural. Apliqueu oli d’oliva a un coixí de cotó o tovallola i netegeu suaument el maquillatge. L’oli d’oliva neteja la pell sense l’ús de productes químics més durs.

Crema hidratant d’oli d’oliva

Utilitzeu oli d’oliva com a crema hidratant. Igualment amb l'oli d'oliva com a depurador, podeu utilitzar una bola de cotó per aplicar oli d'oliva com a crema hidratant per a la pell neta i seca. Utilitzeu una tovallola per eliminar l'excés d'oli.

Quins són els efectes secundaris de l’oli d’oliva a la pell?

Fins i tot els olis naturals d’aliments poden tenir efectes secundaris quan s’utilitzen directament a la pell. Un estudi mèdic va trobar que l’aplicació d’oli d’oliva pur a la pell dels adults durant quatre setmanes va provocar una reacció al·lèrgica. Això va ocórrer fins i tot en adults que no tenien antecedents d’al·lèrgies a la pell.

Les cremes amb oli d’oliva solen contenir extractes o equilibrar l’oli amb altres ingredients. Pot ser més segur d’utilitzar que l’oli d’oliva pur.

L’aplicació d’oli d’oliva a la pell amb freqüència pot irritar-la. Això pot succeir si l’oli d’oliva obstrueix els porus de la pell o trenca altres olis naturals de la pell.

Productes per a la llum

Ingredients per alleugerir la pell

Els productes tradicionals per alleugerir la pell contenen un o més ingredients eficaços per blanquejar la pell.

Aquests ingredients inclouen:

• arbutí
• àcid azelaic
• glabridina (extracte de regalèssia)
• àcid glicòlic
• hidroquinona (acetat de tocoferil, tocoferol)
• àcid kojic (extracte de bolets)
• retinoide (retinol, tretinoïna)

Utilitza un alleugeridor de pell

Els alleugeridors de la pell es troben en cosmètics anunciats per aclarir, alleugerir o fins i tot pèls. Alguns s'utilitzen mèdicament per tractar canvis de pell com:

• pigues
• taques solars
• hiperpigmentació
• melasma (pegats pigmentats a la pell)
• cicatrius de l’acne
• taques d’edat
• taques hormonals

A emportar

Cal més investigació sobre els efectes de l’oli d’oliva que s’utilitza a la pell. Quan es menja com a menjar, els estudis demostren que té molts beneficis tant a l’interior del cos com a la pell.

Afegiu un munt d’oli d’oliva verge extra i verge a la vostra dieta. Aquest oli vegetal saludable per al cor es consumeix millor com a amanida o banyera. L’oli d’oliva té un punt de fumatge inferior al d’altres olis i no s’ha d’utilitzar per cuinar a altes temperatures.

No és un veritable raig de pell en el cosmètic, però té unes qualitats de protecció ultraviolada i de reducció de la vermellor. Els protectors solars i la roba minerals són bloquejadors del sol més efectius.

Si teniu problemes de pell, parleu amb el vostre metge sobre el millor alleugeriment de la pell per a la vostra malaltia. Un alleugeridor de pell de qualitat mèdica pot donar millors resultats que els productes cosmètics.