Com s’adapta Mila Kunis

Content

• Revisió de

Mila Kunis i Justin Timberlake potser va haver robat l’espectacle als MTV Movie Awards d’ahir a la nit amb la seva presentació de premis més aviat “agafadora”, però només pensàvem en una cosa: com quedava de fi Kunis! Aquestes són les seves millors maneres de mantenir-se en forma i totalment tonificat!

Els 3 secrets més importants de Mila Kunis

1. Sortiu a l’aire lliure. Posar-se en forma no és només colpejar el gimnàs de Kunis. En canvi, prefereix sortir al carrer. Tant si es tracta d'esquí d'aigua, de surf de neu o d'anar a passejar, fer exercici a l'aire lliure l'ajuda a divertir-se durant els seus entrenaments!

2. Balla. Tot i que Kunis és ben coneguda pel seu paper a That 70's Show, probablement és més coneguda actualment pel seu paper oposat Natalie Portman en Cigne negre. Per a aquella pel·lícula, la Mila es va posar en forma increïble ballant fins al cos d'una ballarina!

3. Sigues aventurer. Quan es tracta de menjar, no hi ha gaire cosa que Kunis no provarà almenys una vegada. Ja sigui un nou aliment saludable o una cuina exòtica, les seves papil·les gustatives són tan aventureres com els seus entrenaments.

Jennipher Walters és el conseller delegat i cofundador dels llocs web de vida saludable FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de gestió de l’estil de vida i el pes i instructora d’exercici en grup, també té un màster en periodisme de salut i escriu regularment sobre totes les coses sobre fitness i benestar per a diverses publicacions en línia.

Revisió de