Immunocomprometuts: com saber si teniu un sistema immunitari debilitat

Content

• Què vol dir ‘immunodeprimit’?
• Què em pot provocar la immunodepressió?
• Com puc saber si estic immunodeprimit?
• Què puc fer per mantenir-me sa?
• Propers passos

Si teniu un sistema immunitari compromès, podeu prendre mesures per protegir-vos i mantenir-vos sans.

Notes que sovint estàs malalt amb un refredat o potser el teu refredat dura molt de temps?

Estar malalt constantment pot ser preocupant i frustrant i us podeu preguntar si el vostre sistema immunitari funciona correctament. Però, com podeu saber si el vostre sistema immunitari és més feble del que hauria de ser?

És important entendre què pot debilitar el sistema immunitari i què podeu fer per mantenir-vos el més saludable possible.

Què vol dir ‘immunodeprimit’?

Immunocomprometut és un terme ampli que significa que el sistema immunitari és més feble del que s’esperava i que no funciona correctament.

El sistema immunitari està format per un exèrcit de diferents tipus de cèl·lules que treballen per protegir-vos contra bacteris, virus i altres coses que puguin causar infecció. Quan aquest sistema no funciona correctament, el cos és molt més susceptible a la malaltia.

També podeu escoltar els termes immunodeficiència o bé immunodeprimits. Aquests termes signifiquen que teniu un risc més elevat de patir una infecció i emmalaltir.

Tanmateix, és possible ser immunodeprimit en diferents graus.

Estar immunodeprimit no és un interruptor de llum que estigui activat o apagat: funciona en un espectre, més aviat com un atenuador.

Si algú està lleugerament immunodeprimit, és més probable que es refredi. La resta d’immunodeprimits poden patir el refredat i trobar-la en perill.

Estar immunodeprimit pot ser temporal o permanent. En molts casos, com durant el tractament del càncer, el sistema immunitari es pot recuperar al cap d’un temps. Si s’elimina la causa ofensiva, el sistema immunitari pot recuperar-se a un estat saludable.

Alternativament, ser immunodeprimit pot ser permanent, com és el cas de moltes malalties congènites.

El temps que el sistema immunitari es mantingui debilitat depèn de la causa.

Què em pot provocar la immunodepressió?

Estar immunodeprimit pot ser degut a moltes causes:

• afeccions mèdiques cròniques, com ara malalties del cor, malalties pulmonars, diabetis, VIH i càncer
• malalties autoimmunes, com el lupus, l’esclerosi múltiple i l’artritis reumatoide
• medicaments o tractaments, com ara la radioteràpia
• trasplantaments, com ara medul·la òssia o òrgan sòlid
• edat avançada
• mala alimentació
• embaràs
• una combinació d'algun dels anteriors

Com puc saber si estic immunodeprimit?

Hi ha algunes maneres d’ajudar a determinar si teniu un sistema immunitari compromès.

Podeu emmalaltir amb més freqüència o durant períodes més llargs en comparació amb altres persones sanes.

En casos més greus, també és possible que algú amb un sistema immunitari debilitat no pugui experimentar els signes normals d’infecció, com inflor, febre o pus d’una ferida. Aquests signes es poden silenciar o no aparèixer, cosa que dificulta la detecció d’una infecció.

Hi ha diferents proves de sang disponibles per ajudar a mesurar la funció del sistema immunitari, incloses les que comproven el recompte de glòbuls blancs i les immunoglobulines.

Diversos tipus de cèl·lules sanguínies són fonamentals per al bon funcionament del sistema immunitari, de manera que els professionals sanitaris poden considerar moltes proves a l’hora d’avaluar la vostra.

Què puc fer per mantenir-me sa?

Si teniu un sistema immunitari compromès, podeu prendre mesures per protegir-vos i mantenir-vos sans:

• Renteu-vos les mans amb freqüència amb aigua i sabó.
• Eviteu les persones malaltes amb una malaltia contagiosa.
• Eviteu tocar-vos la cara (ulls, nas i boca), especialment a les zones públiques.
• Netejar i desinfectar les superfícies que es toquen habitualment.
• Feu una dieta equilibrada.
• Assegureu-vos un son adequat.
• Deixar de fumar.
• Minimitzar l’estrès (el millor possible).

Propers passos

Tot i que tenir un sistema immunològic compromès pot ser difícil, hi ha proves i estratègies disponibles per ajudar-vos a mantenir el màxim de salut possible.

Si no esteu segur de si us consideren immunodeprimits, no dubteu en parlar amb un membre del vostre equip sanitari.

La doctora Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, va cursar un doctorat en farmàcia de postgrau a la Universitat de Toronto. Després d’establir una carrera a la farmàcia oncològica, als 30 anys li van diagnosticar càncer d’ovari. Continua treballant en la cura del càncer i utilitza la seva experiència i experiència pràctica per guiar els pacients cap al benestar. Obteniu informació sobre la història personal sobre càncer i els consells de benestar de la doctora Amydee al seu lloc web, Instagram o Facebook.