Autora: John Pratt
Data De La Creació: 18 Febrer 2021
Data D’Actualització: 14 Febrer 2025
Anonim
Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.
Vídeo: Relax your chewing muscle with this self massage. Face lifting massage.

Content

Visió general

Es pot produir dolor als artells en qualsevol o tots els dits. Pot ser molt incòmode i dificultar les tasques quotidianes.

Conèixer la causa del dolor als artells pot ajudar-vos a trobar mètodes per alleujar el dolor, de manera que pugueu fer les coses que esteu acostumats a fer.

Quins són els símptomes del dolor als artells?

El dolor als artells pot sentir rigidesa a les articulacions, cosa que dificulta el moviment o la flexió dels dits. És possible que experimenteu dolor en moure aquestes articulacions. El dolor pot anar acompanyat d'inflor i enrogiment. Algunes persones experimenten un dolor sord, fins i tot quan no fan servir les mans.

Què causa el dolor als artells?

La causa més freqüent de dolor als artells és l’artritis. L’artritis és una malaltia que causa inflamacions de les articulacions, inclosos els artells. Aquesta inflamació pot provocar dolor, rigidesa i inflor.

Una persona amb artritis sol sentir dolor amb l'ús actiu de les mans, seguit d'un dolor avorrit després.

Altres causes poden ser:

  • Lesió. Cal tractar immediatament qualsevol tipus de lesió, com una luxació, que causi molt dolor.
  • Tendinitis. La tendinitis és una inflamació de les bandes elàstiques que ajuden a moure els dits. Provoca dolor al voltant d’una articulació.
  • Malaltia mixta del teixit connectiu. El dolor articular a les mans és un dels primers símptomes de la malaltia mixta del teixit connectiu.
  • Esclerodèrmia. També coneguda com a esclerosi sistèmica, l’esclerodermia pot causar dolor articular, inflor i un moviment limitat dels dits.
  • Artritis reumàtica. Es tracta d’un trastorn comú del teixit connectiu que pot afectar els artells.
  • Gota. Tot i que és poc freqüent, la gota pot provocar dolor i inflor dels artells.
  • Infecció. Una infecció també pot causar dolor i inflor als artells.

Com es tracta el dolor als artells?

No hi ha cap tractament per alleujar el dolor als artells. Consulteu amb el vostre metge sobre tècniques per alleujar el dolor, com ara:


  • Gel. Aplicar gel a les articulacions adolorides pot ajudar a reduir la inflamació i el dolor.
  • Medicació. Prendre un analgèsic sense recepta, com l’ibuprofè (Advil, Motrin), pot ajudar a alleujar el dolor.
  • Vitamina C. A suggereix que la vitamina C pot reduir el dolor a les articulacions.
  • Cirurgia. En casos greus, pot ser necessària una cirurgia per reparar els danys a les articulacions dels artells, però això no és habitual.

Es pot prevenir el dolor als artells?

Tenir cura de les articulacions pot ajudar a prevenir futurs dolors als artells. Això inclou:

  • Exercici. Un exercici adequat pot garantir que les mans siguin fortes i resistents.
  • Protecció. Utilitzeu guants quan sigui apropiat per protegir-vos els artells.
  • Una alimentació adequada. Les dietes riques en calci, vitamina D i vitamina C poden ajudar a mantenir les articulacions sanes.

Perspectiva

El dolor als artells sovint no té una solució fàcil. L’artritis, la causa més freqüent de dolor als artells, és una afecció crònica que es pot controlar però no curar.


Tenir cura de les articulacions i tractar els símptomes del dolor als artells pot ajudar a reduir el seu efecte en la vostra vida diària.

Compartir

7 dones comparteixen els millors consells sobre amor propi que van obtenir dels seus pares

7 dones comparteixen els millors consells sobre amor propi que van obtenir dels seus pares

A l’hora de guanyar le guerre d’imatge corporal , ovint pen em en le mare de primera línia, co a que té entit, ja que le mare olen tractar el mateixo probleme d’amor propi que teniu. Per...
Guia de viatges saludables: Kona, Hawaii

Guia de viatges saludables: Kona, Hawaii

Per de comptat, Hawai'i invoca omni de die mandró a le platge de orra prenent begude amb paraigua. Però cada any, mé de 2.300 triatlete viatgen a Kona, a l'illa de Hawaii, per f...