Necessites fer una dutxa anal abans de les coses al cul?

Content

• La caca és una preocupació real durant l'anal?
• Com reduir el risc de caca durant el joc
• Es podria fer un pas més enllà amb una sensació anal
• Exactament com fer una dutxa anal
• 1. Compra la teva bombeta.
• 2. Prepara la dutxa.
• 3. Lubeu el broquet.
• 4. Assumir la posició.
• 5. Bomba i, a continuació, aboca.
• 6. Pot ser repetir una vegada més (però no més que això!).
• 7. Comproveu la neteja introduint una joguina.
• Dutxa anal o no, parleu amb la vostra parella sobre la caca
• Emportar
• Revisió de

El sexe anal no es va guanyar els sobrenoms de "pescar truites marrons", "cinturons marrons", "lliscant a la pudent", "muntar la carretera Hershey" i "picar l'ull marró" per res. Al cap i a la fi, les coses de culata consisteixen a posar alguna cosa allà on surt la caca.

Aquest fet és el principal motiu pel qual més persones no han provat el sexe anal, segons l’educadora sexual certificada Alicia Sinclair, CEO de b-Vibe, una empresa de productes de joc anal. "Almenys el 75 per cent de les persones amb qui parlo que estan interessades a provar l'anal expressen aquesta preocupació".

Però, fins a quin punt és real la possibilitat de trobar-se amb caca durant un bombament de grup? I què pots fer per reduir encara més aquesta probabilitat? Aquesta guia respon a aquestes preguntes i molt més, incloses les que pugueu tenir sobre una pràctica comuna de preparació del sexe anal, la dutxa anal.

La caca és una preocupació real durant l'anal?

Primer, anem al fons del risc de caca durant les coses de cul. Tot i que és possible una mica de matèria fecal, prendre una merda completa al sac sí que ho és lluny menys probable del que es podria suposar.

Per entendre per què, necessiteu una lliçó d’anatomia: el joc anal penetrant consisteix a posar alguna cosa dins del canal anal. A menys que participeu en joc anal extrem (penseu: puny anal) o que utilitzeu un penis o un consolador increïblement llarg (com ara, de 10 polzades de llarg), no pujarà més amunt que el canal anal. Aquesta és una bona notícia perquè "la caca no s'emmagatzema al canal anal, sinó que s'emmagatzema més amunt al tracte digestiu, al còlon", explica Evan Goldstein, DO, CEO i fundador de Bespoke Surgical, un organisme quirúrgic amb seu a Nova York. pràctica de benestar. Per tant, "mentre que el recte és un conducte per a les femtes, no és on s’emmagatzema ”, diu.

Quan heu de fer caca, el vostre cos us envia aquest senyal (ja en sabeu el!). Després, quan esteu al vàter, les femtes surten del còlon, passen pel recte, passen pel canal anal i després van al bol, explica.

Llavors, què vol dir això pel que fa al conjunt: "Em faré pobre durant el joc anal?" pregunta? En primer lloc, la vostra parella no ho ésintroduirà el dit, el consolador o la polla directament a la caca. En segon lloc, a menys que ignoreu el senyal del "vàter, ara" del vostre cervell, les probabilitats que pugueu fer sexe anal són molt rares. Per últim, i probablement el més destacable per a aquells que són caca-fòbics, això fa significa que és possible que la teva parella trobi alguns cops fecals durant el joc. "És possible que una mica del número dos es quedi enrere al llarg de les parets del canal anal des del darrer caca", diu el doctor Goldstein.

Ara bé, vol dir que hi ha una possibilitat del zero per cent de cagar durant el sexe anal? No. Tot i que les probabilitats són molt més rares del que la majoria de la gent pensa, "la caca pot passar durant el sexe anal", diu Sinclair. I les probabilitats són més altes per a les persones que pateixen problemes GI com IBS o IBD, afegeix.

BTW, si heu sentit a través de la vinya que si teniu relacions sexuals i la parella que dóna la vida s’apaga ràpidament, que aquest buit pot aspirar una mica la caca, deixeu constar al registre que el doctor Goldstein diu que això és un problema. mite urbà. (Sí, un mite!) Però també, per una experiència de còmode sexe anal, aconsellem a la vostra parella que no ho faci. L’anal lent, constant i comunicatiu és un anal plaent.

Com reduir el risc de caca durant el joc

La millor manera de reduir el risc de caca, segons el doctor Goldstein, és marcar la seva dieta. "Una dieta alta en fibra fomenta el buidatge complet quan fa caca, la qual cosa significa que serà molt menys probable que deixeu enrere trossos de matèria fecal que si mengeu una dieta baixa en fibra", diu. (Vegeu: Tots els avantatges de tenir fibra a la vostra dieta)

També recomana evitar aliments que us molesten l'estómac 24 hores abans de jugar. El que es qualifica com un aliment amb problemes de panxa és molt individual, però els culpables comuns inclouen els fregits, els lactis i les salses i salses picants.

Sinclair assenyala que una dutxa o un bany entre l'últim BM i quan vas a tenir relacions sexuals també pot ajudar a desfer-se dels excrements restants. I si aquesta no és una opció, una tovallola humida sense fragància farà el truc.

També podeu minimitzar els dramàtics (si passa alguna cosa) posant una tovallola de color fosc al llit, mantenint les tovalloletes per a nadons a prop o fent l'acció a la dutxa, diu. (Relacionat: Com tenir sexe a la dutxa que és realment increïble)

Es podria fer un pas més enllà amb una sensació anal

També es coneix com a neteja anal. Consisteix a bombejar aigua (o una solució especial) al canal anal amb una mànega o un dispositiu en forma de bombeta per eliminar les parets del recte de qualsevol residu que es pugui deixar enrere, explica el doctor Goldstein. "Això és absolutament no imprescindible abans del sexe anal, però és el que algunes persones necessiten per estar còmodes explorant la zona ", diu Sinclair. (En aquesta nota, no, tampoc no cal dutxar-se la vagina).

Hi ha al mercat una varietat de productes w-i-d-e destinats a la dutxa anal. Però, segons el Dr. Goldstein, la majoria són massa durs per al revestiment anal sensible. Per exemple, "les dutxes anals amb mànega de dutxa són massa agressives per a la feina", diu.I la dutxa anal que podeu trobar a la vostra farmàcia local, sovint comercialitzada com a ènemes, solen contenir solucions dissenyades per alleujar el restrenyiment. És a dir, et fan caca, que és exactament el contrari del que estàs intentant aconseguir.

Normalment, diu, la gent compra un ènema, aboca la solució, omple la bombeta amb aigua de l’aigüera i la fa servir per rentar-se. Tot i que està bé per a un ús ocasional, "l'aigua de l'aixeta no és el mateix pH que el canal", segons el doctor Goldstein. De manera que l’ús freqüent (més de dues vegades per setmana) pot desordenar-se amb el microbioma anal i desgastar-se del revestiment del canal anal, que segons ell pot augmentar el risc d’infecció, ITS i dolor durant el sexe anal. A més, la dutxa massa sovint també pot provocar un desequilibri electrolític, segons la San Francisco AIDs Foundation.

Així que si vas a la dutxa anal, què hauria ets una dutxa anal? L’ideal seria una solució de dutxa formulada pel metge, com ara Future Method Disposable Intimate Wash (Buy it, $ 42, futuremethod.com), que coincideix amb el pH del canal anal i, per tant, redueix el risc d’efectes secundaris no desitjats. En cas contrari, podeu optar per un producte de farmàcia i aigua de l’aixeta (opcions següents), tenint en compte que no l’utilitzeu massa sovint.

Nota: Si teniu una afecció anal preexistent (hemorroides, cicatrius anals, fissures), el doctor Goldstein diu que és més segur evitar la dutxa. Introduir el broquet al recte pot agregar aquests problemes i fins i tot causar dolor o lesions. Si no esteu segurs de si la dutxa anal és segura per a vosaltres, parleu-ne amb un proveïdor d'atenció mèdica positiva abans de posar-hi res.

Exactament com fer una dutxa anal

Per reiterar: la dutxa anal NO és imprescindible. "Si utilitzeu o no una dutxa depèn realment de vosaltres i de la vostra parella", diu Sinclair. Però si tu fer dutxa, és important fer-ho correctament. (El doctor Goldstein diu que ha tingut una sèrie de pacients que s'han lesionat fent dutxa vaginal incorrectament).

1. Compra la teva bombeta.

En primer lloc, invertiu en l'esquena formulada per un doctor (es compra, paquet de 6 per 42 dòlars, futuremethod.com).

Si teniu problemes de temps i no podeu esperar al lliurament, passeu pel CVS local o Walgreens i compreu l’enema amb la bombeta més petita. "Menys és més", diu el doctor Goldstein. Aquest ènema d'un sol ús de 4,5 oz de CVS (Compreu-lo, 2 dòlars, cvs.com) és una bona opció, igual que aquesta opció de 4,8 oz d'O4,8 oz d'Otbba (compra-lo, 12 dòlars, amazon.com).

2. Prepara la dutxa.

Uns 60 minuts abans de jugar, aneu al bany. "Si teniu relacions sexuals espontàniament i no teniu aquest tipus de temps per preparar-vos, encara podeu dutxar-vos, assegureu-vos d'inserir un tap a la dreta immediatament per ajudar-vos a eliminar l'excés de líquid", diu el doctor Goldstein. (Més informació en un segon).

Si teniu la dutxa a la farmàcia, deixeu la solució que s’acompanya i ompliu la bombeta amb aigua tèbia (no calenta!). Si utilitzeu la dutxa Future Method, empleneu la bombeta amb la solució especial que s'inclou amb el producte.

Per ser molt clar: "No hauríeu d'omplir mai la bombeta amb cafè, vinagre o altres olis essencials", diu Sinclair. (Sí, això és una cosa que la gent ha fet).

3. Lubeu el broquet.

Abans d’inserir la punta de la dutxa a la part posterior, recobriu la punta amb un d’aquests lubricants per al sexe anal homologats per sexpert. "L'anus no s'autolubrica, de manera que haureu d'afegir lubricant per afavorir l'entrada fàcil", diu Sinclair.

Segons el Dr. Goldstein, segons el vostre nivell d’experiència amb el joc anal i la mida del broquet, no utilitzar lubricant pot fer mal a l’entrada o al canal anal. Fregament al capose? No gràcies. A més, lesionar el canal anal i després tenir sexe anal pot augmentar el risc de transmissió d'ITS, infecció i molèsties, diu.

4. Assumir la posició.

Seieu al lavabo o poseu-vos a la gatzoneta. A continuació, estireu-vos entre les cames com introduiríeu un tampó i deixeu anar el broquet. Si aquesta posició és incòmoda, també podeu provar de recolzar un peu al vàter. O bé, porteu-lo a la dutxa i passeu-hi entre les cames.

Una altra opció, si la mobilitat de la columna toràcica ho permet, és agafar-la per darrere! Algunes persones ho fan de fetTrobeu que aquesta posició és la més fàcil. Tot és qüestió de preferències personals.

Si alliberar el broquet per dins comença a causar qualsevol molèstia, feu una pausa i respira, continuant quan puguis sense dolor. (Recordatori: el joc anal no hauria de fer mal.) Si el malestar continua, atureu-vos i ajudeu el vostre ano a tocar-se / estimular-se amb una lleugera masturbació anal. (Vegeu: Com explorar la masturbació anal)

5. Bomba i, a continuació, aboca.

Premeu la bombeta gradualment, transferint el contingut al canal anal. "Gairebé tan aviat com el contingut entri a l'anus, sentiràs les ganes de fer caca", diu Sinclair. Intenta mantenir el contingut al cul durant uns 10 a 30 segons contraint els músculs del sòl pèlvic abans de "premer" i deixar anar l'aigua bruta al vàter. A menys que realment hagi de cacar, això només alliberarà l'aigua.

6. Pot ser repetir una vegada més (però no més que això!).

"Si vas a dutxa, el teu objectiu hauria de ser utilitzar una sola bombeta", diu el doctor Goldstein. Idealment, no bombareu més de 4 a 6 unces de fluid al canal, afegeix.

I, en realitat, la dutxa anal més que això pot ser contraproduent. "De vegades la gent es dutxarà una o dues vegades, veurà alliberament d'aigua clara al vàter i després es dutxarà una altra vegada i veurà aigua potable", diu. "Això és perquè amb aquesta dutxa addicional s'estan introduint més en el sistema digestiu que no pas durant el sexe anal i estimulen el moviment intestinal".

7. Comproveu la neteja introduint una joguina.

"L'ús d'una joguina sexual anal després de la dutxa us mostrarà que esteu net i també us ajudarà a desfer-se de l'excés d'aigua que pengui a la part posterior", diu el doctor Goldstein. (De vegades una mica d'aigua quedarà atrapada al canal després d'una dutxa anal). Tot i que la quantitat d’aigua atrapada és petita, si us preocupa embolicar les calces o els llençols, és possible que vulgueu fer-ho també al bany.

Un altre avantatge d’aquest truc de joguina és que ajuda a preparar l’anus per passar un temps atractiu. "L'ús d'una joguina sexual també us pot ajudar a aprendre més sobre el camí que necessiteu per la joguina o el penis per experimentar el plaer, que podeu comunicar durant el sexe en parella", diu l'expert en sexe anal i intèrpret anal Daya Dare. (Vegeu més: Com preparar-se per al sexe anal, segons els educadors sexuals)

Dutxa anal o no, parleu amb la vostra parella sobre la caca

Tant si les partícules de caca comencen o no al teu joc, prepara’t per fer una neteja posterior al sexe. "Entre la possibilitat de caca, excés d'aigua i tot el lubricant que hauràs d'utilitzar, el sexe anal serà una experiència desordenada", diu Dare.

Tot i que vosaltres i la vostra parella sempre heu de parlar abans de provar alguna cosa nova, "és especialment important abans del sexe anal perquè es poden produir accidents", diu Dare. (La pràctica de la cura posterior també és molt important en aquest context.)

A continuació, es mostren algunes maneres de fer que apareguin els BM:

• "Us heu interessat a explorar l'anal algunes vegades. Tot i que estic disposat a provar-ho, em preocupa tot el tema de la caca. Sé que és una mica incòmode, però estareu obert a parlar què faríem si fes caca al mig? "

• "Hola nena! Seguint la vostra conversa sobre la possibilitat de provar el sexe anal de la setmana passada ... Acabo de llegir aquest article sobre la dutxa anal i intento esbrinar si això és quelcom que vull fer abans que tinguem sexe anal. Puc enviar ets l'enllaç i tens els teus pensaments?"

• "Crec que per poder relaxar-me prou durant el sexe anal per acceptar-te al cul, necessito saber com manejaries la caca si passés. Tens temps aquest cap de setmana per parlar-ne?"

Emportar

En última instància, el risc de caca durant el sexe anal és menor del que es podria suposar donada la part del cos que es penetra. Però encara és una possibilitat: al cap i a la fi, durant el sexe anal, estàs tocant, tocant, tocant del cel porta de fem ... 🎶

Per reduir el risc del número dos durant un temps atractiu, experimenta amb l'addició de més fibra a la teva dieta, dutxant-te prèviament o fins i tot fent dutxes analitzades. Però si tu fer proveu la dutxa anal, assegureu-vos de fer-ho correctament; en cas contrari, podeu acabar fent-vos més mal que bé.

Revisió de