Com olorar bé tot el dia

Content

• Feu que el vostre perfum o colònia duri
• Hidratar la pell amb locions o cremes perfumades
• Dutxa’t i arriba als punts adequats
• Utilitzeu un desodorant o antitranspirant
• Com fer que el cabell faci bona olor durant tot el dia
• Com fer que la respiració tingui bona olor durant tot el dia
• Quan no vulgueu utilitzar productes perfumats
• Dutxa’t i truca’l al dia
• Utilitzeu productes sense perfum
• Deixeu que la vostra bugada parli
• Com fer que la roba tingui bona olor durant tot el dia
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

El fet d’olorar bé és que realment es redueix al que us sembla una aroma agradable.

La idea d’una persona d’olorar bé pot ser portar un encantador dosser de suau perfum francès a totes les habitacions a les quals entren. Per a una altra persona, podria significar no tenir olor corporal després d’un llarg dia en un treball que indueixi la suor.

Tant si voleu olorar a perfum com simplement a un vostre ésser saludable i natural, us explicarem com fer-ho i durar tot el dia.

Feu que el vostre perfum o colònia duri

Una mica de fragància s’allunya molt. Aplicar-lo correctament us pot ajudar a aprofitar al màxim l’aroma.

• Apliqueu-lo als punts de pols. Això permetrà que l’olor es barregi de forma natural amb la química del cos. A mesura que el cos s’escalfa, l’olor s’activarà i s’alliberarà. Resisteix les ganes de fregar la fragància a la pell.
• Utilitzeu una versió roll-on. Una bola de patins és una manera excel·lent d’obtenir l’olor exactament allà on vulgueu sense sobreeixir. També és més assequible que una versió embotellada del vostre perfum o colònia preferits.
• Ruixeu sobre un raspall de cabell. Per afegir fragàncies que durin tot el dia, escampeu el raspall de cabell amb el vostre aroma preferit abans de raspallar el cabell sec.

Els punts de pols a spritz inclouen:

• la part posterior del coll
• els lladres dels colzes
• els canells
• el petit de l’esquena
• darrere dels genolls

Els perfums i colònies estan disponibles en versions incloses en botigues com Sephora o Amazon. També podeu afegir el vostre aroma preferit a una ampolla de rollerball, que podeu trobar en línia, mitjançant un petit embut.

Hidratar la pell amb locions o cremes perfumades

Si l’aroma de la loció corporal, de la crema o de l’oli és tota la fragància que desitgeu, podeu durar l’olor aplicant-lo a la pell des de la dutxa després d’aprofitar l’excés d’aigua.

La loció perfumada o qualsevol producte perfumat per a aquest tema durarà més temps quan s’apliqui sobre una base humida.

Necessiteu una mica més d’aroma? Trieu locions i cremes fetes per la vostra marca de perfums o colònies preferida. Podeu posar capes a aquests productes amb perfum o colònia coordinadora, gel de dutxa o cremes per afaitar.

Dutxa’t i arriba als punts adequats

L’olor del vostre cos té molt a veure amb la neteja, però la genètica i fins i tot el que mengeu també poden influir en l’olor del vostre cos.

No es pot fer res sobre la genètica. I és possible que no vulgueu retallar molts dels aliments que poden provocar olors, com el bròquil, l’all i el peix, perquè són deliciosos i són bons per a vosaltres. No obstant això, podeu controlar la neteja.

La freqüència amb què us heu de dutxar depèn del tipus de pell, del nivell d'activitat i de les preferències. Dutxeu-vos un cop al dia i, si no voleu, necessiteu o no, opteu per un bany d’esponja. Si feu una neteja ràpida, concentreu-vos en les parts del cos amb més glàndules sudorípares, com ara:

• aixelles
• engonals
• culata

Utilitzeu un desodorant o antitranspirant

A més de mantenir-se net, també podeu:

• Utilitzeu desodorant o antitranspirant i tingueu a la vostra disposició una versió de mida de viatge per a aquells dies amb suor d’estrès.
• Porteu tovalloletes embolicades individualment per mantenir-vos frescos a qualsevol lloc. Podeu comprar tovalloletes de viatge en línia.
• Apliqueu pols sense talc en qualsevol lloc que fregui la pell, com per sota dels pits i entre les cames.
• Eviteu portar polièster, que la investigació ha demostrat que alberga suor i bacteris, creant una olor desagradable.

Com fer que el cabell faci bona olor durant tot el dia

Les instruccions de l’ampolla de xampú que us indiquen que cal escumar, esbandir i repetir no serveixen de res. Netejar-se el cabell pot deixar que faci una olor deliciosa cada vegada que gira el cap.

L'Acadèmia Americana de Dermatologia recomana concentrar el xampú al cuir cabellut i fer-lo molt net abans de passar a la resta del cabell.

Un bon rentat elimina la brutícia i l’oli del cuir cabellut, que d’una altra manera poden deixar que el cap faci menys olor que el xampú fresc.

Com fer que la respiració tingui bona olor durant tot el dia

La mala higiene bucal és la causa més freqüent de mal alè, però fins i tot si esteu al capdavant del vostre joc de cura dental, l’olor ocasional encara pot aparèixer.

A continuació, es detallen alguns consells que us ajudaran a respirar bé tot el dia:

• Mantingueu les dents sanes raspant-vos amb pasta de dents dues vegades al dia durant dos minuts a la vegada.
• Utilitzeu el fil dental un cop al dia per eliminar les partícules alimentàries que s’enganxin entre les dents.
• Raspalleu després de menjar aliments amb olors especialment fortes, com all, ceba o tonyina.
• Beure molta aigua per evitar la sequedat de boca, que pot causar mal alè.
• Mastequeu les fulles de menta fresques per obtenir un remei natural contra el mal alè.
• Mantingueu a mà les mentes o xicles sense sucre per utilitzar-les segons calgui.

Quan no vulgueu utilitzar productes perfumats

Dutxa’t i truca’l al dia

Hi ha alguna cosa sobre l’aroma net i subtil d’un sabó o rentat corporal. Una barra perfumada de sabó, rentat corporal o gel de dutxa ofereix només un toc de fragància fresca. El rentat corporal sense aroma i els sabons sense fragància afegida també fan el truc.

Quedar-vos a la dutxa durant un minut o dos més després d’haver-vos escumat és tot el que necessiteu per refrescar-vos durant tot el dia. Penseu en donar un bon esbandit a tots els punts que suen més, com ara les aixelles, l'engonal, les natges i fins i tot els peus.

Utilitzeu productes sense perfum

Els desodorants i antitranspirants, rentats facials, locions i protectors solars estan disponibles sense fragàncies afegides.

Compreu productes en línia per a la pell i els cabells sense perfums i sense fragàncies.

També podeu provar productes com desodorants de cristalls o desodorants naturals i de bricolatge.

Deixeu que la vostra bugada parli

Independentment de com us agradi rentar la roba, tant si sou lleials a una marca concreta, si no voleu gastar diners en llençols més secs, si utilitzeu boles més seques reutilitzables o que compreu el que sigui més assequible quan esteu comprant detergent per a la roba. la roba és una part important de la bona olor de tot el dia.

Com fer que la roba tingui bona olor durant tot el dia

Rentar la roba regularment és la millor manera de mantenir-la amb una olor fresca. Hi ha diversos impulsors de fragàncies disponibles que es poden afegir al rentat per augmentar l’olor de la roba.

També podeu fer el següent:

• Polvoritzeu la roba amb un desodoritzant de tela, com Febreze, o un esprai de lli.
• Afegiu de 10 a 20 gotes d’un oli essencial al rentat.
• Utilitzeu un reforç de roba, com una cullera de bórax o bicarbonat de sodi dissolt a l’aigua de rentat.
• Pengeu l’espígol sec a l’armari o feu bosses per als calaixos.
• Poseu boles de cotó o paper de seda ruixat amb el vostre aroma preferit als calaixos.

La conclusió

No cal que us submergiu en perfums de disseny ni banyeu-vos a Colònia per fer una bona olor. Practicar hàbits d’higiene adequats pot mantenir a ratlla l’olor corporal i deixar-te una olor fina.

Hi ha productes disponibles per ajudar-vos a refrescar la respiració, les aixelles, els llavis i els trossos penjants durant la marxa.

Si us preocupa la respiració o l’olor corporal i res sembla que funciona, o si experimenteu un canvi sobtat de l’olor corporal, parleu amb un metge. En alguns casos, el mal alè, la sudoració excessiva o les olors inusuals poden ser un signe d’una afecció subjacent.