Mai seré flac i està bé

Content

• Revisió de

Curvy. Espés. Voluptuós. Totes aquestes són paraules que he sentit a la gent cridar-me durant la major part de la meva vida, i en els meus anys de joventut, totes em van sentir com un insult cada vegada.

Durant el temps que recordo, sóc una mica grassoneta. Jo era un nen grassonet i un adolescent espès, i ara sóc una dona curvada.

A l’institut, estava molt sa. Estava massa ocupat per menjar massa i no tenia cap interès en menjar merda. Jo era una animadora durant tot l’any, així que tenia pràctiques (que incloïen córrer, aixecar peses i tombar-se) dues hores al dia, cinc dies a la setmana, a més de jocs de bàsquet, partits de futbol i competicions d’animadores. Jo era fort, tenia forma i encara era gruixut.

Després d'una de les meves últimes competicions d'animació del meu últim any a l'institut, una mare d'una noia d'un equip diferent em va apartar i em va donar les gràcies. Li vaig preguntar per què m’agraïa i em va dir que era un model a seguir per a la seva filla que pensava que era massa pesada per ser una animadora d’èxit. Em va dir que quan la seva filla em va veure allà fora, tombant amb el meu equip, va sentir que podria créixer per fer el mateix, malgrat el que pesava. En aquell moment, no sabia com agafar-ho. Als 18 anys, sentia que em deia que era l’animadora grassa i, siguem sincers, ja em sentia com si fos. Però, pensant-hi ara, m’adono de l’increïble que va ser mostrar a aquella nena que no cal ser prim per fer les coses que voleu fer. Vaig passar el cul gros al cap millor que la meitat de les noies d’aquest gimnàs, i aquella nena ho sabia.

Un cop vaig deixar l’institut i les meves activitats diàries es van allunyar de l’exercici constant i més cap a TiVo i hora de la migdiada (era un estudiant universitari molt mandrós), em vaig adonar que calia fer canvis seriosos per mantenir-me sana. Vaig començar a anar al gimnàs de la universitat almenys cinc vegades per setmana i vaig intentar no menjar res estúpid, però res va funcionar. Vaig començar per un camí perillós del qual gairebé no em vaig treure.

Però després vaig provar una dieta controlada pel metge uns anys més tard i vaig perdre uns 50 quilos, tot i així em va situar en el costat "amb sobrepès" de la meva alçada aproximadament cinc quilos. Mantenir aquest pes ni tan sols era manejable. Al final del viatge de pèrdua de pes, em van fer una prova de despesa energètica en repòs i vaig descobrir que literalment tenia un metabolisme més lent que el d’una dona de mitjana edat. Sense activitat, amb prou feines cremo mil calories al dia, cosa que va sorprendre fins i tot el nutricionista que em va fer la prova. Vam provar la prova dues vegades per assegurar-nos que no hi hagués errors, i no, només tinc un metabolisme molt desagradable.

Vaig intentar mantenir aquest pes. Menjava la quantitat més sana (i la més petita) que he menjat mai a la meva vida i feia exercici d’una mitjana al dia, set dies a la setmana. Fés el que fes, el pes es va tornar a enfilar. Però no m’importava, perquè seguia sent i actiu.

Però després vaig tenir un retrocés. Com sempre.Igual que després de qualsevol altra dieta, havia provat a la meva vida i les havia provades totes. Vaig tornar a viure com estava acostumat i com em sentia còmode, que incloïa sobretot menjar sa amb llaminadures aquí i allà i fer exercici diverses vegades a la setmana. Jo estava feliç, estava sa i encara estava espès.

M’he adonat que el que és fantàstic en el món en què vivim avui és que, tot i que sembla que els models cada cop són més prims, la societat sembla que cada vegada es sent més còmoda amb persones altament visibles que no són paletes. prim. Tinc gent de tots els angles que em predica per estimar-me i estar còmode amb qui sóc, però el meu cervell simplement no ho acceptaria. El meu cervell encara volia que fos prim. Ha estat una batalla increïblement frustrant durant pràcticament tota la meva vida.

I ara avui sóc el que els metges considerarien amb sobrepès, però saps què? També estic molt saludable. Fins i tot vaig córrer dues mitges maratons l’any passat. Menjo bé, faig exercici amb regularitat, però els meus gens no volen que sigui prim. Ningú de la meva família és prim. Simplement no passarà. Però si estic sa, realment importa ser prim? Per descomptat, m'encantaria que els viatges de compres fossin menys estressants. M'encantaria mirar-me al mirall i no pensar que els meus braços es veuen terribles. M’encantaria que la gent deixés de dir-me que culpar els meus gens és una excusa. Però ara arribo el 30 i he decidit que és hora de deixar d’estar enfadat amb mi mateix. És el moment de deixar d’agonitzar constantment sobre el número de la balança i el número de l’etiqueta dels pantalons. És hora d'acceptar ser gruixut. És hora d’abraçar-se a ser curvy.

És hora d’estimar-me.

Més de POPSUGAR Fitness:

Aquesta carta honesta us portarà a la classe de ioga

El teu remei natural per combatre un refredat

La guia de Lazy-Girl per cuinar per baixar de pes

Revisió de