Vaig fer exercici com una sirena i definitivament no ho odiava

Content

• Revisió de

Va ser al voltant del temps que vaig empassar un raig d’aigua de la piscina que em vaig adonar que potser no tindria el meu moment d’Ariel. A la piscina climatitzada en un dia assolellat però fresc per a San Diego, vaig esquitxar amb set dones més vestides amb cues de peix a la classe de fitness de sirena de l'Hotel Del Coronado. Els meus cabells, que m’havia dissenyat amb ones de platja per obtenir el màxim efecte sirena, s’estaven mullant i lacant al cap. Tenia l’esperança de ser tan elegant com Ariel, però en lloc d’això anava donant voltes com un mero anhelant aire al moll.

Treballo regularment i en créixer observava el meu La Sireneta VHS fins que la cinta quedés prima. Així que quan vaig saber parlar de la classe de fitness sirena de l'Hotel Del Coronado (25 dòlars per als visitants; 10 dòlars per als membres de The Del), vaig tenia per apuntar-se. Llançat l'estiu passat, es va convertir instantàniament en un estatus de culte, amb les dones que es van registrar amb tres mesos d'antelació per a les classes de divendres i dissabte al matí. El splashfest de 45 minuts està dissenyat per actualitzar la classe d’aeròbic aquàtic de l’àvia per a mil·lenaris amb una fusió d’entrenament de natació, nucli, cardio i força que és realment prou desafiant per fer-vos adolorir l’endemà. (P.S. Mermaid Toast és la nova tendència d'esmorzar increïblement bella que heu de provar.)

Mentre cadascú vam agafar les nostres cues d'un bastidor de turquesa brillant, verd maragda, daurat, morat i rosa neó, la nostra instructora, Veronica Rohan, que va crear l'entrenament, ens va assegurar que les cues enganxarien els nostres nuclis d'una manera totalment diferent. Però posar-se la cua era més fàcil de dir que de fer. Rohan ens va suggerir que agaféssim la part del tub de la cua fins que poguéssim introduir els peus a les aletes i fixar-los de forma segura al velcro i, a continuació, estirar la part de tela agrupada per sobre de les cames i els malucs. Per aconseguir-ho, cadascú vam executar el moviment elegant d'estar estirats d'esquena, xuclar i remenar el material cenyit, que semblava intentar agafar un parell de texans prims massa prims. Em sentia una Úrsula una mica més voluptuosa que l’engreixat Ariel.

Després que Rohan va agafar la música, vam saltar tots a la piscina. Vaig intentar mantenir el cabell sec, però mantenir-me dret amb la cua i el meu nou centre de gravetat resultant va resultar difícil, i em vaig enfonsar completament. Rohan va explicar que la millor manera d'impulsar-nos cap endavant era fer un rodatge corporal, bàsicament una ondulació submarina sexy des del coll fins als genolls, de manera que no intentéssim fer servir les cames tant com el nucli. Va passar els fideus de la piscina i ens va demanar que nedéssim amb els estómacs en cercle al voltant de la piscina. Els meus anys d'equip de natació infantil, i fent el moviment semblant de la papallona, ​​em van tirar endavant a gran velocitat... directament a la sirena que tenia davant. Per sort, no estava molesta perquè estava ocupada propulsant-se cap a la cantonada de la piscina, on es va quedar atrapada i tenia problemes per girar-se, batent la cua per sobre de la superfície.

Després de fer unes quantes voltes a l’estómac, intentant no agafar un segon bocí d’aigua de la piscina, ens van dir que donéssim la volta a l’esquena. Vam fer el mateix cos rodolant al voltant de la piscina i, de sobte, vaig anar cremant per l’aigua com una criatura marina real. Vaig continuar sentint-me semblant a una nimfa mentre ens situàvem al lloc, el meu equilibri de la cua va millorar molt pocs minuts abans. Vam fer tríceps i bíceps amb el fideu sota l'aigua, aixecant-lo i baixant-lo lentament contra la resistència de l'aigua. (Un altre entrenament a la piscina de moda fent onades? Ciclisme aquàtic.)

A continuació, era el moment de sortir de la piscina per fer exercicis abdominals. Prou fàcil, oi? Estic acostumat a aixecar-me del costat de la piscina amb els braços fins que pugui posar-me un genoll a la cornisa, i després utilitzar la part inferior del cos per empènyer-me cap amunt. Proveu-ho amb una cua posada. Resulta que l'única manera de sortir de la piscina és empènyer-te cap amunt amb els braços i, a continuació, moure la cua com un boig per treure't de l'aigua prou com per moure el cul cap al formigó d'un sol cop. Això també va provocar alguns gemecs d'esforç, alguns que van tornar a caure a la piscina i moltes esquitxades i rialles. Un cop tots estàvem asseguts a la cornisa, se'ns va demanar que aixequéssim la cua fora de l'aigua i vam fer una sèrie d'aguantaments i solapes de cua, bàsicament el moviment "Els 100" que havia fet unes 100 vegades en diverses classes de Pilates. . Aquesta vegada, però, va ser bastant més dur. Tot i que la cua mullada probablement pesava menys de 5 quilos, n'hi havia prou amb una contra-palanca per fer que el meu nucli funcionés molt més de l'habitual.

Malgrat els meus #mermaidfails, quan van passar els 45 minuts, no em volia treure la cua i reprendre la vida a terra ferma. Vaig pensar que la classe seria una ximpleria i una diversió, però en realitat podia sentir la cremada als meus braços per les altes repeticions i en el meu nucli per estabilitzar-me. (És possible que el meu nucli també estigui dolgut per totes les rialles.) Resulta que no hi ha res que transformi immediatament un grup de desconeguts a germanes com la vulnerabilitat de caure en semi-nuesa.

Revisió de