Autora: Robert Doyle
Data De La Creació: 23 Juliol 2021
Data D’Actualització: 2 Abril 2025
Anonim
15-Minute Quick At Home Fat Burning Cardio Blast - No Equipment Needed
Vídeo: 15-Minute Quick At Home Fat Burning Cardio Blast - No Equipment Needed

Content

Amb BPM lleugerament variables, aquestes set cançons us ajudaran a mantenir un ritme moderat a dur i, a continuació, a transitar sense problemes cap a pujades d’intensitat més alta sense ni tan sols notar l’esforç addicional requerit. Emparelleu aquesta llista de reproducció amb el nostre entrenador Arc Trainer d’alta potència i tindreu tot el que necessiteu, torxa 300 calories en 25 minuts. Feu clic aquí per imprimir el pla d’entrenament.

Florida Georgia Line - Creuer - 74 BPM

Anna Kendrick - Cups (versió pop) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Chris Wallace: Record quan (Push Rewind): 128 BPM

Tegan & Sara - Closer - 138 BPM

Lady GaGa - Tu i jo - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM


Temps total: 25:03

Revisió de

Publicitat

La Nostra Recomanació

10 consells per cuidar algú després de la cirurgia de substitució del genoll

10 consells per cuidar algú després de la cirurgia de substitució del genoll

Recuperar-e de la cirurgia de reemplaçament total del genoll pot er difícil, obretot ene l’ajuda d’amic i membre de la família.Per a molta gent, el primer die a caa ón el mé d...
Tinc estrès postraumàtic i no ho sabria, i podríeu massa

Tinc estrès postraumàtic i no ho sabria, i podríeu massa

Encara ho recordo com i fo ahir. Va er a final del 2015 i, per primera vegada a la meva vida, em vaig entir completament trencat.Tot i que tenia una feina en la qual altre depenien de mi, un company q...