Ho vaig intentar: Acupuntura per baixar de pes

Content

• Revisió de

Després del naixement del seu segon fill, Allison, de 25 anys, es va trobar amb la mateixa situació que moltes altres mares noves, amb poques lliures per perdre i sense idea de com fer-ho. Mentre intentava netejar la seva dieta i era habitual al gimnàs, el pes no canviava, de manera que aquesta mare es va dedicar a una mica menys convencional: l'acupuntura. "Vaig entrar al quiropràctic per primera vegada per ajustar-me i fer l'acupuntura pels problemes d'esquena", diu. "Estava preguntant sobre totes les coses en què pot ajudar l'acupuntura i va esmentar la pèrdua de pes. Se'm van il·luminar els ulls i vaig dir 'inscriu-me, quan puc començar?'".

"Al principi va ser fàcil", diu Allison. "Vaig haver de quedar-me allà mentre em punxaven per tot el cos (que en realitat em semblava bé) i després em vaig quedar quiet durant 30 minuts després d'haver inserit l'última agulla. Era una habitació fosca amb música relaxant. bon descans! " Però les coses van donar un gir estrany quan l'acupuntor "va enganxar les agulles de l'estómac a una bateria que els impulsava electricitat. Ara era una sensació estranya. Els abdominals estaven adolorits l'endemà".

A més de les sessions setmanals d'una hora d'acupuntura, l'acupuntor li va col·locar un petit imant a l'orella que se suposava que havia de prémer cada vegada que tingués gana; una pràctica deia que utilitzava la polaritat sud de l'imant "per restaurar les àrees de debilitat o deficiència de el vostre sistema que pot provocar desitjos de menjar". Allison riu: "Sí, tinc algunes mirades estranyes amb això".

Però, què passa amb els resultats? Va recuperar els abdominals abans del bebè? Després de 12 setmanes de cites setmanals, ella informa: "Crec que, en general, va funcionar. No va ser ràpid de cap manera. Vaig perdre entre 1 i 2 lliures a la setmana. L'imant també va funcionar. De fet, em va treure la gana. la majoria de les vegades, però he après que no ajuda quan es menja per avorriment ". Afegeix: "Ho tornaria a fer. L'únic motiu pel qual vaig parar va ser perquè es va convertir en un conflicte amb el meu horari".

Tot i això, per a les persones que busquen una solució ràpida, Allison adverteix: "Això no és màgic. Encara heu de menjar bé i fer exercici amb regularitat. Simplement us ajuda a donar-vos un impuls addicional al llarg del camí". (Consulteu el meu bloc per veure imatges i llegir més sobre l'experiment d'Allison amb l'acupuntura.)

Revisió de