8 vies principals per desfer-se dels grans porus

Content

• 1. Avalueu els vostres productes per a la cura de la pell
• 2. Netegeu la cara
• 3. Exfolieu-vos amb AHA o BHA
• 4. Hidratar per obtenir una hidratació equilibrada
• 5. Utilitzeu una màscara de fang
• 6. Porteu protecció solar cada dia
• 7. No dormiu amb el maquillatge
• 8. Mantingueu-vos hidratat
• Consulteu el vostre especialista en cura de la pell

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

El que pots fer

Els porus són petites obertures de la pell que alliberen olis i suor. També estan connectats als fol·licles pilosos.

Si els porus semblen més grans, pot ser per:

• acne
• augment de la producció de sèu, que provoca la pell greix
• dany solar
• maquillatge no welcomeogènic

Tot i que no podeu canviar la mida dels vostres porus, les tècniques domèstiques poden ajudar a minimitzar-ne l’aspecte. Així és com.

1. Avalueu els vostres productes per a la cura de la pell

Pot ser el moment de canviar regularment els productes per a la cura de la pell que utilitzeu.

Si utilitzeu algun producte dissenyat per eliminar l'excés de sèu i l'acne, podríeu treballar contra vosaltres mateixos. L’ús a curt termini està bé, però en realitat poden irritar la pell amb un ús a llarg termini.

Aquests productes es basen en ingredients actius com l’àcid salicílic per eliminar les capes superiors de la pell. Això produeix un efecte assecat, cosa que fa que els porus es vegin més petits. Però si la pell queda massa seca, les glàndules sebàcies augmenten la producció de sèu per reposar la humitat perduda. Això us conduirà de nou a la pell greix.

Per evitar-ho, utilitzeu els productes següents durant un parell de setmanes alhora:

• astringents
• exfoliants facials de neteja profunda
• màscares a base d’oli

A més, assegureu-vos que tots els vostres productes no siguin acollidors. Això vol dir que són a base d’aigua. Els productes comedogènics o basats en oli estan especialment prohibits si teniu la pell greix. Massa oli pot provocar grans porus. Busqueu més consells? Aquí teniu una guia per a principiants per crear una rutina de cura de la pell.

2. Netegeu la cara

Els millors tipus de productes de neteja eliminen l’excés de brutícia i oli sense treure completament la pell d’humitat. Per a porus grans relacionats amb la pell greixosa, busqueu un netejador a base de gel. La pell normal a la seca es pot beneficiar de netejadors cremosos.

Independentment del tipus de pell que tingueu, eviteu els productes de neteja que continguin sabó o agents per fregar. Aquests poden fer que els porus semblin més grans.

Alguns dels productes de neteja següents mereixen una prova:

• Cetaphil
• Gel netejador especial Dermalogica
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Nota: Hi ha diverses afirmacions fetes a Internet sobre l’alcalinitat de Cetaphil, però no hi ha cap estudi científic que validi que causa problemes. El pH de Cetaphil (6,5) es troba a l'extrem molt baix de l'alcalinitat i gairebé a prop del rang normal de la pell (4,5 a 6,2). La majoria dels altres sabons són molt més alcalins que aquest.

Però fins i tot els millors netejadors no us serviran de res si no s’utilitzen correctament. Estigues segur de:

1. Mulleu-vos la cara amb aigua tèbia (no calenta, no freda).
2. Massatge el netejador en cercles al voltant de tota la cara i el coll durant almenys 30 a 60 segons.
3. Esbandiu bé i asseceu la pell. (Sense fregar!)

Repetiu aquest procés cada matí i nit per equilibrar la pell i mantenir els porus en bona salut.

3. Exfolieu-vos amb AHA o BHA

L'Acadèmia Americana de Dermatologia recomana exfoliar-se només una o dues vegades a la setmana. L'exfoliació ajuda a eliminar l'excés de flocs que poden obstruir els porus sense despullar-se excessivament de la pell. Si actualment teniu un brot d’acne, ometeu-vos la sessió d’exfoliació per evitar irritar els grans.

Si podeu, opteu per exfoliants amb alfa-hidroxiàcids (AHA) o beta-hidroxiàcids (BHA). Els BHA també es coneixen com àcids salicílics i no s’han d’utilitzar si és al·lèrgic a l’aspirina. Tot i que tots dos ingredients poden maximitzar els vostres beneficis exfoliants, els BHA també poden penetrar profundament en els porus per tractar l'acne.

Algunes opcions populars inclouen:

• Crema suau exfoliant Dermalogica
• Netejador exfoliant Murad AHA / BHA
• Exfoliant Nip + Fab Glicolic Fix

4. Hidratar per obtenir una hidratació equilibrada

Un dels errors més freqüents que cometen les persones amb pell greix és saltar-se la crema hidratant per por que afegeixi més oli a la cara. Els productes hidratants ajuden a que el sèu natural penetri a les capes més profundes de la pell. Això no només redueix l'aparença de greixesa, sinó que també ajuda a condicionar la pell de manera eficaç. Sense ella, la pell podria produir encara més oli.

Quan es tracta de porus grans, la clau és triar una crema hidratant lleugera a base d’aigua. Penseu en les opcions següents:

• Dermalogica Actiu Humit
• Hidratant d'equilibri Murad
• Hidratant de te verd Proactiv
• Hidratant Acabat Satinat Olay

5. Utilitzeu una màscara de fang

Les màscares d’argila poden ajudar a eliminar l’oli, la brutícia i la pell morta a l’interior dels porus perquè siguin més petits. Podeu utilitzar-los una o dues vegades per setmana, però no els mateixos dies que exfolieu. Exfoliar-se i utilitzar una màscara d’argila el mateix dia pot resultar dur per a la pell i augmentar el risc d’irritació.

Fes una ullada a algunes de les següents màscares de fang:

• Dermalogica Mascareta de Neteja del Sebum
• Garnier SkinActive Mascareta netejadora d'argila neta i purificadora de porus
• Màscara de magrana extractora de porus Murad

6. Porteu protecció solar cada dia

La protecció solar és imprescindible per a tothom, així que no deixeu que la pell greix us retingui. El dany solar no només augmenta el risc a llarg termini de càncer i arrugues, sinó que també pot assecar la pell i fer que els porus siguin més grans.

Utilitzeu un producte amb un SPF d'almenys 30. L'haureu d'aplicar almenys 15 minuts abans de sortir a l'exterior. També podeu triar cremes hidratants i fonaments que continguin SPF. Proveu el següent:

• Hidratant Cetaphil DermaControl SPF 30
• Dermalogica Matte Free Spectrum SPF 30 sense oli
• Murad Face Defense SPF 50

7. No dormiu amb el maquillatge

Dormir-se amb el maquillatge perjudicial per a la pell. Quan es deixen durant la nit, els cosmètics es poden combinar amb brutícia, oli i bacteris que queden del dia i tapar els porus. Això pot fer que es vegin més grans l'endemà quan us lleveu.

Per això, és tan important rentar-se el maquillatge a la nit, per molt cansat que sigui o per tard a arribar a casa. Per obtenir un avantatge addicional, també podeu utilitzar un producte per eliminar el maquillatge abans de netejar-lo, com ara Dermalogica PreCleanse.

8. Mantingueu-vos hidratat

A més d’utilitzar els productes adequats, una aigua bona i antiga també pot beneficiar els porus i la salut general de la pell. En concret, l'aigua ajuda:

• hidratant la pell internament
• eliminar toxines dels porus
• millorar la seva pell general

Una bona regla general és apuntar a vuit gots d’aigua o altres líquids com a mínim cada dia. Si l’aigua normal no és el vostre punt fort, proveu d’afegir sabor a llimona, cogombre o baies.

Consulteu el vostre especialista en cura de la pell

Si els canvis en la vostra rutina i estil de vida no afecten els porus augmentats, els tractaments professionals poden ser beneficiosos. El vostre especialista en cura de la pell us pot recomanar certs procediments per ajudar a augmentar els porus, com ara tractaments amb microagulla i làser.

Si l'acne greu contribueix als vostres grans porus, el vostre especialista en cura de la pell us pot prescriure antibiòtics o retinoides per ajudar-vos a netejar la pell. Assegureu-vos de preguntar al vostre metge sobre l’ús de tractaments contra l’acne sense recepta conjuntament amb tractaments professionals per evitar reaccions.