Com desinfectar el raspall de dents i mantenir-lo net

Content

• Com netejar un raspall de dents
• Feu-hi passar aigua calenta abans i després de cada ús
• Poseu-ho en remull amb un col·lutiu antibacterià
• Hauríeu de bullir raspalls de dents?
• Netejador de pròtesis
• Desinfectant de raspalls de dents UV
• Com netejar un cap de raspall de dents elèctric
• Com mantenir net el raspall de dents
• Emmagatzemeu-lo en una solució de peròxid d’hidrogen que canviï diàriament
• Eviteu guardar els raspalls de dents un al costat de l’altre
• Mantingueu-lo el més allunyat possible del vàter
• Neteja les fundes i el suport del raspall de dents
• Utilitzeu un dispensador de pasta de dents
• Quan s’ha de substituir el raspall de dents
• Emportar

Probablement utilitzeu el raspall de dents cada dia per fregar la placa i els bacteris de la superfície de les dents i la llengua.

Mentre es deixa la boca molt més neta després d’un raspallat exhaustiu, ara el raspall de dents transporta els gèrmens i els residus de la boca.

Probablement el vostre raspall de dents també s’emmagatzema al bany, on els bacteris poden perdurar a l’aire.

En aquest article s’expliquen les maneres de desinfectar el raspall de dents per assegurar-se que sempre és net i segur.

Com netejar un raspall de dents

Hi ha diversos mètodes per desinfectar el raspall de dents entre usos. Alguns són més eficaços que d’altres.

Feu-hi passar aigua calenta abans i després de cada ús

El mètode bàsic bàsic per desinfectar el raspall de dents és fer passar aigua calenta sobre les truges abans i després de cada ús.

Això elimina els bacteris que es poden haver acumulat al raspall de dents en les hores que transcorren entre els raspalls. També elimina els nous bacteris que poden haver-se acumulat després de cada ús.

Per a la majoria de la gent, amb aigua neta i calenta n’hi ha prou per sanejar un raspall de dents entre usos.

Abans d’aplicar pasta de dents, passeu aigua calenta suaument pel cap del raspall de dents. L’aigua hauria de ser prou calenta per produir vapor.

Després de rentar-se bé les dents i la boca, esbandiu el raspall amb més aigua calenta.

Poseu-ho en remull amb un col·lutiu antibacterià

Si una esbandida amb aigua calenta no és suficient per proporcionar tranquil·litat, podeu sucar el raspall de dents amb un colut antibacterià.

Tingueu en compte que, si feu això, es pot esgotar el raspall de dents més ràpidament, ja que aquests rentats bucals solen contenir ingredients durs que fan trencar les truges.

Aquest mètode consisteix a deixar seure el raspall de dents, cap avall, en una petita tassa de rentat bucal durant uns 2 minuts després de cada raspallat.

Hauríeu de bullir raspalls de dents?

No necessiteu bullir el raspall de dents per tenir-lo prou net, i és possible que el mànec de plàstic de la majoria de raspalls de dents comenci a fondre’s en aigua bullent.

Si encara voleu utilitzar aigua bullent, escalfeu aigua en un bullidor de te o en una olla de la cuina. Un cop bulli, apagueu el foc i submergiu-hi el raspall de dents durant uns 30 segons més o menys.

Netejador de pròtesis

A més d’aigua calenta i rentat bucal, podeu utilitzar una solució de neteja de pròtesis per desinfectar el raspall de dents.

El netejador de pròtesis dentals està format per ingredients antimicrobians dirigits a bacteris i plaques que creixen a la boca.

No reutilitzeu el netejador de pròtesis que ja heu utilitzat a les pròtesis.

Dissoleu mitja pastilla netejadora en una tassa d’aigua i submergiu-hi el raspall de dents durant 90 segons per aconseguir que el raspall estigui més net.

Desinfectant de raspalls de dents UV

També podeu invertir en un producte desinfectant de llum ultraviolada (UV) fabricat especialment per a raspalls de dents.

En comparar les càmeres de llum UV fabricades per a raspalls de dents amb solució salina i gluconat de clorhexidina, es va trobar que la llum UV era la forma més eficaç de desinfectar els raspalls de dents.

Aquest equip pot resultar car, i no cal tenir-ne cap per a un rentat segur. Seguiu les instruccions del fabricant per a qualsevol desinfectant UV que compreu.

Tingueu en compte que no diu que haureu d’utilitzar una cambra UV per netejar el raspall de dents.

Com netejar un cap de raspall de dents elèctric

En la seva major part, es pot sanejar un cap de raspall de dents elèctric de la mateixa manera que es desinfecta un raspall de dents normal.

Assegureu-vos de desconnectar el cap del raspall de dents de la base elèctrica abans de posar-hi qualsevol cosa menys pasta de dents i aigua tèbia al raspall de dents.

Si el vostre raspall de dents elèctric no es desprèn de la base, només cal que utilitzeu aigua tèbia o un rentat de bany ràpid i guardeu-lo en un lloc net i sec.

Com mantenir net el raspall de dents

Un cop desinfectat el raspall de dents, podeu prendre mesures per mantenir-lo net.

Emmagatzemar el raspall de dents correctament probablement sigui tan important com netejar-lo després del seu ús.

Emmagatzemeu-lo en una solució de peròxid d’hidrogen que canviï diàriament

Un estudi del 2011 va demostrar que mantenir el raspall de dents en una tassa petita de peròxid d’hidrogen és una manera econòmica de mantenir el creixement bacterià al mínim.

Intercanvieu el peròxid d’hidrogen cada dia abans de deixar el raspall de dents, les truges primer, a la tassa.

Eviteu guardar els raspalls de dents un al costat de l’altre

Tirar diversos raspalls de dents junts a una tassa pot causar contaminació creuada bacteriana entre les truges.

Si hi ha diverses persones a la vostra llar, manteniu cada raspall de dents a un parell de centímetres dels altres.

Mantingueu-lo el més allunyat possible del vàter

Quan netegeu el vàter, la matèria fecal s’eleva a l’aire amb el que es coneix com a efecte “plom de vàter”.

Aquest plomall contagia bacteris nocius per totes les superfícies del bany, inclòs el raspall de dents.

Podeu evitar que aquests bacteris contaminin el vostre raspall de dents guardant-lo en un gabinet de medicaments amb la porta tancada. O simplement, podeu mantenir el raspall de dents el més allunyat possible del vàter.

Neteja les fundes i el suport del raspall de dents

Els bacteris del raspall de dents poden penjar-se a qualsevol tapa i contenidor d’emmagatzematge de raspall de dents que pugueu utilitzar per mantenir-lo.

Assegureu-vos de netejar les tapes i contenidors de raspall de dents cada 2 setmanes per evitar que els bacteris nocius s’agafin.

No cal que es cobreixi el raspall de dents, però si ho opta, assegureu-lo que s’assequi prèviament a l’aire. Cobrir un raspall de dents mullat pot provocar un major creixement de bacteris a les truges.

Utilitzeu un dispensador de pasta de dents

Quan apliqueu pasta de dents al raspall de dents, sempre hi ha la possibilitat que el vostre raspall de dents i el tub de pasta de dents entrin en contacte i transfereixin bacteris.

Podeu utilitzar un dispensador de bomba de pasta de dents per reduir aquest risc de contaminació creuada.

Quan s’ha de substituir el raspall de dents

De vegades, la millor manera d’assegurar-se que utilitzeu un raspall de dents net és simplement substituir-lo.

Com a norma general, haureu de substituir el raspall de dents o el cap de raspall de dents cada 3 o 4 mesos.

També heu de llençar el raspall de dents en cadascuna de les circumstàncies següents:

• Les truges estan gastades. Si les truges semblen doblegades o desgastades, el raspall de dents no pot netejar-se les dents amb la mateixa eficàcia.
• Algú de la vostra llar està malalt. Si vostè o algú de la seva llar ha tingut una malaltia contagiosa, com ara la gola estreptocòcica o la grip, continuï utilitzant el pot de raspall de dents.
• Has compartit el teu raspall de dents. Si algú més ha utilitzat el vostre raspall de dents, no hi ha manera de desinfectar-lo completament. La flora bucal de tothom és única i no us heu de fregar la boca amb bacteris d’una altra persona.

Emportar

El raspall de dents pot contenir bacteris de la boca. Aquests bacteris es poden multiplicar si el raspall de dents no es desinfecta correctament. Sense una desinfecció adequada, intenteu netejar-vos la boca amb un raspall de dents brut.

Netejar el raspall de dents amb aigua calenta entre usos probablement sigui suficient perquè la majoria de la gent senti que el seu raspall de dents està prou desinfectat.

Si voleu fer el procés un pas més enllà, els mètodes d’immersió senzills amb rentat bucal, peròxid d’hidrogen o netejador de pròtesis faran que el vostre raspall de dents estigui desinfectat.

La cura i l’emmagatzematge adequats dels raspalls de dents són essencials per a la vostra salut bucal, ja que és substituir-lo regularment.