7 consells per tractar l'olor vaginal

Content

• Fets ràpids
• L’olor vaginal és natural?
• 7 maneres d’eliminar l’olor vaginal
• 1. Practicar una bona higiene
• 2. Utilitzeu només productes desodoritzants exteriors
• 3. Canvieu la roba interior
• 4. Penseu en un producte de pH
• 5. Olis essencials
• 6. Remullar-lo amb vinagre
• 7. Tractaments amb recepta
• Quan veure un metge
• Consells per prevenir olors futures
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Fets ràpids

• Les vagines tenen olors naturals.
• L’olor vaginal de cada dona és diferent.
• Si l’olor inusual empitjora, consulteu el vostre metge.

L’olor vaginal és natural?

De tant en tant passa una olor vaginal inusual. Fins i tot quan es cuida bé el cos i la vagina, és possible que experimenti olors desconeguts. El que no és normal són olors persistents o fortes.

La primera pregunta que us hauríeu de fer si considereu anormal l’olor vaginal és: Què és normal? Les vagines tenen olors naturals i l’olor de cada dona és diferent.

L’aroma típic d’una vagina sana es pot descriure millor com a "almesc" o "carnós". Un cicle menstrual pot causar una olor lleugerament "metàl·lica" durant uns dies. El coit pot canviar l’olor temporalment.

La vagina es neteja de forma natural. Si deixeu la vagina als seus propis dispositius, naturalment pot mantenir un pH saludable i mantenir a ratlla els bacteris poc saludables.

Però si observeu una forta diferència en la vostra olor, és possible que tingueu un signe de problema potencial.

Olors fortes, picor i irritació, i descàrregues inusuals són signes que pot tenir alguna cosa que no sigui només una olor vaginal inusual.

7 maneres d’eliminar l’olor vaginal

De tant en tant, és possible que necessiteu una mica d’ajuda per eliminar l’olor. Les tècniques següents us poden ajudar a eliminar naturalment les olors vaginals inusuals:

1. Practicar una bona higiene

Banyeu la zona entre les cames. Un tovallol suau ajudarà a rentar la pell morta, la suor i la brutícia. Podeu utilitzar un sabó suau a l’exterior.

Dins dels llavis, la zona és molt més sensible i el sabó sovint es crema i irrita. Deixar passar l’aigua per la zona sovint és suficient per mantenir nets els llavis al voltant de la vagina. No cal netejar la vagina en si.

Eviteu les molèsties perquè poden causar petites llàgrimes i exposar la zona a una possible infecció.

No utilitzeu sabons perfumats ni rentats corporals. Les olors i els productes químics poden alterar el pH natural de la vagina. Els sabons de barra poden ser més suaus que el rentat corporal, però amb aigua tèbia n’hi ha prou.

2. Utilitzeu només productes desodoritzants exteriors

Si voleu utilitzar esprais o perfums, utilitzeu-los només a l'exterior dels llavis, no a prop de la vagina. No els inseriu. Poden molestar la vostra química natural i provocar problemes més grans.

3. Canvieu la roba interior

Si normalment utilitzeu calces de setí, seda o polièster, canvieu al 100% de cotó.

El cotó és transpirable i fa un treball excel·lent eliminant la suor i els líquids del cos. L’excés d’humitat pot alterar els nivells de bacteris naturals i provocar infeccions.

4. Penseu en un producte de pH

Els productes sense recepta (OTC) poden ser útils per restaurar el pH natural de la vagina.

Si en proveu un i l’olor continua o empitjora, consulteu el vostre metge. És possible que hàgiu d’utilitzar un producte diferent o que hàgiu de consultar el vostre metge per obtenir una infecció tractable.

5. Olis essencials

El tractament amb olis essencials té molt poca investigació mèdica que el recolzi. Alguns olis essencials tenen propietats antimicrobianes i antifúngiques que poden ajudar a reduir i eliminar els bacteris.

Però mai apliqueu olis essencials directament a la pell sense diluir-los primer en un oli portador. Fins i tot els olis essencials diluïts poden ser irritants per a la zona vaginal.

És possible que trobeu cremes de venda lliure que contenen olis essencials, però només les utilitzeu si hi ha recomanacions d’ús a la zona genital.

6. Remullar-lo amb vinagre

Els banys calents freqüents i les dutxes d’aigua calenta poden alterar el vostre pH natural, però pot ser útil un tipus de bany. Aboqueu una o dues tasses de vinagre de sidra de poma en un bany calent i poseu-les en remull durant 20 minuts. El vinagre pot reduir els bacteris de forma natural.

7. Tractaments amb recepta

Els tractaments amb recepta poden ajudar a eliminar les causes subjacents que contribueixen a l’olor. Si el tractament casolà o de venda lliure no té èxit, pot ser que arribi el moment de parlar amb el vostre metge sobre les opcions de tractament.

Quan veure un metge

Si aquesta olor s’acompanya de símptomes inusuals, heu d’ometre el tractament casolà i consultar el vostre metge.

Per exemple, si la vostra olor vaginal és més forta del normal i sembla que cada cop és més forta, és possible que necessiteu una cita.

De la mateixa manera, una olor a "peix" és un motiu per concertar una cita. Una mala olor és un símptoma d’una infecció vaginal.

Aquestes olors podrien ser signes d’un problema que no millora. És possible que necessiteu el vostre metge per prescriure medicaments o tractaments amb recepta.

No vol endarrerir el tractament. Una infecció no tractada pot afectar la vostra capacitat per quedar embarassada més endavant.

Alguna secreció vaginal és normal. Si observeu un augment de la descàrrega o que els fluids ja no són blancs ni translúcids, és possible que tingueu una infecció.

La picor ocasional també és normal, però si es produeix una picor freqüent o que és irritant dolorosament, és possible que tingueu signes d’un problema més gran.

Consells per prevenir olors futures

Un cop elimineu l'olor vaginal inusual, tingueu presents aquests consells per prevenir un altre problema més endavant:

• Penseu en els probiòtics. Els probiòtics, que són bacteris adequats per a vosaltres, poden ajudar a mantenir l’equilibri del pH de la vagina. Els aliments rics en probiòtics inclouen iogurt, kombucha i xucrut sense pasteuritzar.
• Mantenir una dieta saludable. Proveu de menjar una dieta equilibrada amb moltes fruites, verdures, cereals integrals i proteïnes magres. Una dieta equilibrada proporciona un cos sa i inclou la vagina.
• Mantingueu-vos hidratat. Beure molta aigua és bo per a alguna cosa més que per a la pell. També pot ajudar a la salut general de la vagina fomentant la sudoració sana i l’alliberament de líquids.
• Eviteu les dutxes i exfoliants. Podríeu pensar que ajudaran a eliminar els bacteris dolents, però també eliminaran els bacteris bons. Deixeu que el vostre cos calculi les proporcions de bacteris i salteu aquests rentats innaturals.
• Renteu la zona genital abans i després del coit. El sexe introdueix bacteris, així com substàncies estranyes com la lubricació i l’espermicida dels preservatius. Renteu-vos abans i després del sexe per ajudar a mantenir els nivells de bacteris naturals.
• Retalla la roba ajustada. La roba massa ajustada no deixa respirar la vagina i l’engonal. Obtenir abundant oxigen és vital per a una bona salut vaginal.
• Porteu calces de cotó. Les calces de cotó eliminen l'excés d'humitat de la suor o de la secreció. Els teixits sintètics no són tan bons en això.

La conclusió

Els tractaments casolans solen ajudar a reduir l’olor vaginal inusual en aproximadament una setmana. Si l’olor no desapareix o si es fa més forta, haureu de consultar un metge.

Una forta olor vaginal pot ser un signe d’un problema més gran, que potser no podreu tractar pel vostre compte. És millor veure un metge abans d’hora per evitar que el problema empitjori.