Té febre? Com dir i què heu de fer a continuació

Content

• Símptomes a vigilar
• Febre i COVID-19
• Com prendre la seva temperatura
• Boca
• Orella
• Rectal
• Sense termòmetre
• Què significa la temperatura?
• Com disminuir la febre
• Consells per tractar la febre
• Heu de prendre un bany o una dutxa freda?
• Quan veure el seu metge
• Q&A
• P:
• R:

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Símptomes a vigilar

És normal que la temperatura corporal oscil·li al llarg del dia. Però, en general, si sou adults i la temperatura supera els 38 ° C (100,4 ° F), teniu febre.

La febre és la forma del cos de lluitar contra una malaltia. Tot i que és possible tenir-ne un sense causa coneguda, les febres solen ser causades per un virus o una infecció bacteriana.

Tanmateix, abans de començar a cercar un termòmetre, feu un balanç dels vostres símptomes. Ets clam? Cansat? Els símptomes d’una febre poden resultar encara més complicats en nadons i nens petits.

Els símptomes més habituals de la febre són:

• mal de cap
• front calent
• calfreds
• dolor muscular
• sensació general de debilitat
• dolor en els ulls
• pèrdua de gana
• deshidratació
• ganglis limfàtics inflamats

Els lactants o nens petits amb febre també poden experimentar:

• irritabilitat més gran de l’habitual
• letargia
• pell arrossegada
• palidesa
• dificultat per empassar
• denegació de menjar, beure o alletar

En casos greus, una febre pot causar:

• somnolència excessiva
• confusió
• convulsions
• dolor intens a altres parts del cos
• secreció vaginal inusual
• dolor durant la micció
• erupció cutània
• vòmits
• diarrea

Seguiu llegint per aprendre les maneres de comprovar la vostra temperatura, a més de consells sobre com disminuir la febre i molt més.

Febre i COVID-19

A principis del 2020, un nou virus va començar a presentar titulars per causar la malaltia coneguda com a COVID-19. Un dels símptomes relatius a COVID-19 és una febre de baix grau que empitjora gradualment amb el pas del temps.

Altres símptomes habituals de COVID-19 són la respiració respiratòria i la tos seca que es fa cada cop més severa.

Per a la majoria de la gent, aquests símptomes es resoldran pel seu compte i no cal atenció mèdica. Tanmateix, heu de contactar amb els serveis d’emergència si teniu dificultat per respirar, confusió, llavis blaus o dolor persistent al pit.

Com prendre la seva temperatura

Hi ha diverses maneres d’agafar la temperatura. Cadascuna té els seus pros i contres.

Boca

Els termòmetres orals s’utilitzen per prendre una temperatura a la boca. Normalment presenten una lectura digital, emet un pit quan finalitzi la lectura i fins i tot et poden avisar si la temperatura és prou alta com per ser considerada febre.

Prendre la temperatura per boca és una opció millor per a adults que per a nens i bebès. Això és degut a que per obtenir una lectura precisa, cal mantenir la boca tancada amb el termòmetre al seu lloc durant almenys 20 segons. Això pot ser difícil per a nens i bebès.

Per utilitzar un termòmetre oral:

1. Eviteu menjar o beure 15 minuts abans d’introduir el termòmetre. El fet és que els aliments i begudes poden alterar la temperatura a la boca i afectar la lectura.
2. Mantingueu el termòmetre a sota de la llengua almenys 20 segons abans de treure'l. Hauria d’estar el més a prop possible del centre de la boca. Pot variar segons la marca, per tant, assegureu-vos de consultar les instruccions del termòmetre específic.
3. Després de llegir, desinfecteu el termòmetre amb aigua sabó antibacteriana i aigua calenta.

Orella

Els termòmetres basats en les orelles mesuren la temperatura de la membrana timpànica. Això es coneix com el timpà. Tot i que els professionals mèdics sovint els utilitzen, també podeu utilitzar un termòmetre basat en les orelles a casa.

Un termòmetre basat en les orelles utilitza una lectura digital i proporciona resultats en segons. Els bebès majors de 6 mesos, nens i adults en poden utilitzar un. Com que és ràpid, sol ser una opció fàcil que els pares puguin utilitzar en nens petits.

Un estudi del 2013 va trobar que aquest tipus de termòmetre és tan eficaç com un termòmetre de mercuri en vidre.

Per utilitzar un termòmetre digital per les orelles:

1. Mantingueu el termòmetre fins a l’orella, amb el sensor d’infrarojos orientat cap al vostre canal de l’oïda.
2. Quan el termòmetre estigui al seu lloc, engegueu-lo. La majoria de models faran sonar quan la lectura estigui completa.

No inseriu cap termòmetre a l'orella al conducte auditiu. Com que utilitza radiació infraroja, el termòmetre pot obtenir una lectura si el sensor apunta cap al conducte auditiu.

Rectal

Podeu obtenir una temperatura rectal inserint suaument un termòmetre al recte. Podeu utilitzar un termòmetre estàndard, el que heu fet per agafar la vostra temperatura per boca. Però mai haureu d’utilitzar el mateix termòmetre a la boca que heu fet servir al recte.

En canvi, compra dos termòmetres i etiqueta cadascun d’ells per a com s’utilitza. També podeu comprar en línia un termòmetre rectal amb un petit consell per utilitzar per a un nadó. Pot reduir el risc de lesionar el vostre nadó.

Un estudi del 2015 va trobar que una lectura de la temperatura rectal és més precisa que una oral o basada en l'oïda.

Els termòmetres rectals són la millor opció per als nens petits, especialment els menors de 6 mesos. Això és perquè podreu obtenir una lectura més precisa. De fet, molts pediatres us demanaran prendre una temperatura rectal abans de veure’ls per una febre en un nadó.

Per prendre la temperatura rectal del vostre bebè:

1. Engegueu el vostre nadó a l'estómac i traieu-ne el bolquer.
2. Introduïu suaument la punta del termòmetre al recte. No li introduïu més d’1 / 2 polzades a 1 polzada.
3. Engegueu el termòmetre i mantingueu-lo al seu lloc durant uns 20 segons.
4. Quan la lectura estigui completa, traieu suaument el termòmetre.
5. Netegeu el termòmetre rectal amb fregament d’alcohol després de l’ús.

També podeu considerar la possibilitat d’utilitzar mànigues d’un termòmetre d’un sol ús, sobretot si fareu servir el termòmetre a més d’una persona.

Si el vostre nadó es mou molt durant la lectura, els resultats poden ser inexactes.

Sense termòmetre

Si no disposeu d’un termòmetre, hi ha maneres menys precises de diagnosticar una febre.

El tacte és el mètode més popular, però també és el menys precís. Aquest és especialment el cas si us heu autodiagnosticat.

Quan utilitzeu el tacte per diagnosticar una febre en algú altre, toqueu primer la vostra pell i, a continuació, toqueu l’altra persona per comparar les dues temperatures. Si l’altra persona és molt més calenta que vosaltres, pot tenir febre.

També podeu provar de pinçar la pell a la part posterior de la mà per comprovar si hi ha signes de deshidratació. Si la pell no es retroba ràpidament, podríeu deshidratar-la. La deshidratació pot ser un signe de febre.

Què significa la temperatura?

Tens febre si la temperatura rectal és de 38 ° C (100,4 ° F) o si la temperatura oral és de 37,8 ºC. En adults i nens de més de 3 mesos, es considera una febre alta de 102,2 ° F (39 ° C) o superior.

Si el vostre nadó té fins a 3 mesos i té una temperatura rectal de 38 ° C, busqueu ajuda mèdica. Les febres en els nadons petits poden ser molt greus.

Si el vostre fill té entre 3 mesos i 3 anys i té una temperatura de 102 ° F (39 ° C), truqueu al seu metge. Això es considera una febre alta.

En qualsevol, una temperatura de més de 104 ° F (40 ° C) o inferior a 95 ° F (35 ° C) és una preocupació. Si és el cas, sol·liciteu ajuda mèdica immediata.

Com disminuir la febre

A menys que la febre sigui el resultat d’una malaltia subjacent, com ara una infecció, o la febre es trobi en un bebè o nen petit, l’atenció mèdica normalment no és necessària. Aquí teniu el que podeu fer per evitar que la febre tingui pas.

Consells per tractar la febre

• Eviteu la calor. Si podeu, mantingueu la temperatura fresca. Intercanvi materials més gruixuts per teixits lleugers i transpirables. Opteu per un llençol o manta lleugera de nit.
• Mantingueu-vos hidratat. És clau la reposició de líquids perduts. L’aigua sempre és una bona opció, però el caldo o una barreja de rehidratació com Pedialyte també poden ser beneficiosos.
• Preneu un reductor de febre. Els medicaments contra la febre com l’ibuprofè (Advil) i l’acetaminofen (Tylenol) també poden ajudar a alleujar els símptomes. Parleu amb el vostre metge abans d’oferir aquests medicaments a un nadó o nen per obtenir la dosi correcta i correcta.
• Descans. L’activitat pot augmentar la temperatura corporal, així que agafeu les coses lentament mentre espereu que passi la febre.

Heu de prendre un bany o una dutxa freda?

L’aigua freda pot ajudar temporalment a reduir la temperatura, però pot provocar tremolor.

Quan tremolem, el cos vibra ràpidament per augmentar la temperatura corporal, de manera que realment podríeu augmentar la temperatura si feu un bany o dutxa freda.

En lloc d'això, intenteu empolsejar el vostre cos amb aigua tèbia. A mesura que l’aigua s’evapori, el cos començarà a refredar-se. Tanmateix, si les espongolacions causen tremolor, atureu o augmenteu la temperatura de l'aigua.

Quan veure el seu metge

En la majoria dels casos, les febres passaran el curs.

Tot i així, hi ha casos en què l’atenció mèdica és necessària en adults. Si la temperatura supera els 40 ° C o si no respon a una medicació antigivotiva, considereu el contacte amb el vostre metge.

Per a nadons de 3 mesos i menys, busqueu ajuda mèdica immediata si tenen una temperatura rectal de 38 ° C (100,4 ° F) o superior. Per a nens d'entre 3 mesos i 3 anys, truqueu al seu metge si tenen una temperatura de 102 ° F (39 ° C) o superior.

Q&A

P:

Quan he de tractar la meva febre enfront de deixar-lo seguir?

R:

A menys que tinguis una condició mèdica en què el metge t’hagi dit d’altra manera, tractar una febre és per comoditat, no és una necessitat mèdica.

Només heu de tractar la febre si us fa mal. La febre no és perillosa: és la manera de combatre la infecció pel cos.

Si el vostre cos fa mal i no us podeu sentir còmode, prengueu acetaminofen o ibuprofè. Tanmateix, no hi ha cap raó per tractar la febre només per reduir la temperatura corporal.

- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN

Les respostes representen les opinions dels nostres experts mèdics. Tot el contingut és estrictament informatiu i no s’ha de considerar consell mèdic.