Tot el que heu de saber sobre la moda de Mewing

Content

• Mewing significat
• Funciona el mugir?
• No és fiable confeccionar imatges abans i després de les imatges
• Com mofar
• Emportar

Mewing significat

Mewing és una tècnica de reestructuració facial de bricolatge que implica la col·locació de la llengua, que porta el nom del doctor Mike Mew, ortodoncista britànic.

Tot i que els exercicis semblen haver explotat a YouTube i en altres llocs web, el fet de mear no és tècnicament nou. De fet, alguns ortodoncistes i altres professionals mèdics recomanen l'alineació adequada de la llengua com una forma de definir la mandíbula, corregir els impediments de parla i, potencialment, alleujar el dolor derivat de problemes relacionats amb la mandíbula.

Malgrat el bombo, el mugir té moltes limitacions i és possible que no funcioni com es pot veure en un vídeo de YouTube. Si teniu problemes mèdics sobre la boca i la mandíbula, és millor que consulteu un metge per obtenir el diagnòstic i el tractament.

Funciona el mugir?

Al cor de la mofa hi ha aprendre a reposicionar la llengua en un nou lloc de descans. Els partidaris de la tècnica creuen que, amb el pas del temps, la posició de la llengua canviarà els trets facials generals, sobretot la línia de la mandíbula.

La gent també creu que pot ajudar a alleujar el dolor de la mandíbula i alleujar els roncs. Se suposa que el fet de funcionar fa que la línia de la mandíbula estigui més definida, cosa que pot ajudar-vos a donar forma a la vostra cara i potser també la fa semblar més prima.

Tot i que se li atribueix al doctor Mew la popularització de la tècnica a Internet, aquests exercicis no els va crear realment l’ortodoncista. Una cerca ràpida a YouTube us portarà a vídeos d’altres usuaris que han provat la tècnica i que suposadament han obtingut resultats. (Hi ha alguns vídeos que també desacrediten la moda).

Els defensors del queixal també creuen que no és l’exercici el que et canvia la cara, sinó el que fa falta de mofar que pot transformar la seva mandíbula en pitjor. Fins i tot podria proporcionar tècniques correctores als nens amb problemes de postura de la llengua que poguessin provocar picades irregulars i problemes de parla, com es discuteix a.

D’altra banda, els experts temen que les persones que necessiten una intervenció quirúrgica o d’ortodòncia puguin provar erròniament de mofar per ajudar-se a solucionar qualsevol problema.

No és fiable confeccionar imatges abans i després de les imatges

Els vídeos de YouTube, juntament amb nombroses imatges anteriors i posteriors, de vegades poden convèncer els espectadors a creure que el mugit funciona. Tot i això, és important recordar que aquestes fonts no sempre són fiables.

Molts d'aquests tutorials en línia solen incloure diverses setmanes o mesos de pràctica de mewing, en lloc dels anys requerits. A més, les imatges poden enganyar a causa de les ombres i la il·luminació. L’angle en què les persones de les fotos posicionen el cap també pot fer que la mandíbula sembli més definida.

Es necessita més investigació clínica per determinar l’eficàcia de la mewing.

Com mofar

Mewing és la tècnica d’aplanar la llengua contra el sostre de la boca. Amb el pas del temps, es diu que el moviment ajuda a realinear les dents i a definir la línia de la mandíbula.

Per segar correctament, heu de relaxar la llengua i assegurar-vos que estigui totalment contra el sostre de la boca, inclosa la part posterior de la llengua.

És probable que això requereixi molta pràctica, ja que és probable que estigueu acostumat a relaxar-vos la llengua de distància des del sostre de la boca sense pensar-s’ho ni una mica. Amb el pas del temps, els músculs recordaran com col·locar la llengua en la posició correcta de mofar perquè es converteixi en una segona naturalesa. De fet, es recomana que seguiu tot el temps, fins i tot quan beveu líquids.

Igual que amb qualsevol tècnica de bricolatge que sembla massa bona per ser certa, hi ha un problema amb el miaulement: pot trigar anys a veure els resultats. Normalment, les deformitats maxil·lofacials es corregeixen mitjançant cirurgia o ortodòncia, de manera que no hauríeu de suposar que podeu corregir ràpidament qualsevol problema per si mateix mofant aquí i allà.

es va fixar en posicions de repòs de la llengua per veure si hi havia grups musculars implicats com a predictor de la memòria a llarg termini. En aquest cas, els investigadors van trobar que les 33 persones de l’estudi no presentaven signes d’activitat muscular alterada.

Emportar

Tot i que no és inherentment perillós, no hi ha prou evidència disponible per donar suport a la moda de definir la línia de la mandíbula. Si teniu dolors o problemes cosmètics a la zona de la mandíbula, consulteu el vostre metge per discutir les opcions de tractament.

Encara podeu provar de mofar, però estigueu preparats per trobar pocs o cap resultat. Fins que no s’investigui adequadament la mewing com a solució d’ortodòncia, no hi ha cap garantia que funcioni.