La majoria de les aprovacions de menjar de famosos no són saludables

Content

• Revisió de

Per molt obsessivament que seguiu Queen Bey a Instagram, probablement hauríeu de fer tots aquests trets estilitzats amb un gra de sal, sobretot quan es tracta d’aprovacions de menjar i beguda. Segons un estudi publicat a la revista, els aliments recomanats per famosos són gairebé sempre dolents per a vosaltres Pediatria.

Un equip d’investigadors del Centre Mèdic Langone de Nova York a la ciutat de Nova York es va proposar avaluar com els acords alimentaris i de begudes no alcohòliques de celebritats de la indústria musical podrien afectar els vostres objectius de salut. Per determinar les celebritats més populars, els investigadors van mirar Cartellera Llistes "Hot 100" del 2013 i el 2014 i van arribar a un total de 163 famosos, inclosos Beyonce, Calvin Harris, One Direction, Justin Timberlake i Britney Spears. (Mireu aquestes 10 cançons fortes d’entrenament per potenciar el vostre entrenament.)

Col·lectivament, aquestes celebritats van obtenir més de 590 recomanacions en diverses categories, incloses la bellesa, les fragàncies i la roba, però, a efectes de l’estudi, els investigadors van examinar les 65 celebritats que tenien acords d’acord amb empreses d’aliments i begudes no alcohòliques. En total, aquestes celebritats estaven associades amb 57 marques diferents d'aliments i begudes propietat de 38 empreses matrius diferents.

Potser no és sorprenent que els aliments i begudes més habituals aprovats per les celebritats estiguin a la vostra llista d'aliments #treatyoself: menjars ràpids, begudes ensucrades i dolços. Així, encara menys sorprenent, la majoria dels productes que estan impulsant són importants destructors de la dieta. Dels 26 productes alimentaris recolzats per les celebritats de l'estudi, els investigadors van trobar que el 81% eren "pobres en nutrients" i, de les 69 begudes promocionades, el 71% eren molt pesades en sucre. (Això és el que fa realment el sucre * realment * al vostre cos.) De fet, en realitat, només es va considerar bona una aprovació de celebritats (Pistacs meravellosos!).

Per descomptat, no hi ha res dolent en complir-se de tant en tant. Però no us relaxeu, només perquè veieu a T. Swift prenent una coca dietètica a la seva última campanya publicitària, no vol dir que formi part de la seva rutina habitual.

Revisió de