Demència: atenció diària

Les persones amb demència poden tenir problemes amb:

• Llenguatge i comunicació
• Menjar
• Manejar la seva pròpia cura personal

Les persones amb pèrdua precoç de memòria poden recordar-se per ajudar-les a funcionar cada dia. Alguns d’aquests recordatoris inclouen:

• Demanar a la persona amb qui parleu que repeteixi el que va dir.
• Repetint el que algú et va dir una o dues vegades. Això us ajudarà a recordar-ho millor.
• Anotar les cites i altres activitats en un planificador o en un calendari. Deseu el vostre planificador o calendari en un lloc obvi, com al costat del llit.
• Publicar missatges a la vostra llar on els veureu, com ara el mirall del bany, al costat de la cafetera o al telèfon.
• Mantenir una llista de números de telèfon importants al costat de cada telèfon.
• Disposar de rellotges i calendaris per casa per estar al tant de la data i de l’hora.
• Etiquetatge d’elements importants.
• Desenvolupar hàbits i rutines fàcils de seguir.
• Planifiqueu activitats que millorin el vostre pensament, com ara trencaclosques, jocs, forns o jardineria interior. Tingueu algú a prop per a tasques que puguin comportar risc de lesions.

Algunes persones que tenen demència poden negar-se o no menjar prou per mantenir-se sans pel seu compte.

• Ajudeu la persona a fer prou exercici. Demaneu-los que surtin amb vosaltres a passejar.
• Feu que algú que li agradi, com ara un amic o un familiar, li prepari i serveixi menjar.
• Reduïu les distraccions al voltant de la zona de menjador, com ara la ràdio o el televisor.
• No els doneu aliments massa calents o massa freds.
• Doneu a la persona els aliments amb els dits si té problemes per utilitzar estris.
• Proveu diferents aliments. És freqüent que les persones amb demència tinguin una olor i un gust disminuïts. Això afectarà el gaudi dels aliments.

En les fases posteriors de la demència, la persona pot tenir problemes per mastegar o empassar. Parleu amb el metge de la persona sobre una dieta adequada. En algun moment, la persona pot necessitar una dieta només d’aliments líquids o tous, per evitar l’ofec.

Mantingueu les distraccions i el soroll baix:

• Apagueu la ràdio o el televisor
• Tanqueu les cortines
• Traslladeu-vos a una habitació més tranquil·la

Per evitar sorprendre a la persona, intenteu fer un contacte visual abans de tocar-la o parlar-la.

Utilitzeu paraules i frases senzilles i parleu lentament. Parla amb veu tranquil·la. Parlar en veu alta, com si la persona tingui problemes d’oïda, no ajudarà. Repetiu les vostres paraules, si cal. Utilitzeu noms i llocs que la persona conegui. Intenteu no fer servir pronoms, com ara "ell", "ella" i "ells". Això pot confondre algú amb demència. Digueu-los quan canvieu de tema.

Parleu amb persones que tenen demència quan siguin adults. No els facis sentir com si fossin nens. I no pretengueu entendre-les si no ho feu.

Feu preguntes perquè puguin respondre amb "sí" o "no". Doneu a la persona opcions clares i una indicació visual, com ara assenyalar alguna cosa, si és possible. No els doneu massa opcions.

En donar instruccions:

• Desglosseu les indicacions en petits passos senzills.
• Deixeu que la persona entengui temps.
• Si es frustren, penseu a canviar a una altra activitat.

Intenta que parlin d'alguna cosa que els agrada. A moltes persones amb demència els agrada parlar del passat i molts recorden millor el passat llunyà que els fets recents. Fins i tot si recorden alguna cosa malament, no insistiu en corregir-los.

Les persones amb demència poden necessitar ajuda per a la cura i la cura personal.

El seu bany hauria de ser a prop i fàcil de trobar. Penseu en deixar la porta del bany oberta perquè la vegin. Proposeu-los que visiten el bany diverses vegades al dia.

Assegureu-vos que el bany sigui càlid. Aconsegueix-los roba interior feta per filtrar l'orina o les femtes. Assegureu-vos que es netegen bé després d’anar al bany. Sigues amable quan ajudes. Intenta respectar la seva dignitat.

Assegureu-vos que el bany sigui segur. Els dispositius de seguretat més habituals són:

• Seient de banyera o dutxa
• Passamans
• Estores antilliscants

No deixeu que facin servir navalles amb fulles. Les navalles elèctriques són les millors per afaitar-se. Recordeu a la persona que es renti les dents almenys 2 vegades al dia.

Una persona amb demència hauria de tenir roba fàcil de posar i treure.

• No els doneu massa opcions sobre què vestir.
• El velcro és molt més fàcil d’utilitzar que els botons i les cremalleres. Si encara porten roba amb botons i cremalleres, haurien d’estar al davant.
• Aconsegueix-los roba jersei i rellisca sabates perquè la seva demència empitjori.

• Malaltia d'Alzheimer

Web de l’Associació Alzheimer. Alzheimer’s Association 2018 Dementia Care Practice Recomanacions. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. Consultat el 25 d'abril de 2020.

Budson AE, Solomon PR. Ajustos de la vida per pèrdua de memòria, malaltia d’Alzheimer i demència. A: Budson AE, Solomon PR, eds. Pèrdua de memòria, malaltia d’Alzheimer i demència: una guia pràctica per a metges. 2a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 25.

• Malaltia d'Alzheimer
• Reparació de l’aneurisma cerebral
• Demència
• Ictus

• Comunicar-se amb algú amb afàsia
• Comunicar-se amb algú amb disàrtria
• Demència i conducció
• Demència: problemes de conducta i son
• Demència: protecció a la llar
• Demència: què demanar al seu metge?
• Sequera de boca durant el tractament del càncer
• Prevenció de caigudes
• Ictus - descàrrega
• Problemes d’empassament

• Demència