Tenir cura d’una cara inflada

Content

• Per què tinc la cara inflada?
• Com reduir la inflor facial després de dormir
• Com reduir la inflor facial a causa de reaccions al·lèrgiques
• Com reduir la inflor facial a causa d’una lesió
• Com es redueix la inflamació i els hematomes facials a la cara
• Com reduir la inflor facial després de la cirurgia
• Més informació sobre la reducció de la inflor a la cara
• Senyals urgents
  
• El menjar per emportar

Visió general

La inflor facial no és infreqüent i pot produir-se com a resultat d’una lesió, al·lèrgia, medicació, infecció o qualsevol altra afecció mèdica.

Les bones notícies? Hi ha molts mètodes mèdics i no mèdics que podeu utilitzar per reduir la inflamació o la inflamació amb què us trobeu.

Per què tinc la cara inflada?

"La inflor facial es produeix com a resposta del cos a una lesió o un insult", diu la doctora Janette Nesheiwat, MD. "És la reacció del nostre cos a protegir o combatre una infecció o l'exposició a un al·lergen, a un producte químic o a un trauma", afegeix.

Ella explica que diverses cèl·lules del nostre cos alliberen substàncies químiques en resposta a un insult a la cara o a una altra part del cos, mentre que les cèl·lules inflamatòries s’activen per traumatisme o després d’una cirurgia, cosa que provoca la inflamació.

Com reduir la inflor facial després de dormir

Despertar-se amb una cara o llavis inflats és força comú per a moltes persones.

"Això pot ser el resultat de massa sal a la vostra dieta la nit anterior, massa alcohol, deshidratació, al·lèrgies, floridura, pols, pol·len, canvis hormonals, la forma en què dormiu la cara al coixí i un bon estrès oleós pot augmentar la inflamació que causa inflor ", explica Nesheiwat.

Per reduir la inflor facial del matí, penseu a provar un dels consells de Nesheiwat:

• En despertar, renteu-vos la cara amb aigua fresca per reduir la inflamació.
• Eviteu els aliments salats i els processats abans d’anar a dormir (i en general).
• No dormiu amb el maquillatge posat perquè la inflamació de la pell contribueix a la inflor facial que veieu al matí.
• Mantingueu-vos hidratat. Assegureu-vos que beveu molta aigua durant tot el dia.
• Eviteu l’excés d’alcohol.
• No dormiu a la panxa.
• Utilitzeu cogombres freds a les zones inflades. Els cogombres contenen antioxidants, que ajuden a calmar els ulls inflats.

Com reduir la inflor facial a causa de reaccions al·lèrgiques

Els aliments, medicaments, picades d’insectes o d’abelles i fins i tot infeccions poden provocar reaccions al·lèrgiques que provoquen inflor facial.

La inflor facial a causa d’una reacció al·lèrgica greu pot ser perillosa si s’inflen les vies respiratòries. Aquest és l’escenari més perillós perquè de vegades pot incloure la llengua, la faringe o les vies respiratòries. Nesheiwat diu que això pot posar en perill la seva vida i que requereix un EpiPen per tractar-lo.

Per això, diu que si alguna vegada sentiu que els llavis, la llengua o la gola s’inflen o es tanquen, truqueu al 911 o aneu a l’hospital immediatament. Però si teniu una inflor lleu o una erupció, Nesheiwat diu que és raonable prendre un antihistamínic i utilitzar un envàs fred.

Tanmateix, adverteix que si la inflor empitjora o veu poca o cap millora, cal consultar un metge el més aviat possible. Depenent de la causa de la reacció al·lèrgica i la inflamació, el vostre metge us pot prescriure esteroides.

Com reduir la inflor facial a causa d’una lesió

Mantenir una lesió a la cara pot provocar inflor a la zona on s’ha produït la lesió. Segons el tipus i la gravetat de la lesió, és possible que també tingueu inflor en altres zones. Aquests factors determinaran l’enfocament que adoptarà per reduir la inflamació.

"Per reduir la inflor a causa d'una lesió, el millor que es pot fer és gelar la zona de la lesió tan aviat com sigui possible", diu Nesheiwat. La gravetat de la lesió determinarà els vostres passos següents. Nesheiwat diu que si teniu mal de cap, contusions o sagnats, cal que consulteu un metge immediatament.

Els signes i símptomes externs, com ara contusions o sagnats, també poden indicar una lesió interna a la cara o al cap.

Com es redueix la inflamació i els hematomes facials a la cara

Els hematomes poden trigar una o dues setmanes a desaparèixer, així que assegureu-vos de mantenir-vos al dia amb els tractaments a casa. Nesheiwat diu que podeu reduir la inflamació lleu i els hematomes a la cara amb gel, hidratació, àrnica i bromelina (enzim de pinya).

És possible que també vulgueu evitar estar estirat mentre dormiu i intentar mantenir el cap lleugerament elevat. Aquests consells també són vàlids per després de la cirurgia.

"De vegades, un medicament antiinflamatori pot ajudar amb el dolor i els símptomes, però sempre haureu de consultar primer al vostre metge abans de prendre cap medicament, ja que fins i tot els medicaments sense recepta poden causar complicacions", explica Nesheiwat.

A l’hora de reduir la inflor a la cara després d’una lesió, la clau és tenir paciència (i molta).

Com reduir la inflor facial després de la cirurgia

A diferència d'altres causes d'inflamació, la inflor a causa d'una cirurgia pot trigar almenys uns quants dies a baixar (sovint de cinc a set dies). Quan es tracta dels millors mètodes per reduir la inflamació facial després d’una cirurgia, podeu utilitzar diversos dels consells recomanats per fer hematomes. Fer servir un paquet de gel o fred a la cara és una de les millors coses que podeu fer.

És probable que el vostre metge tingui un protocol específic que seguiu, però en general podeu aplicar gel a la zona inflada de 10 a 20 minuts a la vegada. Depenent de la vostra tolerància, la majoria de metges us indicaran que ho feu almenys tres vegades al dia.

El tipus i l’extensió de qualsevol cirurgia de la mandíbula de què esteu curant també pot dictar el temps que dura la inflor generalitzada de la cara.

Més informació sobre la reducció de la inflor a la cara

En termes generals, els tractaments per a la inflamació facial se centren a tenir cura de la inflor al voltant dels ulls i les parpelles, les galtes o la mandíbula.

Un altre tractament es pot centrar en la reducció de la inflamació causada per fractures d’impacte, reaccions al·lèrgiques, problemes de dents, problemes de sinus o altres afeccions mèdiques.

Si la inflor és el resultat d'una lesió o al·lèrgia, haureu de buscar atenció mèdica abans de provar qualsevol tipus de tractament o remei a casa. El vostre metge us podrà ajudar a determinar la causa exacta de la inflamació i us recomanarà el pla de tractament adequat.

Un cop sàpiga amb què es tracta, pot arribar a un pla d’atac. Algunes de les formes més comunes de reduir la inflor facial són:

• Descansar més. recomana dormir com a peça integral de salut i curació física.
• Augmentar la ingesta d’aigua i líquids.
• Aplicar una compresa freda a la zona inflada.
• Aplicar una compresa tèbia per afavorir el moviment d’acumulació de líquids. Vés amb compte si ho fas al voltant de la zona dels ulls, ja que la pell aquí és més sensible.
• Prendre el medicament antial·lèrgic / antihistamínic adequat (prescripció o medicació sense recepta).
• Prendre un medicament antiinflamatori no esteroideu (AINE).
• Prendre un antibiòtic juntament amb l’ús de remeis casolans per a un abscés en una dent.
• Per a inflor menor, intenteu aplicar rodanxes de cogombre o bosses de te a la zona inflada o massatge per estimular el flux sanguini.

Senyals urgents

1. Si la inflamació és sobtada, dolorosa o greu, hauríeu de consultar un metge immediatament.
2. També heu de prestar especial atenció a qualsevol inflor facial que es correspongui amb febre, sensibilitat o enrogiment. Això pot significar que teniu una infecció que ha de ser avaluada per un metge.
3. Si teniu dificultats per respirar, això indica una emergència mèdica greu i heu de trucar al 911 i arribar immediatament a un hospital.

El menjar per emportar

La inflor facial és una reacció comuna a qualsevol cosa, des de menjar molta sal fins a experimentar una emergència mèdica important. Els tractaments i remeis disponibles a casa funcionen molt bé sempre que la inflamació no necessiti atenció mèdica immediata.