Pot fumar cigarrets causar impotència?

Content

• Fumar i els vasos sanguinis
• Què mostra la investigació?
• Obtenir ajuda

Visió general

La disfunció erèctil (DE), també anomenada impotència, pot ser causada per diversos factors físics i psicològics. Entre ells hi ha el fumar cigarrets. No és d’estranyar, ja que fumar pot danyar els vasos sanguinis i l’ED és sovint el resultat d’un subministrament sanguini arterial deficient al penis. Afortunadament, si deixeu de fumar, és probable que la vostra salut i rendiment vascular i sexual millorin.

Fumar i els vasos sanguinis

El fumar té molts riscos per a la salut. Fumar cigarrets pot danyar gairebé totes les parts del cos. Els productes químics del fum de les cigarretes lesionen el revestiment dels vasos sanguinis i afecten el seu funcionament. Aquests productes químics també poden danyar el cor, el cervell, els ronyons i altres teixits de tot el cos.

El risc de fumar per a la salut erèctil es deu als efectes dels productes químics de les cigarretes sobre els vasos sanguinis del penis. Es produeix una erecció quan les artèries del penis s’expandeixen i s’omplen de sang després de rebre senyals dels nervis del penis. Els nervis responen als senyals d’excitació sexual del cervell. Fins i tot si el sistema nerviós funciona bé, una erecció si els vasos sanguinis no són saludables a causa del tabaquisme.

Què mostra la investigació?

Tot i que l’ED tendeix a ser més freqüent a mesura que els homes creixen, es pot desenvolupar a qualsevol edat adulta. Un estudi del 2005 publicat al American Journal of Epidemiology suggereix que la disfunció erectiva és més probable en homes que fumaven en comparació amb els que mai ho feien. Però en els homes més joves amb ED, és probable que el fumar cigarrets sigui la causa.

Si sou un fumador intens, la investigació suggereix que les probabilitats de desenvolupar ED són molt més altes. No obstant això, deixar de fumar pot millorar els símptomes ED. La vostra edat, la gravetat de l’ED abans de deixar de fumar i altres problemes de salut importants poden reduir el grau de recuperació de la funció erèctil sana.

Obtenir ajuda

Com més aviat tracteu ED, més aviat trobareu una solució. Si no teniu cap metge d’atenció primària, demaneu cita amb un uròleg o un especialista en salut masculina. L’ED és un problema de salut molt comú. Tanmateix, se us pot avisar que una de les coses que heu de fer és deixar de fumar.

Si heu intentat deixar de fumar i no heu tingut èxit, no suposeu que deixar de fumar sigui impossible. Preneu un nou enfocament aquesta vegada. El recomanem els passos següents per ajudar-vos a deixar de fumar:

• Feu una llista dels motius pels quals voleu deixar de fumar i per què els vostres intents anteriors de deixar de fumar no van tenir èxit.
• Presteu atenció als desencadenants de fumar, com ara beure alcohol o cafè.
• Obteniu assistència de familiars i amics. Està bé admetre que necessiteu ajuda per superar una addicció poderosa com fumar.
• Parleu amb el vostre metge sobre medicaments receptats i sense recepta dissenyats per ajudar a deixar de fumar. Si un medicament sembla una bona opció, seguiu les instruccions del medicament.
• Trobeu noves alternatives al tabaquisme i activitats que us poden distreure de les ganes de cigarretes, com ara fer exercici o aficions per ocupar les vostres mans i la vostra ment.
• Estigueu preparats per als desitjos i els contratemps. El fet que rellisqui i tingui una cigarreta no vol dir que no pugui tornar a la pista i tenir èxit.