És segur posar-vos all al nas?

Content

• Espera, per què la gent es posa all al nas?
• És segur posar alls al nas?
• Què més pots fer per combatre la congestió nasal?
• Revisió de

TikTok està ple de consells de salut inusuals, inclosos molts que semblen ... qüestionables. Ara, n’hi ha un de nou al radar: la gent es posa all al nas.

Diverses persones s'han tornat virals a TikTok després de ficar-se literalment all al nas per intentar alleujar la congestió. Un és TikTokker @rozalinekatherine, que ha acumulat 127.000 m'agrada en un vídeo que explica la seva experiència. "Vaig veure a TikTok si et poses all al nas, això desobstrueix els teus sins paranasals", va escriure al seu vídeo. Cue Rozaline posant un gra d'all a cada fossa nasal.

Rozaline va dir que va esperar de 10 a 15 minuts abans de treure els claus. Es va inclinar cap endavant al vídeo i li va sortir moc del nas. "Funcionasss!!!" ella va escriure.

Sens dubte, la gent estava interessada en els comentaris. "YESSS gràcies, ho estic fent", va escriure un. Però alguns eren dubtosos. "Sento que això li passa a qualsevol que tingui un nas secreu i li impedeixi sortir una mica", va dir un altre.

Hannah Milligan també va provar el pirateig a TikTok, compartint un vídeo d'ella abocant una copa de vi mentre se li posava all al nas. I, segons Milligan ... no va passar res al cap de 20 minuts. "A punt perquè els pits s'abocin, però no merda", va escriure. (Relacionat: la clorofil·la líquida és tendència a TikTok: val la pena provar-ho?)

Però tant si funciona com si no, posar-se all al nas és segur? Aquí teniu el que pensen els metges sobre l'última tendència de TikTok.

Espera, per què la gent es posa all al nas?

Sembla que es tracta d’un intent de desobstruir els sinus tapats. Ningú ho ha explicat explícitament als TikToks, però hi ha informes que surten en línia de persones que ho fan perquè l'all té propietats antibacterianes i antiinflamatòries naturals. Algunes persones, inclosa l’actriu Busy Philipps, han utilitzat una esbandida nasal d’all de bricolatge per intentar eliminar els seus pits.

És segur posar alls al nas?

Això és un "no" dur per part dels metges. Un gran problema potencial és la irritació, diu Neil Bhattacharyya, M.D., otorinolaringòleg (metge de l’orella, el nas i la gola) i cirurgià de Mass Eye and Ear.

"Si ho feu prou, el cos començarà a reaccionar als olis i productes químics de l'all i causarà dermatitis de contacte al nas", diu. Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, la dermatitis de contacte, per si no esteu familiaritzat, és una afecció de la pell que pot presentar picor, erupcions cutànies i fins i tot butllofes. Bàsicament, no és una cosa que vulgueu al nas.

Fins i tot podeu irritar-vos després d’un sol ús, diu el doctor Bhattacharyya. "Alguns grans d'all són molt forts, i si tens prou lixiviació de productes químics i olis al nas, sens dubte l'irritarà", diu.

També cal tenir en compte això: és possible que no pugueu treure l'all. "No us posaria grans d'all ni trossos al nas, ja que es poden enganxar i exacerbar el bloqueig i la congestió", diu Purvi Parikh, M.D., al·lergòleg i immunòleg de la xarxa Allergy & Asthma Network.

Posar all allà fins i tot pot provocar inflamacions al nas que poden provocar més problemes, afirma Omid Mehdizadeh, MD, otorinolaringòleg i laringòleg al Providence Saint John's Health Center de Santa Monica, Califòrnia. "No només té el potencial de podrir-se o provocar una obstrucció nasal, sinó que pot induir un episodi de sinusitis [també coneguda com a infecció sinusal]", diu.

FYI: És possible que tingueu una mena de reacció aparentment satisfactòria per drenar la mucositat si us fiqueu alls pel nas, però el doctor Bhattacharyya diu que no és el que penseu. "L'all té una olor forta i, quan comença a irritar el nas, definitivament tindràs un drenatge del moc", diu. "Pot ser que us digueu:" Vaja, alguna cosa s'està mobilitzant ", però en realitat només reaccioneu al complex". El doctor Bhattacharyya diu que això desprèn una "falsa sensació" que està rebent alleujament.

Pel que fa a les afirmacions que això pot ajudar a reduir la inflamació del nas, el doctor Parikh diu que el veredicte encara està fora. Tot i que l'all triturat pot alliberar un compost anomenat alicina que pot actuar com a antimicrobià i pot ser antiinflamatori, "falta una evidència forta" per col·locar-los realment al nas, diu. El doctor Mehdizadeh està d'acord. "No hi ha prou proves", diu. (Relacionat: els sorprenents beneficis per a la salut de l'all)

FWIW, el doctor Bhattacharyya no està sorprès que la gent ho faci. "Fa 23 anys que practico i la gent entra tot el temps amb coses estranyes que tenen al nas", diu.

Què més pots fer per combatre la congestió nasal?

Afortunadament, no cal que escolliu entre posar-vos all pel nas i no fer res: hi ha altres opcions. Si estàs lluitant amb la congestió, el Dr. Bhattacharyya recomana provar un esprai nasal d'esteroides de venda lliure com Flonase o Nasacort i antihistamínic oral com Zyrtec o Claritin. A diferència dels grans d'all al nas, "aquests són estudiats, aprovats i segurs", diu. (Relacionat: fa fred o al·lèrgies?)

Si realment voleu provar els alls per la congestió nasal, el doctor Parikh diu que podeu aixafar-lo, posar-lo en aigua bullent i inhalar el vapor a una distància segura. (El vapor en si mateix pot ser útil per a infeccions i congestió dels sinus.) Però, de nou, apunta, aquesta tàctica no està avalada per estudis forts.

Si heu provat medicaments de venda lliure i encara no obteniu alleujament, és hora de veure un especialista o al·lergòleg en orelles, nas i gola. Poden ajudar a esbrinar el que hi ha darrere del vostre embotiment i recomanar un pla personalitzat per ajudar-vos a alleujar-vos, sense all.

Revisió de