Quant dura un raspall de dents i quan l’he de substituir?

Content

• Amb quina freqüència hauria de canviar els raspalls de dents?
• Amb quina freqüència hauria de canviar un cap de raspall de dents elèctric?
• Altres motius per canviar el raspall de dents
• Com cuidar el raspall de dents
• Factors de risc per utilitzar un raspall de dents més enllà de la vida útil recomanada
• Emportar

La majoria de nosaltres sabem que els nostres raspalls de dents no han de perdurar per sempre. Però pot ser difícil esbrinar quan els nostres estimats truges s’acosten al final de la seva vida natural.

Us sorprendrà saber que segons les directrius del fabricant i les recomanacions del dentista, el vostre raspall de dents s’ha de substituir cada 12 a 16 setmanes.

També hi ha casos en què potser haureu de substituir el raspall de dents més aviat. Si no substituïu un raspall de dents o cap raspall de dents electrònic quan cal, pot afectar la vostra salut dental i propagar la infecció.

Amb quina freqüència hauria de canviar els raspalls de dents?

El vostre raspall de dents és la vostra primera línia de defensa contra els bacteris que causen malalties de genives, caries i mal alè.

Les truges rectes i un mànec net i fàcil d’agafar són els millors per navegar pels espais més petits de la boca. Un raspall de truja suau eliminarà eficaçment els aliments vells i els bacteris que es poden recollir al voltant de les bases de les dents.

Si seguiu la recomanació estàndard de raspallar-vos les dents durant dos minuts dues vegades al dia, ja esteu fent mesures per protegir les dents de les cavitats.

Netejar les dents entre cada menjar i després d’un refrigeri ensucrat és un pas addicional que podeu fer per ser proactius per prevenir la càries dental.

Es raspalla dues o més vegades al dia encara es considera estàndard per a un raspall de dents manual. A aquest ritme d’ús, les truges del raspall començaran a caure i es retorçaran en tres o tres mesos.

Els centres de prevenció i control de malalties (CDC) també aconsellen substituir el raspall de dents cada 3 a 4 mesos, o sempre que sembli que es desgasta.

Un cop les truges del raspall de dents comencen a perdre la rigidesa, el raspall de dents està gairebé a punt per a les escombraries. Sense cerveses que apartin els aliments i la placa, el raspall de dents perd ràpidament la seva eficiència.

Amb quina freqüència hauria de canviar un cap de raspall de dents elèctric?

Els caps de raspall de dents elèctrics netegen la superfície de les dents girant o vibrant ràpidament. Aquests caps de raspall de dents encara tenen cerveses de niló que es poden portar després d’un ús regular. A més, les truges són més curtes, cosa que significa que es podrien desfer més ràpidament.

Planifiqueu canviar el raspall de dents al raspall de dents electrònic cada 12 setmanes, o fins i tot abans. Vetlleu els signes de desgast de les truges per saber quan ha arribat el moment d’acomiadar-vos d’un raspall.

Altres motius per canviar el raspall de dents

Si vostè o un membre de la família heu estat malalts, és convenient substituir el raspall de dents i el raspall de dents de tots els altres de la vostra llar.

Les infeccions víriques i bacterianes, com ara la gola de strep, preocupen especialment i són un bon motiu per canviar el raspall de dents vell per un de nou.

És possible que vulgueu canviar els raspalls de dents per als nens més sovint cada 3 mesos, ja que es poden picar sobre un cap de raspall de dents o brollar-se al mànec.

No oblideu mirar el vostre fill quan es raspalla les dents per assegurar-vos que no exposaran el cap del raspall a cap altra superfície a part de les dents.

Si algú més fa servir el vostre raspall de dents per error, elimineu-lo. És millor estar segur que ho sento, i la boca de tothom conté bacteris diferents que el vostre.

Com cuidar el raspall de dents

Per treure el màxim profit del vostre raspall de dents, tingueu cura de la forma que ho faríeu amb qualsevol eina d’higiene personal o d’higiene.

No compartiu el raspall de dents amb algú altre, ni tan sols amb membres de la vostra família immediata. Si el raspall de dents es guarda en una tassa o recipient amb altres raspalls de dents, procureu no deixar que els caps es toquin entre ells.

Després de raspallar, esbandiu completament el raspall de dents amb aigua de l'aixeta. No cal utilitzar un desinfectant, rentat bucal ni aigua calenta per sanejar-lo. Tractar de "desinfectar" un raspall de dents d'aquesta manera pot propagar els gèrmens.

Tampoc necessiteu un contenidor tancat especial per mantenir el raspall de dents net quan no el faci servir. Alguns d’aquests contenidors poden fomentar el creixement de motlles o la propagació de bacteris.

Factors de risc per utilitzar un raspall de dents més enllà de la vida útil recomanada

Cada vegada que utilitzeu el raspall de dents, les truges de niló estan exposades a l’aigua i a productes químics de la pasta de dents. Això fa que les truges siguin una mica més febles amb cada ús. Les truges es doblen i es torcen cap a una nova forma, que es coneix com a "truja de truja".

Un estudi del 2013 va demostrar que després de 40 dies d’ús constant, el flair de truges comença a fer menys eficaç el raspall de dents. Els participants de l'estudi que no van substituir els seus raspalls de dents al 40è dia d'ús van experimentar una acumulació de placa considerablement més gran.

Almenys dos estudis anteriors sobre els raspalls de raspall de dents gastats van confirmar que els raspalls de dents més vells són molt menys eficients a l’hora d’eliminar la placa, que és la causa de la malaltia de les genives i la càries dental.

Emportar

El vostre raspall de dents és una important eina d’higiene bucal. Per mantenir el raspall de dents i aprofitar al màxim la seva vida útil, utilitzeu només el vostre raspall de dents i emmagatzeneu-lo vertical i deixeu que s’assequi.

Planifiqueu substituir els raspalls de dents de cada persona de la vostra família cada 3 a 4 mesos i marqueu el calendari a la data de la compra perquè recordeu quan ha arribat el moment de tornar-los a substituir.