Jennifer Lopez fa un repte de 10 dies sense sucre ni sense carbohidrats

Content

• Revisió de

Jennifer López i Alex Rodríguez han estat inundant Instagram amb entrenaments que porten #fitcouplegoals a un altre nivell. Recentment, el poderós duo va decidir endur-se la seva obsessió pel benestar a la cuina i va fer un repte alimentari de 10 dies, eliminant completament els carbohidrats i el sucre de les seves dietes. (Relacionat: Per què vosaltres i el vostre S.O. hauríeu de treballar junts J.Lo i A-Rod Style)

A-Rod va ser el primer a publicar-ne fa més d'una setmana. "Uniu-me a mi i a Jennifer per un repte de 10 dies. Sense carbohidrats, sense sucre. Qui hi és?" va escriure al costat d'un vídeo de la parella que s'apropava casualment al gimnàs en un Rolls-Royce. "Algú amaga la massa de galetes", va continuar. (Relacionat: The Surprising Reason J.Lo va afegir entrenament amb peses a la seva rutina)

L'endemà, va publicar una altra foto seva amb un tros gegant de filet, dient: "Sense carbohidrats + sense sucre = molta carn". J.Lo també va compartir a Instagram com les primeres 24 hores ja havien "ensenyat [li] moltes coses sobre què fa el sucre al cos".

No va entrar en detalls, però, ICYDK, el sucre en realitat pot ser molt addictiu. De fet, tal com hem informat anteriorment, estimula el cervell de la mateixa manera que la cocaïna. Quan el talleu completament, és possible que noteu alguns canvis dràstics que afecten tot, des del cor i el cervell fins a la pell i les articulacions. J.Lo, per exemple, va notar un canvi en la seva energia, cosa que també és conseqüència de baixar en carbohidrats.

"Així que resulta que quan no teniu sucre i no teniu carbohidrats, teniu molta gana tot el temps", va dir en una altra història d'Instagram. "Així que estem aquí intentant esbrinar molts bons aperitius".

En la següent història, va compartir el que menjava, que incloïa cogombre, pebrots vermells, gelatina sense sucre, tonyina, conserves de tonyina amb mostassa i api, mongetes verdes i pebrots grocs. A-Rod, en canvi, va dir que tenia ous i alvocat i que s'estava "morint".

El tercer dia del repte, A-Rod va compartir el dinar de la parella: una amanida gegant amb ous durs, cogombre, pebrots, bolets, ceba, gall dindi mòlt i cols de Brussel·les.

No cal dir que aquest viatge a la dieta ceto no va ser fàcil per a la parella, per això van decidir publicar un vídeo públic a Instagram desafiant a alguns dels seus famosos amics a unir-se a ells: Hoda Kotb i Michael Strahan inclosos.

Kotb estava totalment a bord i actualment és el sisè dia del repte. Tot i que no ha estat fàcil, s'ha mantingut fidel al seu compromís, fins i tot quan Carson Daly va intentar subornar-la per enganyar-la oferint-se a donar 5.000 dòlars a una organització benèfica de la seva elecció. "Vaig a donar 5.000 dòlars a la meva organització benèfica preferida en lloc de vosaltres", va dir al diari Espectacle d'avui, negant-se a sortir del repte.

Sorprès pel compromís de Kotb, J.Lo es va dirigir a Instagram per compartir que anava a parar amb la donació de Daly i ella. "Quan defenses alguna cosa, fas que passin coses boniques", va escriure al costat d'un vídeo de la interacció entre Kotb i Daly. "L'Alex i jo farem coincidir la vostra donació! Poden passar moltes coses en deu dies."

Ara, J.Lo i A-Rod estan gairebé acabats amb el seu repte (avui és el seu darrer dia), però J.Lo ja està pensant en la segona ronda. "Ho vam fer", va compartir recentment amb les seves històries d'Instagram. "L'Alex i jo ens hem esforçat. Qualsevol que hagi quedat amb nosaltres en les felicitacions de 10 dies de desafiament. Potser ens aturarem uns dies i després tornarem a treballar-hi i alguns de vosaltres podreu acompanyar-me a la segona ronda".

De debò, aquesta dona és imparable.

Revisió de