Teràpia ocupacional i espondilitis anquilosant: beneficis i molt més

Content

• Visió general
• Què és la teràpia ocupacional?
• Tipus d’exercicis en teràpia ocupacional
• Beneficis de la teràpia ocupacional per l’espondilititis anquilosant
• Cost de la teràpia ocupacional
• Consideracions i inconvenients
• Com trobar un terapeuta ocupacional
• Emportar

Visió general

L’espondilititis anquilosant és una malaltia inflamatòria progressiva, que pot afectar la vostra mobilitat amb el pas del temps. Això pot dificultar la realització de tasques diàries i participar en aficions pel vostre compte.

Aquí és on la teràpia ocupacional (OT) pot ajudar-vos. Com a part del vostre pla de tractament, el vostre metge pot recomanar aquest tipus de teràpia a més de la teràpia física.

Si teniu curiositat sobre com pot ajudar-vos a fer OT, seguiu la vostra informació per conèixer els fets, beneficis i costos que hi ha darrere d’aquesta opció de teràpia.

Què és la teràpia ocupacional?

La teràpia física t’ajuda a moure’t més fàcilment. La teràpia ocupacional se centra més en les tasques quotidianes o en les "ocupacions" en les que participes. Pot comportar tasques que necessiten moure's, així com activitats socials.

Els professionals d’OT basen els seus plans d’atenció en les seves necessitats individuals. Treballen amb persones que viuen amb diverses necessitats físiques, sensorials i cognitives per ajudar-los a assolir la independència i una millor qualitat de vida.

Aquest tipus de teràpia també us pot ajudar a tornar a la feina o a l'escola i a prevenir les lesions de les vostres activitats diàries.

Tipus d’exercicis en teràpia ocupacional

La teràpia física inclou activitats de gran moviment per ajudar els símptomes d’espondilitis anquilosant. La teràpia ocupacional us ajuda a la motricitat fina i a la motricitat bruta.

Alguns exercicis que el vostre terapeuta us poden ajudar inclouen:

• Vestint-se
• lligar les sabates
• banyar-se
• pràctica amb dispositius assistits, com ara arribar a dispositius
• jugant a jocs
• llançar o agafar una pilota

El vostre terapeuta ocupacional us ajudarà a establir objectius per al vostre tractament i a crear exercicis específics per ajudar-vos a arribar-hi. Després de sis mesos, pot ser que el vostre terapeuta vulgui revaloritzar el vostre pla de tractament.

Beneficis de la teràpia ocupacional per l’espondilititis anquilosant

Si considerem l’OT com un complement del vostre pla de tractament d’espondilitis anquilosant, és important comprendre els avantatges.

Per a algunes persones, la progressió de la malaltia pot suposar una pèrdua d’independència per completar les tasques quotidianes, especialment les que impliquen estiraments i flexions. També pot significar que ja no podreu participar en aficions i activitats socials com abans.

L’objectiu d’OT és ajudar-vos a assolir la capacitat i la independència de gaudir plenament d’aquestes tasques.

Cost de la teràpia ocupacional

És difícil estimar el cost exacte del tractament per a TP, ja que la factura dependrà de la vostra assegurança. Un lloc web estima el cost d’OT entre 50 i 400 dòlars per sessió, cada visita té una durada aproximada d’una hora. Els costos exactes sense butxaca depenen del proveïdor d’assegurances. Podeu sol·licitar un pressupost d’aquests costos abans d’iniciar el tractament.

Abans de configurar les sessions OT, truqueu a l’assegurança per assegurar-vos que el proveïdor està a la xarxa per evitar qualsevol factura sorprenent. Tot i que el terapeuta ocupacional que seleccioneu estigui a la xarxa, la vostra assegurança pot limitar el nombre de sessions que realitzaran. També pot ser que estigui obligat a pagar un copagament cada visita.

El vostre terapeuta també pot recomanar-vos dispositius d’assistència per facilitar les tasques diàries. Però tingueu en compte que aquests costen un cost addicional. Algunes investigacions en línia us poden ajudar a comparar productes i preus. Grups i organitzacions de suport en línia com la Fundació Artritis són també bons recursos per a les recomanacions de productes.

Igual que la teràpia física, l’OT pot arribar a ser costosa ràpidament si no considereu l’anterior. Feu els deures abans d'hora per evitar maldecaps en el pagament. També demaneu al consultori del vostre metge que ofereixi una llista actualitzada de terapeutes coberts per la vostra assegurança.

Consideracions i inconvenients

Els únics inconvenients de l’OT poden ser el compromís de cost i temps. La majoria dels terapeutes et volen veure com a mínim un cop a la setmana durant una hora per sessió. Aquest pot ser un compromís desafiant, sobretot si esteu treballant o criant nens.

Voleu considerar el millor moment i dia de la setmana per a les vostres sessions. D’aquesta manera, aconseguireu que arribeu a les vostres cites puntualment i compliu el compromís setmanal.

Com s'ha esmentat, el cost pot ser un altre problema amb l'assistència a sessions OT. Assegureu-vos que teniu tots els costos estimats per endavant. Tot i que la vostra assegurança no cobreix totes les sessions, és possible que el vostre proveïdor pugui treballar amb vosaltres per compensar els costos.

Com trobar un terapeuta ocupacional

El vostre metge pot derivar-vos a un terapeuta ocupacional, sobretot si la vostra assegurança mèdica necessita una derivació per veure un especialista. Però també podeu demanar recomanacions als amics o cercar recursos en línia, com ara:

• Findanoccupationaltherapist.com
• Associació d'espondilitis d'Amèrica
• Fundació Artritis

De vegades, una oficina de teràpia ocupacional de bona qualitat oferirà consultes gratuïtes per avaluar les vostres necessitats i oferir un pla d’atenció a llarg termini. La majoria de la gent veu setmanalment el seu OT setmanalment fins que es pot establir un pla a llarg termini. Pot ser útil consultar amb alguns terapeutes possibles abans de comprometre’s amb un.

Emportar

L’OT és només un aspecte de la cura de l’espondilitis anquilosant a llarg termini. Mentre que els medicaments treballen per reduir la inflamació i el dolor, l’OT és un afegit important per prevenir lesions i augmentar la vostra qualitat de vida general.

Les tècniques que apreneu també us poden ajudar a mantenir la vostra independència a mesura que envelleixis. Parleu amb el vostre metge per veure si l’OT pot complementar el vostre pla de tractament actual d’espondilitis anquilosant.