Per què el meu gos és la millor recepta per al meu dolor crònic?

Content

• 1. Són genials abraçant-se
• 2. Em fan sentir estimat
• 3. Em mantenen en moviment
• 4. Sempre estan contents de veure’m
• 5. També són excel·lents oients ... No, de debò!
• 6. Em mantenen social
• 7. Em fan riure
• 8. Em mantenen ocupat
• Formant una nova perspectiva

Siguem realistes: tenir dolor crònic pot ser debilitador no només físicament, sinó també mentalment. Mai s’acostuma a sentir-se horrible cada dia. Des que vaig adoptar els meus gossos, m’han ajudat enormement a l’hora de tractar els efectes de la meva artritis reumatoide (RA).

Mai no vaig pensar que tenir una mascota seria una part tan important de la meva vida, però tenir-les a prop ha tingut un impacte incommensurable en la meva qualitat de vida. A continuació, es detallen algunes de les maneres en què els meus gossos m’han ajudat a afrontar la meva RA:

1. Són genials abraçant-se

No hi ha res més reconfortant que tenir un gos arraulit al meu costat, sobretot si em trobo enmig d’una brotada terrible. Tenir el meu gos adormit al meu costat també em relaxa l’ansietat quan vaig al llit. El meu gos sempre deixa un bon sospir quan troba un bon lloc per acomodar-se a la nit. És el més maco de la història i m’escalfa el cor. Al meu altre gos li agrada estirar-se contra la meva esquena a la nit. És com si estigués en un entrepà de gos.

2. Em fan sentir estimat

L’amor d’un gos és incondicional. Independentment del que estigui sentint, de la meva aparença o de la meva dutxa, els meus gossos sempre m’estimaran. Al meu entendre, aquest tipus d’amor és millor que el que s’obté de la majoria dels humans. Sempre puc dependre dels meus gossos. El seu amor m’ajuda a centrar-me menys en el dolor: estic distret per tots els petons dels gossos.

3. Em mantenen en moviment

Mantenir-se actiu amb dolor crònic és extremadament difícil. Sé que preferiria estar en posició fetal al sofà cobert de mantes. Però tenir un gos no em dóna la possibilitat de triar. Fins i tot en els meus pitjors dies, encara em trobo fent passejades curtes per la quadra. I anar a passejar és fantàstic no només per a la meva mascota, sinó també per a mi. Ni tan sols m’adono que faig exercici. A més, l’alegria que té el gos d’estar fora és contagiosa. Veure’ls feliçment movent la cua també em fa sentir feliç.

4. Sempre estan contents de veure’m

Tornar a casa després de les consultes amb el metge pot ser esgotador emocionalment o mentalment. Res millor que obrir aquella porta de la cuina a un gos que està emocionat de veure’m! Actuen com si no hi fos des de feia anys i l’alegria que expressen pot canviar realment el resultat del meu dia.

5. També són excel·lents oients ... No, de debò!

Sovint em trobo conversant amb el meu gos. Només s’asseu allà i escolta. Si per casualitat ploro, em llepa les llàgrimes de la cara. Sembla que sempre hi és per mi, passi el que passi. Realment el meu millor amic. Fins i tot si no dic les paraules, sembla que sap quan el necessito més.

6. Em mantenen social

Les coses es poden deprimir quan es té dolor crònic, sobretot si ja no es pot treballar. Pots convertir-te en un ermità quan creus que has perdut el propòsit.

Vaig perdre la meva identitat quan vaig deixar de fer-me els cabells i vaig vendre el meu saló. Però des que tinc els meus gossos, surto més. Ara em trobo investigant parcs amb la meva millor amiga. Sovint anem a aquest parc per a gossos als afores que està tot tancat. Coneixem gent nova i hem fet nous amics, fins i tot alguns que també tenen RA.

Sé que tinc tendència a arrossegar-me cap a la meva petita closca, però anar a parcs per a gossos i fins i tot a classes de socialització de gossos pot ser una manera meravellosa de conèixer gent nova i socialitzar la meva mascota, mantenint-nos tots dos part del món.

7. Em fan riure

Les personalitats dels gossos poden ser tan esgarrifoses. Simplement no puc deixar de riure'm d'algunes de les coses que fan diàriament. Un dels meus gossos gruny al televisor quan hi ha un animal. A l’altra li agrada llançar les seves boles de goma a l’aire una i altra vegada.

Un gos pot fer-te feliç de moltes maneres diferents. Qui pot parar atenció al dolor quan estàs tan ocupat amb les rialles?

8. Em mantenen ocupat

Un gos pot mantenir mentalment una persona ocupada. Quan tens un company, no estàs tan concentrat en la teva malaltia ni en el dolor.

Sé que la meva ment s’ha mantingut força ocupada des que he aconseguit els dos gossos. Banyar-los, alimentar-los, jugar amb ells, mirar la televisió amb ells i fins i tot anar a llocs amb ells manté a ratlla els meus altres pensaments menys agradables. És bo no quedar-me atrapat al meu propi cap.

Formant una nova perspectiva

Em vaig sentir realment perdut quan em van diagnosticar per primera vegada RA. Però quan aquests dos nadons de pell van entrar a la meva vida, les coses em van millorar molt tant mentalment com físicament. Espero amb interès els nostres caps de setmana al parc caní per socialitzar amb altres propietaris de gossos i sortir a fora. Tot i que gairebé mai esperava tenir un gos a la meva vida, i molt menys dos, no m’imagino un dia sense ells.

A Gina Mara se li va diagnosticar RA el 2010. Li agrada l'hoquei i col·labora en CreakyJoints. Connecta amb ella a Twitter @ginasabres.