Què és la labilitat emocional, els símptomes i el tractament

Content

• Principals símptomes
• Com es fa el tractament
• Possibles causes

La labilitat emocional, també coneguda com a inestabilitat emocional, és una condició que es produeix quan una persona té canvis d’humor molt ràpids o té emocions desproporcionades respecte a una situació o entorn determinats, amb plors o rialles incontrolables.Aquesta afecció també es manifesta a través d’altres símptomes com ara esclats d’ira, episodis de tristesa extrema i despreniment d’altres persones.

La major part del temps, la labilitat emocional és causada per canvis genètics, experiències infantils negatives o lesions cerebrals causades per traumatismes cranials o altres malalties com l’Alzheimer, a més d’estar associada a alguns trastorns mentals com l’afectació pseudobulbar, el trastorn bipolar, ciclotímia.

El tractament de la labilitat emocional es pot fer amb medicaments antidepressius recomanats pel psiquiatre, psicoteràpia i mesures naturals com fer activitat física, meditació mitjançant tècniques de relaxació i respiració.

Principals símptomes

Els símptomes de la labilitat emocional depenen de la gravetat de la malaltia i són diferents d’una persona a l’altra i poden ser:

• Canvis bruscs d’humor;
• Explosió d'ira sense cap motiu aparent;
• Plorar o riure sense control en moments inadequats;
• Excessiva tristesa que apareix sobtadament i sense explicacions;
• Afecció o desvinculació exagerada a altres persones.

En alguns casos, la labilitat emocional està relacionada amb símptomes de depressió, ansietat i fins i tot trastorns alimentaris, com ara l'excés de menjar, l'anorèxia i la bulímia nerviosa. Obteniu més informació sobre la bulímia nerviosa i altres símptomes.

Com es fa el tractament

El psiquiatre ha d’indicar el tractament de la labilitat emocional, en funció de la gravetat dels símptomes i de si la persona té algun trastorn o problema psicològic associat. En general, el metge recomana utilitzar medicaments com antidepressius per regular les hormones cerebrals responsables de les emocions.

Algunes mesures naturals també poden ajudar en el tractament de la labilitat emocional, com ara fer exercici, desenvolupar activitats de distracció i oci, participar en sessions de meditació amb tècniques de respiració i relaxació i fer un seguiment amb un psicòleg, mitjançant psicoteràpia. Vegeu més què és i per a què serveix la psicoteràpia.

És important consultar el psiquiatre i iniciar el tractament tan aviat com apareguin els símptomes perquè, sovint, els símptomes d’aquesta alteració perjudiquen la realització d’activitats diàries com ara treballar, estudiar, anar al cinema o al teatre, per exemple.

Possibles causes

Les causes de la labilitat emocional poden estar relacionades amb influències genètiques transmeses de pares a fills, experiències traumàtiques durant la infància i algunes persones tenen més probabilitats de tenir aquest tipus de trastorns, com ara dones entre 16 i 24 anys. Aquest canvi sovint es produeix per problemes psicològics que dificulten el control de les emocions i les reaccions, com ara:

• Trastorn de l’expressió emocional involuntària o afecció pseudobulbar:consisteix en un trastorn d’afecte, caracteritzat per dificultats per controlar les emocions i que es manifesta amb rialles o plors incontrolables;
• Ciclotímia: és una condició psicològica en què la persona varia entre eufòria i depressió;
• Síndrome límit: es caracteritza per canvis bruscs d’humor i por excessiva per ser abandonats per altres persones;
• Desordre bipolar: s’identifica mitjançant l’alternança de l’estat d’ànim, entre la fase depressiva i la maníaca, que és l’eufòria extrema;
• Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH): més freqüent en nens, és un tipus de trastorn que provoca una distracció i una impulsivitat excessives;
• Trastorn de l'espectre autista (TEA): és una síndrome que provoca canvis de comportament i problemes de comunicació i socialització.

Algunes lesions cerebrals causades per traumatismes cranials, fractures del crani i malalties com l’Alzheimer, l’esclerosi múltiple i la demència frontotemporal també poden desencadenar símptomes de labilitat emocional. Consulteu què és i els principals signes i símptomes de la demència frontotemporal.

A més, algunes situacions quotidianes poden provocar l’aparició de símptomes de labilitat emocional, coneguts com a desencadenants. Alguns desencadenants poden ser cansament excessiu, ansietat, estrès, pèrdua de feina, mort d'un membre de la família, relacions conflictives i llocs molt sorollosos.