Com desfer-se dels ulls flotadors

Content

• Els flotadors d’ulls
• 3 maneres de desfer-se dels flotadors d’ulls
• 1. Ignora’ls
• 2. Vitrectomia
• 3. Teràpia amb làser
• Consells per protegir la salut ocular
• 1. Rebre un examen d’ulls complet
• 2. Mantenir una dieta saludable
• 3. Beu més aigua
• 4. Porteu ulleres de protecció
• 5. Descansa els ulls
• A emportar

Els flotadors d’ulls

Els flotadors d’ulls són taques, línies feixugues o anells que es mouen pel vostre camp de visió. Sovint poden aparèixer com a tacs negres o grisos que es desplacen a mesura que es mouen els ulls o quan s’intenta mirar directament. Tot i que semblen objectes davant dels seus ulls, els flotadors dels ulls són realment a l’ull.

Els flotadors oculars són habituals i normalment no causen alarma. Tanmateix, pot ser un símptoma d’una malaltia ocular en desenvolupament o d’un problema de salut subjacent. Les condicions comunes que poden desencadenar flotadors oculars inclouen:

• edat
• miopia
• migranyes o cefalees
• medicació
• inflamació posterior dels ulls
• sagnat d’ulls
• retina esquinçada
• retinopatia diabètica
• tumors
• cirurgia

Com que els flotadors poden ser un símptoma d’una malaltia ocular greu que pateix la visió, és important veure-ho immediatament si es comença a experimentar un augment sobtat en els flotadors oculars. El seu metge pot descartar qualsevol problema.

Si no trobeu cap problema als vostres ulls, seguiu llegint per obtenir consells sobre com tractar els flotadors oculars.

3 maneres de desfer-se dels flotadors d’ulls

El tractament del flotador ocular depèn de la causa subjacent. Alguns casos són inofensius, però els casos més greus poden afectar la salut dels teus ulls. Si els flotadors oculars comencen a deteriorar la seva visió, hi ha tractaments disponibles per fer-los menys notables o eliminar-los.

1. Ignora’ls

De vegades, el millor tractament no és res. En molts casos, els flotadors d’ulls s’esvairan o desapareixeran pel seu compte. Si no s’esvaeixen, de vegades el cervell aprendrà a ignorar-los. Com a resultat, la vostra visió començarà a adaptar-se. Ja no els notareu tant.

Fer front als flotadors d’ulls és l’opció menys invasiva per protegir els ulls. Si els flotadors esdevenen una molèstia o comencen a deteriorar la seva visió, parleu amb el vostre metge d’ull.

2. Vitrectomia

Una vitrectomia és una cirurgia invasiva que pot eliminar els flotadors oculars de la seva visió. Dins d’aquest procediment, el seu metge d’ull eliminarà el vitre mitjançant una petita incisió. El vitri és una substància clara i similar al gel que manté la forma de l’ull.

El seu metge substituirà el vitri per una solució per mantenir la forma de l’ull. El seu cos produirà llavors més vitri que acabarà substituint aquesta nova solució.

Tot i que efectiva, una vitrectomia no sempre pot eliminar els flotadors oculars. Encara és possible que es puguin tornar a formar, especialment si aquest procediment provoca algun sagnat o trauma. Aquesta cirurgia s'utilitza per als símptomes severs dels flotadors.

3. Teràpia amb làser

La teràpia amb làser consisteix en apuntar làser als flotadors de l’ull. Això pot fer que es trenquin i puguin reduir-ne la presència. Si els làsers estan orientats de manera incorrecta, podríeu fer mal a la vostra retina.

Aquest procediment no és el mètode de tractament preferit ja que encara és experimental. Si bé es considera un tractament eficaç per a alguns casos, algunes persones han notat poc o cap millora. També pot empitjorar els flotadors en alguns casos. Discutiu les vostres opcions amb el vostre metge abans de seguir aquest mètode.

Consells per protegir la salut ocular

Tot i que no es poden prevenir algunes malalties oculars, hi ha alguns consells generals per protegir la vostra visió i mantenir la salut ocular.

1. Rebre un examen d’ulls complet

Hi ha qui espera fins que noti un problema amb la seva visió per rebre un examen d’ulls. Tanmateix, és fonamental per a la salut ocular visitar un metge ocular, un oftalmòleg o un optometrista cada dos anys. Això és especialment important si teniu 65 anys o més.

Segons l’Acadèmia Americana d’Oftalmologia (AAO), haureu de rebre un examen d’ulls de referència als 40 anys encara que no tingueu problemes de visió. Es pot descartar o identificar primers signes de malaltia ocular.

Si estàs predisposat a malalties oculars o a factors de risc com la pressió arterial alta o la diabetis, l'AAO recomana fer un cribratge ocular a una edat més primerenca.

2. Mantenir una dieta saludable

Una dieta saludable és essencial per a la salut ocular. Els nutrients que es troben en verdures i proteïnes (com la luteïna i els àcids grassos omega-3) poden ajudar a prevenir problemes de visió i reduir el risc de degeneració macular.

Penseu en incorporar a la vostra dieta verdures de fulla verda, salmó i cítrics. Aquests aliments no només poden millorar la seva visió, sinó que també poden reduir el risc de desenvolupar trastorns de la visió.

3. Beu més aigua

L’aigua és essencial per a la salut humana i no només per a la hidratació. L’aigua potable també pot ajudar a eliminar toxines i restes nocives del cos. Els flotadors d’ulls poden formar-se com a resultat de l’acumulació de toxines. L’augment de la ingesta d’aigua pot ajudar el cos a sentir-se millor i millorar la salut dels teus ulls.

4. Porteu ulleres de protecció

Si activeu físicament o feu esport, considereu usar ulleres de protecció per protegir-vos de lesions. La protecció ocular durant la reparació de la llar, jardineria o tasques domèstiques també pot reduir el risc de brutícia i restes que afectin la seva visió.

5. Descansa els ulls

Si dediqueu molt de temps a la pantalla d’un ordinador, els vostres ulls es poden debilitar o es pot tensar amb el pas del temps. Practiqueu la regla 20-20-20 per deixar-vos una pausa als ulls mentre treballeu a l’ordinador. Cada 20 minuts, mireu alguna cosa que estigui al menys 20 peus de distància durant 20 segons.

A emportar

Els flotadors d’ulls poden ser una molèstia, però sovint s’aclareixen pel seu compte. Assegureu-vos de veure immediatament el vostre metge ocular per assegurar-vos que no tingueu cap malaltia seriosa.

Si els flotadors oculars comencen a deteriorar la seva visió, hi ha tractaments disponibles. Discutiu les opcions de tractament i qualsevol risc amb el vostre metge per evitar més danys als ulls.