Què cal fer quan ets atrapat en un mal romanç

Content

• Segredat per l’amor
• Sortint
• Com curar-se d’una ruptura dramàtica
• 1. Bloqueja el seu número
• 2. Vés-te’n uns dies
• 3. Deixa’t plorar i sentir-te desgraciat
• 4. Feu una llista
• 5. Mantingueu-vos distrets.

Apostaria que la majoria de nosaltres hem tingut una mala relació durant la nostra vida. O almenys va tenir una mala experiència.

Per la meva banda, vaig passar tres anys amb un noi que sabia que en el fons estava malament per a mi. Va ser una primera història d’amor típica. Era guapo, descarat i molt romàntic. Va escriure cançons per a mi, per Déu! (De gran, aquest pensament em dóna ganes de vomitar, però en aquell moment era el més romàntic que havia experimentat mai).

Com una noia tímida i insegura, em va sentir halagada per la seva atenció.

Formava part d’una banda, li agradava la poesia i em sorprenia amb sortides espontànies i regals. Als 19 anys, vaig pensar que es convertiria en una famosa estrella del rock i que passaríem el temps de festa en un autobús turístic, amb mi amb un abric de pell als anys 70 i flors als cabells. (Sí, era i encara sóc un gran fan de "Gairebé famós").

Mai no m’havia enamorat, i els efectes embriagadors eren més addictius que qualsevol altra droga. Estàvem obsessionats els uns amb els altres. Vaig pensar que estaríem junts per sempre. Aquesta és la imatge a la qual em vaig aferrar i em vaig centrar quan les coses estaven malament.

Li vaig posar infinites excuses. Quan no es va posar en contacte amb mi durant dies i dies va ser perquè "valorava la seva independència". Quan em va aixecar en el nostre segon aniversari per anar a unes vacances impulsives a Egipte, em vaig dir que no necessitàvem aniversaris per demostrar el nostre amor.

Quan em va enganyar la primera vegada, voldria dir que el vaig retirar de la meva vida, em vaig tallar el cabell i vaig continuar amb la meva vida (amb "Respect" d'Aretha Franklin com a banda sonora).

Per desgràcia, la realitat és que tenia el cor trencat, realment destruït. Però el vaig recuperar després de dues setmanes mesquines. Mal amor, pur i senzill.

Segredat per l’amor

Per què vaig reaccionar d’aquesta manera? Senzill. Estava enamorat de cap. El meu cervell m’havia segrestat.

Quan sóc adult (suposadament) veig que aquest segrest passa sempre amb noies i nois joves. Sovint es queden amb algú per costum o per por i accepten els maltractaments perquè creuen que és el preu de l’amor. Això és el que ens fa creure la cultura popular. I està malament.

Si escriviu aquí al meu ordinador, no puc aconsellar si la relació que teniu és bona, mitjana o tòxica. Tanmateix, puc suggerir coses que cal tenir en compte:

1. No agraden als vostres amics i familiars? Les persones més properes solen manifestar-se des d’un lloc de preocupació genuïna o de proves de maltractament. Potser no sempre tenen raó sobre les coses, però val la pena tenir en compte les seves preocupacions.
2. Dediques més del 50% del teu temps a preocupar-te de la teva relació? Preocupar-se, pensar massa, perdre el son o plorar sovint no són signes d’una relació sana.
3. No confies en la teva parella quan et deixin del costat. Les relacions es basen en la confiança.
4. La vostra parella és abusiva físicament o emocionalment. Si no esteu segur que teniu una relació abusiva, hi ha indicis que cal tenir en compte i hi ha vies per obtenir ajuda.

Sortint

El final de la meva història és molt positiu. No va passar res dramàtic. Acabo de tenir un moment de bombeta.

Vaig veure com era una de les relacions del meu amic i de sobte em vaig adonar del diferent que era la meva. Va ser respectada i tractada amb cura. Això també era una cosa que mereixia, però era poc probable que aconseguís del meu nuvi d’aleshores.

No diré que la ruptura va ser fàcil, de la mateixa manera que tallar un membre no és fàcil. (La pel·lícula "127 Hours" ho va fer evident). Hi va haver llàgrimes, moments de dubte i una por profunda de no retrobar-me mai amb ningú.

Però ho vaig fer. I mirant enrere, va ser una de les millors decisions que he pres mai.

Com curar-se d’una ruptura dramàtica

1. Bloqueja el seu número

O feu el que fa Dua Lipa i simplement no agafeu el telèfon. Si us preocupa perdre l’autocontrol, doneu el vostre telèfon a un amic o familiar de confiança. Això va funcionar molt bé per a mi: va eliminar la temptació.

2. Vés-te’n uns dies

Si és possible, ajuda a fugir, encara que només sigui visitar amics o familiars. Apunta’t a una setmana sencera si pots. Necessitareu assistència durant aquesta etapa inicial.

3. Deixa’t plorar i sentir-te desgraciat

No ets feble, ets humà. Emmagatzemeu articles de comoditat com ara teixits, menjar de qualitat i una subscripció a Netflix. El tòpic ho sé, però ajuda.

mitjançant GIPHY

4. Feu una llista

Escriviu tots els motius racionals pels quals no heu d’estar junts i poseu-los en un lloc on el vegeu regularment.

5. Mantingueu-vos distrets.

Vaig redecorar el meu dormitori quan vaig passar per aquesta ruptura. Mantenir el cervell distret i les mans ocupades (a més de canviar l’aspecte del meu entorn) va ser molt beneficiós.

La vida és massa curta per estar amb algú que no et tracta amb amor i respecte. Sigueu intel·ligents, sigueu valents i sigueu amables amb vosaltres mateixos.

Claire Eastham és una bloguera guardonada i autora més venuda de "Estem tots bojos aquí". Visita el seu lloc web o connecteu-vos Twitter!