Esclerosi múltiple i teràpia ocupacional

Content

• Viure una vida més forta amb EM
• Què és la teràpia ocupacional?
• Com ajuda la teràpia ocupacional als pacients amb EM
• Ajudeu-vos amb les activitats del dia a dia
• Li ensenyarà a estalviar energia
• Configuració de dispositius adaptatius a la feina, a l'escola ia casa
• Millorar la força i la coordinació
• Rehabilitació cognitiva
• Com trobar un terapeuta ocupacional
• Si us van diagnosticar recentment
• Si teniu MS avançat
• Decidiu si necessiteu teràpia ocupacional

Viure una vida més forta amb EM

L’esclerosi múltiple (EM) és una malaltia autoimmune crònica que ataca el recobriment protector dels nervis. Aquests atacs danyen i descomponen el recobriment, anomenat mielina. A mesura que la mielina es desgasta, la comunicació entre el cervell i el cos es pot interrompre. Amb el temps, la EM pot danyar i destruir els nervis. Aquest dany no es pot revertir.

L’EM presenta una varietat de signes i símptomes. Els símptomes que podeu experimentar depenen de la gravetat dels nervis i de quins nervis s’està apuntant la malaltia. El tipus d’EM que heu determinat amb quina rapidesa progressen els vostres símptomes.

Afortunadament, si teniu EM, hi ha maneres de viure una vida més forta, saludable i més satisfactòria a mesura que apreneu a afrontar el vostre diagnòstic i el seu canvi corporal. Una manera d’aconseguir-ho és mitjançant la teràpia ocupacional.

Què és la teràpia ocupacional?

La teràpia ocupacional (OT) és una professió sanitària que té com a objectiu ajudar les persones amb necessitats especialitzades a viure més de manera independent i productiva.

La teràpia ocupacional és similar a la de la teràpia física, però hi ha algunes diferències clau. Si bé la teràpia física es centra en la força general, la gamma conjunta de moviments, la coordinació i les habilitats motrius greus, la teràpia ocupacional se centra en ajudar-vos a realitzar activitats quotidianes amb més independència.

Els terapeutes ocupacionals ajuden les persones a viure millor malgrat tenir una discapacitat o malaltia. Això ho fan mitjançant la millora de les habilitats necessàries per realitzar tasques quotidianes o trobar maneres alternatives de realitzar-les.

Els serveis de teràpia ocupacional poden incloure:

• ajudar a realitzar activitats rutinàries diàries, com dutxar-se, cuinar i vestir-se
• avaluar la vostra llar i entorn laboral per identificar possibles riscos i crear un entorn més funcional que s’adapti a les vostres necessitats
• recomanar equips especials o dispositius d’assistència per al seu ús a casa, a l’escola o a la feina
• on us mostrem com utilitzar adequadament equips adaptatius, com ara ortesis, suports o cadires de rodes
• ajudant en el pressupost, la planificació i la planificació diària
• treballar amb escoles o llocs de treball per assegurar-vos que assoliu els vostres objectius
• recomanant exercicis per reforçar la motricitat fina, la coordinació i l'alerta mental
• aprenentatge d'habilitats per a la gestió de l'estrès

Com ajuda la teràpia ocupacional als pacients amb EM

La teràpia ocupacional pot ajudar-vos a aprendre a cuidar-vos quan viviu amb EM. A continuació es mostren alguns exemples de com es pot beneficiar.

Ajudeu-vos amb les activitats del dia a dia

Un dels principals objectius de la teràpia ocupacional és ajudar-vos a portar una vida més independent. Si tens EM, fins i tot les activitats rutinàries poden ser difícils. Un terapeuta ocupacional et pot proporcionar les eines necessàries per realitzar les tasques del dia a dia de manera més eficient.

Això inclou:

• dutxar-se
• utilitzant el bany
• treball
• prendre medicaments
• conduint
• neteja
• Vestint-se
• preparació
• preparació per menjar
• neteja
• safareig
• aficions

Això és especialment important quan els símptomes de la EM afecten la vostra memòria, concentració i organització o et fan cansar constantment.

Li ensenyarà a estalviar energia

Un dels majors reptes per a les persones que viuen amb EM és la conservació d’energia. Exercir-se o exhaurir-se físicament pot desactivar-se si té EM. Pot causar la flaire del vostre SM o podria empitjorar la flaire. És una preocupació perquè no sempre es pot recuperar dels danys causats per una flamarada.

Els terapeutes ocupacionals poden ajudar les persones amb EM a aprendre a utilitzar la seva energia i habilitats de maneres beneficioses i no perjudicials. Un terapeuta ocupacional també pot ajudar-vos a identificar eines i tècniques que us ajudaran a simplificar les tasques i a reduir la càrrega del vostre cos.

Configuració de dispositius adaptatius a la feina, a l'escola ia casa

Una de les tasques més importants d’un terapeuta ocupacional és avaluar la manera d’interactuar amb el vostre treball, l’escola i l’entorn de la llar. El terapeuta pot identificar maneres de millorar aquestes interaccions en funció de les vostres necessitats personalitzades.

Per promoure la independència hi ha centenars de tecnologies i gadgets adaptatius o d'assistència diferents. El vostre terapeuta ocupacional us pot recomanar quins us ajudaran més.

Entre els exemples de dispositius adaptatius i d'assistència que podrien ajudar algú amb EM es mostren:

• cadires de rodes, bastons i caminants
• equipament de bany, com les barres de premsa, per evitar caigudes
• dispositius que milloren la seguretat i el confort de conducció
• estris ponderats per contrarestar els tremolors
• una eina més “possible” per recollir els articles del sòl
• ajuts de lectura i escriptura, com pinces de llapis
• obridors de gerres
• ajudes visuals, com ara augmentar els lectors
• programari de lector de pantalla d’ordinador

Millorar la força i la coordinació

Moltes persones amb EM perden força o coordinació a les mans. Això pot fer que sigui molt més senzilla la tasca, com botar una samarreta, molt difícil. Un terapeuta ocupacional us pot ensenyar exercicis per millorar la força i l’abast de moviment de les mans.

Un terapeuta ocupacional també coneixerà les tecnologies adaptatives disponibles per ajudar a satisfer les vostres necessitats i superar la falta de força de les mans.

Rehabilitació cognitiva

Un terapeuta ocupacional us pot avaluar per a problemes amb memòria, concentració o resolució de problemes. A continuació, poden trobar maneres de compensar aquests problemes.

El vostre terapeuta ocupacional us pot recomanar un entrenament cognitiu informatitzat. També poden ensenyar-vos a utilitzar aplicacions per a telèfons intel·ligents per ajudar-vos a recordar esdeveniments importants o a gestionar les vostres finances.

Com trobar un terapeuta ocupacional

Parleu amb el vostre metge sobre veure un terapeuta ocupacional. Qualsevol que tingui EM pot beneficiar-se de la discussió.

Si us van diagnosticar recentment

A la primera visita, el terapeuta ocupacional realitzarà un examen per tal d’establir una línia de referència per a les vostres capacitats. Això els ajudarà a saber quines són les seves limitacions.

Més tard, el terapeuta ocupacional pot visitar la vostra llar i el lloc de treball per tenir una idea del seu entorn. Això permet al terapeuta avaluar les vostres necessitats específiques i recomanar maneres de millorar la vostra accessibilitat i mobilitat.

Tenint en compte tot això, vostè i el terapeuta començaran a treballar junts per establir tècniques i estratègies per ajudar-vos a garantir una major independència el màxim temps possible.

Si teniu MS avançat

Els pacients que han patit la malaltia durant diversos anys poden haver perdut algunes habilitats a causa de la progressió de la malaltia. Encara és important veure un terapeuta ocupacional.

La conservació de l’energia creix cada vegada més important, sobretot a mesura que avança la malaltia. Un terapeuta ocupacional pot ajudar-vos a trobar maneres de mantenir la vostra independència mentre tingueu cura de si mateixos sense arriscar més danys al vostre cos.

Decidiu si necessiteu teràpia ocupacional

No tothom amb EM necessitarà un terapeuta ocupacional. Heu de plantejar demanar al vostre metge una derivació a un terapeuta ocupacional si trobeu que els símptomes de la seva EM són:

• afectar la seva capacitat per realitzar tasques quotidianes o cuidar-se bé
• dificulten la seva productivitat a la feina o a l'escola
• evitar que gaudiu amb aficions o passatemps

Amb una derivació del seu metge, la majoria dels plans d’assegurança cobreixen els serveis de teràpia ocupacional.