8 pastes de dents sense fluor que realment funcionen

Content

• 1. Hello Antiplaque + Pasta de dents sense fluorures blanquejant
• Beneficis
  
• 2. Pasta de dents de béns públics
• Beneficis
  
• 3. Pasta de dents Brillimint Wildist
• Beneficis
  
• 4. Mossegades de pasta de dents
• Beneficis
  
• 5. Pasta de dents natural Davids Premium
• Beneficis
  
• 6. Pasta de dents orgànica de menta de pebre del Dr. Bronner
• Beneficis
  
• 7. Pasta de dents Ela Menta
• Beneficis
  
• 8. Pasta de dents mineral RiseWell
• Beneficis
  
• Mantenir-se al dia amb la seva higiene bucal

A l’hora d’exposar la vostra millor cara, hi ha un aspecte de la vostra rutina de bellesa que no s’ha de deixar de banda: rentar-se les dents. I, tot i que poden abundar els productes naturals i verds per al vostre llapis de llavis o pentinat, les opcions per fer somriure el vostre selfie més blanc poden ser un repte.

No totes les pastes es creen per igual, encara que es descriuen a si mateixes com a naturals. La pasta de dents sempre ha de ser efectiva per netejar completament les dents.

Segons el doctor Tyrone Rodriguez, portaveu de l'Associació Dental Americana, tots els dentifricis haurien de ser capaços de "netejar la superfície de la dent". Es recomana buscar pasta de dents que tingui gra i que s’escuma quan s’aplica. Tot i que podeu gaudir d’una pasta de dents natural, també us recomanem que consulteu el vostre metge o dentista per veure si el producte us ajudarà a les dents.

Per exemple, les pastes de dents que contenen bicarbonat de sodi poden contenir sal afegida i poden ser perjudicials per a aquells amb certes afeccions cardíaques o hipertensió arterial, assenyala Rodriguez. També suggereix allunyar-se dels elements cítrics, ja que aquests ingredients són àcids i poden desgastar les dents o agreujar els símptomes de reflux àcid.

Voleu fer una rutina de neteja dental i provar una pasta de dents nova? Aquí hi ha vuit pastes de dents naturals a tenir en compte.

Heu d’evitar el fluor? En resum, no. "És vital que tothom utilitzi una pasta de dents amb fluor", diu el doctor Rodriguez. “El fluor és un combatent de cavitats naturals que ajuda a enfortir l’esmalt dental i a combatre la càries. De fet, ha estat responsable d’una caiguda important de les càries des del 1960. És per això que totes les pastes de dents amb el segell d’acceptació ADA contenen fluor ”.
L'American Dental Association (ADA) va publicar un article el 2018 en què afirmava que no hi ha cap vincle entre el fluor i els efectes adversos sobre la salut. Aquests descobriments són verificats per investigadors nord-americans i europeus. Tot i que un estudi del 2016 informa que la toxicitat només es produeix en concentracions molt altes. Eviteu aplicar fluor per via tòpica, ja que pot assecar i irritar la pell.

1. Hello Antiplaque + Pasta de dents sense fluorures blanquejant

Els revisors en línia van aplaudir Hello per la creació d'un producte que segons ells és adequat per a "tota la família". Fet de productes vegans sense colorants, edulcorants artificials i sabors artificials, la pasta de dents sense fluor de Hello es basa en sílice hidratada, carbonat càlcic, menta, oli d’arbre de te i oli de coco per mantenir netes les perles.

A més, se sap que ingredients com el citrat de zinc, el cocoil sòdic i l’eritritol ajuden a la placa i a la creació d’un entorn oral net.

Beneficis

• sílice hidratada i carbonat càlcic (llista 3a i 5a) per netejar l’esmalt
• citrat de zinc (llistat 12) per ajudar a prevenir les càries i la placa de les dents
• oli de coco (llistat 11) per a la hidratació
• lliure de crueltat i vegà

Cost: $4.99

Disponible: Hola

2. Pasta de dents de béns públics

Feta amb menta fresca, la pasta de dents de béns públics no inclou fluor, parabens, ftalats ni res del formaldehid. Per a la gent que desconfia d’aquests ingredients, els béns públics es basen en les propietats de gra i coco com a alternatives per mantenir a ratlla la placa i les taques.

Disponible en versions grans i de mida per a viatges, els béns públics van obtenir les millors qualificacions dels revisors en línia per crear una fórmula menta que deixés la boca "neta".

Beneficis

• carbonat càlcic i sílice (llistats 2n i 3r) per netejar l’esmalt
• oli de menta (llistat 11) per a una respiració fresca
• lliure de crueltat, vegà i sense gluten

Cost: $5.50

Disponible: Béns públics

3. Pasta de dents Brillimint Wildist

Per a aquells amb un somriure molt sensible, Wildist Brillimint podria ser l’opció perfecta. Els revisors en línia solen observar que la pasta de dents totalment natural no irrita les dents ni les genives.

Fet amb oli de menta piperita i menta verda, la pasta de dents Brillimint deixa la boca fresca i presenta una fórmula suau, semblant a l’escuma.

Beneficis

1. bicarbonat de sodi (llista 7a) per ajudar amb la placa i les taques
2. extracte de te blanc (llistat 13) a
3. lliure de crueltat i vegà

Cost: $8

Disponible: Wildista

4. Mossegades de pasta de dents

Esborreu una mica d’espai al taulell del bany i acomiadeu-vos dels residus de pasta de dents amb Bite Toothpaste Bits. El producte sense residus es presenta en forma de càpsula, que primer es posa a la boca i després es renta amb un raspall de dents mullat.

Tot i que els ingredients difereixen segons el tipus que trieu, aquests trossos encara es poden utilitzar dues vegades al dia. Les ressenyes en línia adverteixen d’adaptar-se al gust dels bocins, però molts observen que funcionen tan bé com la pasta de dents.

Beneficis

• bicarbonat de sodi (llista 7a) per ajudar amb la placa i les taques
• caolí (llistat 3) per a les dents netes
• eritritol (llistat 6è) per a
• vegana i lliure de crueltat
• L'embalatge inclou ampolles de vidre per facilitar el reciclatge

Cost: $12

Disponible: Mossegada

5. Pasta de dents natural Davids Premium

Sense pasta de fluor i sulfat, la pasta de dents natural Davids Premium presenta el sabor perfecte de menta per combatre la placa. Feta d’un tub metàl·lic reciclable, la pasta de dents utilitza ingredients naturals de primera qualitat, és a dir, que no conté colorants artificials, aromes ni edulcorants.

A més, gràcies a la seva llista d’ingredients totalment naturals, aquesta pasta de dents és verificada pel Environmental Working Group, una organització sense ànim de lucre especialitzada en la investigació i la informació del públic sobre l’encreuament entre la salut humana i els contaminants dels productes quotidians.

Beneficis

• sense sabors artificials, edulcorants ni colors
• carbonat de calci (llistat 1er) i sílice hidratada (5è) per netejar l’esmalt
• bicarbonat de sodi (llistat 3) per ajudar amb la placa i les taques
• lliure de crueltat
• envasat en tub metàl·lic reciclable

Cost: $10

Disponible: Davids

6. Pasta de dents orgànica de menta de pebre del Dr. Bronner

És possible que el doctor Bronner’s ja ocupi un lloc a la vostra dutxa o banyera, ja que la marca és coneguda per la seva línia de sabons totalment natural. Per tant, per descomptat, la marca tindria la seva pròpia pasta de dents orgànica. Disponible en tres sabors i feta amb un 70% d’ingredients orgànics, la pasta de dents obté les màximes qualificacions dels revisors en línia pel seu sabor “fabulós” i la seva capacitat per deixar algunes boques fresques.

Beneficis

• aloe vera extra (llista 2a), que
• sílice hidratada i carbonat càlcic (llista 3a i 4a) per netejar l’esmalt
• sense vegans i sense crueltat
• fet en una caixa i tub reciclables

Cost: $6.50

Disponible: Del doctor Bronner

7. Pasta de dents Ela Menta

Aquesta pasta de dents, amb tast de menta i te verd, s’enorgulleix d’abandonar el fluor a favor de la nanohidroxiapatita (n-Ha). Les primeres investigacions ho demostren. A més, n-Ha pot arribar a les dents.

Als crítics els agrada el sabor fresc de la pasta de dents i alguns van informar que les seves dents eren menys sensibles després del seu ús.

Beneficis

• n-Ha (llistat 4) pot ajudar a reduir la sensibilitat de les dents
• aromatitzat amb oli de menta antibacteriana, oli d’hivern i oli d’anís estrellat
• lliure d’aromes artificials

Cost: $10

Disponible: Boka

8. Pasta de dents mineral RiseWell

Igual que Ela Mint, RiseWell també es fabrica amb hidroxiapatita. Aromatitzat amb olis essencials, inclosa la menta i la menta, el producte ha guanyat el seu agraïment per part dels seus usuaris per deixar les dents refrescades i extra netes. Altres van felicitar el producte per ser fàcil de rentar i esbandir sense deixar cap residu enganxós.

Beneficis

• sílice (llista 1a) per netejar l’esmalt
• El xilitol (llistat 3) impedeix el creixement de bacteris causants de cavitats
• hidroxiapatita (llista 5a) per ajudar a restaurar l’esmalt de les dents
• vegana i lliure de crueltat

Cost: $12

Disponible: RiseWell

Mantenir-se al dia amb la seva higiene bucal

Igual que la vostra marca preferida de xampú o maquillatge, triar la pasta de dents perfecta depèn de vosaltres. Trieu o no una fórmula totalment natural, recordeu de mantenir una higiene bucal adequada:

• Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia, inclosa la llengua.
• Utilitzeu el fil dental cada dia per obtenir salut.
• Utilitzeu colutori bucal per prevenir la gingivitis.
• Programeu cites periòdiques de neteja amb el vostre dentista.

"Rentar-se les dents és només una part de la higiene bucal", diu Rodríguez. “Moltes vegades, la gent passa per alt ficar-se entre les dents. El fil dental és fantàstic per intercalar-se entre aquestes zones ". (Feu servir fil dental independentment de les vostres preferències de pasta de dents!) També va destacar la importància de rentar-vos la llengua.

Dents sensibles? La majoria d’aquests productes contenen sílice hidratada i carbonat de calci per ajudar a netejar l’esmalt. Tot i que la sorra de la pasta de dents natural pot semblar que esteu fent un treball seriós, la investigació ho suggereix. Significat: l’abrasió dental pot danyar encara més l’esmalt i augmentar la sensibilitat. Parleu amb el vostre metge abans de passar a la pasta de dents natural.

"Vivim en un dia i una època en què la informació que hi ha aquí no sempre és exacta", assenyala Rodriguez, tot remarcant la varietat de fonts en línia. "La gent hauria d'entendre que l'objectiu del seu dentista o metge és mantenir sans els pacients, de manera que no recomanarem res que nosaltres mateixos no faríem servir".

I, de nou, sobretot per a les persones amb dents sensibles, pregunteu al vostre dentista abans de fer canvis en els hàbits d’higiene bucal. Els productes dentals aprovats com a segurs i eficaços tindran el segell ADA.

Lauren Rearick és escriptora independent i aficionada al cafè. Podeu trobar-la a tuitejar a @laurenelizrrr o al seu lloc web.