Prepari’t per al gran dia: fer la maleta de l’hospital

Content

• Quan empaquetar la bossa
• Allò que proporciona el centre de naixement
• Què incloure a la bossa ... per a vostè
• Què incloure a la bossa ... per al nadó
• Què pot aportar la vostra parella no embarassada?
• A emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Donar a llum no és exactament un pícnic.Tampoc no són vacances, però el part del nadó és un moment en què probablement estareu fora de casa durant almenys 24 hores (part vaginal sense complicacions) entre 2 o 4 dies (part per cesària) i, de vegades, més temps .

El vostre hospital proporcionarà les coses més bàsiques que haureu de tenir cura durant i després del naixement. Però, on és essencial la diversió en els ossos nus?

Si voleu que la vostra experiència sigui una mica, bé, extraaleshores, voldreu fer les maletes amb antelació. Aquí teniu el que podeu esperar que us proporcioni el vostre hospital o centre de part i què voleu aportar per a vosaltres mateixos, el vostre nadó i la vostra parella.

Quan empaquetar la bossa

Prop del 5% dels nadons neixen a la data de venciment real.

En realitat, el vostre nadó pot venir un parell de setmanes abans o després quan espereu. Penseu en fer les maletes com a mínim 3 setmanes abans de la vostra data de venciment. Això et proporciona una mica de temps per allò inesperat.

Si teniu indicis, podreu accedir a prematurs o tenir el vostre nadó a primera part, potser voldreu fer les vostres coses abans.

Relacionat: 6 indicis de mà d’obra

Allò que proporciona el centre de naixement

Probablement haureu llegit una llista de paquets que semblen més enllà comprensiu. No cal que ho porteu tot i el lavabo de la cuina. De fet, fins i tot si no envieu res, el vostre hospital probablement tingui cobertes les vostres necessitats bàsiques. Això hauria de ser una càrrega de les espatlles, literalment.

Totes les instal·lacions són diferents, així que si teniu alguna pregunta, no dubteu a trucar per preguntar-vos abans d’arribar. És possible que fins i tot vulgueu programar una visita a l’hospital durant l’embaràs per obtenir més informació sobre el que podeu esperar durant la vostra estada.

Per a la mare, els centres de naixement generalment proporcionen:

• vestits d’hospital
• mitjons d’adherència
• bressol i altres eines laborals, com els massatges personals
• grans tasses d'aigua i gel
• articles de tocador bàsics: sabó, xampú, raspall de dents / pasta de dents
• roba interior de malla d’un sol ús (no és la més atractiva, però fa la feina)
• pastilles sanitàries gruixudes
• articles de cura posterior, com les coixinetes d’avellanes i ampolles de peri
• Medicaments amb recepta i sense recepta mèdica
• coixins i mantes estàndard

Per al bebè:

• bolquers preemie, nounats o mida 1
• tovalloletes bàsiques
• manta (s) d’esquena de flanella
• onesies de marca hospitalària
• barret de teixit estàndard
• xampú / sabó
• xumets
• fórmula (Alguns hospitals "que acudeixen als nadons" només ofereixen fórmula si es considera que és necessària mèdicament. Truqueu al vostre hospital per obtenir informació sobre la seva fórmula.)
• Si cal, els medicaments amb recepta i sense recepta mèdica

I abans de pensar en què fer les maletes, hauríeu de saber que us proposen els hospitals no empaquetar articles costosos, com:

• anells de casament i altres joies
• ordinadors portàtils i tauletes
• un munt d’efectiu (perquè tots tenim això al voltant, oi ?!)

Bàsicament, eviteu treure qualsevol cosa que us perdeu si la heu perdut accidentalment. Ens comprometem que els vostres articles estaran lluny de la vostra ment quan mantingueu el petit per primera vegada.

Què incloure a la bossa ... per a vostè

Si bé teniu els fonaments bàsics de l’hospital, tenir els articles familiars des de casa us pot fer sentir molt més a gust. (Per molt emocionant que sembli que les malles es desprenen, us sentireu més còmodes pel vostre compte, nosaltres ho garantim.)

Abans de fer les maletes, potser voldreu trucar al vostre hospital per assegurar-vos que no tenen cap norma sobre el que feu servir. Alguns, per exemple, poden preferir o exigir que porteu el vestit emès per l'hospital durant el naixement real.

Si bé aquesta llista sembla bastant llarga, hauria d’encaixar majoritàriament en una sola bossa de nit.

• La teva identificació. Sembla evident, però, haureu d’identificar-vos al registre d’entrada. També necessitareu la targeta d’assegurança i qualsevol altre document que el metge us hagi proporcionat per a l’ingrés.
• Llista de medicaments. Probablement se us demanarà aquesta informació al check-in. I, possiblement, una vegada més resolt. Si teniu feina, potser serà difícil recordar tot el que esteu fent: és molt més fàcil lliurar un tros de paper.
• Medicaments. Sí, si utilitzeu algun medicament amb recepta habitual, la farmàcia de l’hospital normalment els pot proporcionar, però possiblement a un cost més elevat del que paga normalment. I, si utilitzeu algun medicament menys comú, l'hospital potser no té cap estoc a mà. Portar el vostre propi pot evitar aquests possibles mals de cap.
• Targeta de crèdit o una petita quantitat d’efectiu. És possible que vulgueu utilitzar la màquina expenedora o obtenir alguna cosa de la botiga de regals o cafeteria durant la vostra estada.
• Pla de naixement. Si teniu un pla de naixement específic que heu elaborat, traieu-ne una còpia o dos.
• Bata o pijama d’hospital personal. Sí, podeu comprar el vostre propi vestit hospitalari o canviar-vos en un després de lliurar-lo. Al vestit, els vestits bonics costen al voltant de 30 dòlars. Si obteniu un personalitzat a gust, el preu pot ser significativament més alt. En comptes d'això, podeu considerar portar camisa de nit, que és fàcil i fàcil per als monitors durant el part / part i la lactància materna després del part.
• Mitjons ni sabatilles antilliscants. Si no t’agraden els mitjons de l’hospital, en pots portar els teus. És clau que qualsevol cosa que trieu tingui seguretat per a la seguretat. Per descomptat, el pis de la sala de lliurament pot no ser exactament el doble que una pista de ball, però tu voluntat estar passejant quan puguis.
• Llista de reproducció de naixement. Es pot tractar de música, meditacions o qualsevol altre àudio que vulgueu reproduir durant el part i el lliurament.
• Reserva. O una revista o un altre material de lectura. Això és útil en cas que espereu una estona per l’esdeveniment principal.
• Telèfon mòbil i carregador. Depenent del ràpid o lent que vagi tot, potser voldreu entreteniment o fins i tot l'opció de trucar a un amic mentre treballau. I sabeu que als vostres amics de les xarxes socials els agradaria les actualitzacions! També podeu emmagatzemar la vostra música o àudio al telèfon.
• Articles de tocador. Pot ser tan senzill com alguns xampús de viatge, raspall de dents / pasta de dents, pinzell, desodorant i una barra de sabó. O podeu portar tot el vostre conjunt de maquillatge i productes per a cabells fantàstics (sobretot si teniu fotografies de naixement professionals). No oblideu coses com ara bandes de cabell, bàlsam labial i loció si teniu la pell seca.
• Assecador de cabell. Podeu o no poder portar un assecador de cabell o altres dispositius connectables. Truqueu per davant per conèixer les normes.
• Ulleres i / o contactes. Poden ser l’últim que us sembla, però també voldreu aportar ulleres i subministraments de lentilles de contacte, com una funda i una solució salina.
• Roba interior. La roba interior de malla de l’hospital pot ser una deïtat durant el primer dia o més d’un sagnat intens postpart. Però relliscar-se al vostre compte pot ser més còmode després d’això. Portareu coixins, per tant, considereu la mida i trieu els estils de cobertura complets. I tria colors foscos que amaguen bé les taques. També podeu comprar la vostra roba interior d’un sol ús si ho preferiu.
• Coixins. L'hospital ofereix coixins gruixuts. Si en voleu més primes, porteu-les de casa. No heu d’utilitzar tampons després del lliurament.
• Sujetador de lactància o sostenidor. Tant si teniu pensat o no la lactància, probablement la vostra llet entrarà durant les hores i els dies posteriors al part. Un sostenidor de suport pot ajudar a molèsties. Un sostenidor de lactància us donarà un accés fàcil per alimentar el nadó.
• Coberta i coixins per a la lactància materna. Us convidem a esperar? És possible que us sentiu més còmode utilitzant una cobertura d’infermeria en aquestes sessions de lactància materna primerenca. O no, depèn de vosaltres. També potser voldreu unes pastilles d’infermeria per a filtracions. Fins i tot potser voldreu portar un coixí per alletar.
• Bomba de mama i altres subministraments d’infermeria. De ben segur que no heu de portar la vostra bomba si no teniu previst bombar exclusivament. I l’hospital en pot proporcionar-ne un si l’acaba necessitant de manera inesperada. Tot i així, si voleu ajudar a aprendre a utilitzar la vostra bomba, podeu demanar a un consultor en lactància que us mostri les cordes.
• Roba còmoda. Algunes dones es queden a l'hospital vestit tot l'hospital a l'hospital. Va molt bé. Si voleu col·locar-vos en alguna cosa de roba solta, també és genial. Penseu en els pantalons de ioga de color fosc, les samarretes de pit o els botons i altres peces de vestir còmodes, com una túnica, de fàcil accés per a la lactància.
• Anar a casa. No oblideu pensar en què voleu portar a casa. Si feu un embalatge amb antelació, assegureu-vos de considerar el clima en les decisions del vostre armari. Fins i tot podeu trobar un número adorable que coincideixi per a vosaltres i el vostre bebè.
• Coixí. Sou particular del coixí que feu servir? Porta el teu favorit. Introduïu-lo en una funda de coixí de colors perquè no s’uneixi amb els coixins de l’hospital.
• Xancletes. Sí, els pisos de l’hospital i les dutxes es netegen regularment. Però, ja sabeu, potser us sentireu més a gust dutxar-vos amb una protecció afegida.

Si sabeu que realitzeu una cesària, considereu també aquests articles:

• Suport de la roba interior. Portar una roba interior de recuperació de la secció C pot ser agradable perquè té una cintura alta i ofereix una compressió lleugera. Com a alternativa, és possible que vulgueu alguna roba interior plegable que estigui sota la vostra incisió.
• Embalatge de compressió. També podeu aportar alguna cosa com ara el ventre bandit per obtenir un suport addicional del ventre postpart. Pregunteu el metge per obtenir pautes, inclòs quan podeu començar a portar un embolcall com aquest.
• Roba solta. Pot ser més còmode portar peces de roba, com les camises de nit o els pantalons, que no es freguen contra la incisió.
• Snacks especials. Bat el restrenyiment postoperatori amb aperitius que contenen molta fibra, com una poma o una civada instantània amb fruita seca.

Relacionat: La nova forma d’alleujament del dolor durant el part? Realitat virtual

Què incloure a la bossa ... per al nadó

El vostre petit estarà cobert amb la majoria de subministraments durant el temps a l'hospital. De fet, algunes unitats de lliurament fins i tot poden requerir, per a mesures de seguretat, que els nadons portin indumentària de marca hospitalària fins que no siguin donats d’alta.

Proveu d'empaquetar els articles del nadó a la bossa de bolquers que teniu previst utilitzar un cop han nascut.

• Anar a casa. Tot i que no és el primer que utilitzeu, potser és el més emocionant. Divertireu-vos en descobrir què vestirà el vostre nadó a casa. Assegureu-vos de tenir en compte el temps a la vostra planificació. És possible que vulgueu fer una maleta per si un equip s'embruta.
• Bolquers i tovalloletes. Si teniu en compte algun diaper, porteu un paquet del que voleu utilitzar amb vosaltres a l’hospital. Inclou un drap de nounat i una bossa mullada si teniu previst fer-ne la tela des del primer moment.
• Swaddle o rebre mantes. Potser voldreu algunes de les vostres pròpies espases per embolicar el bebè i practicar-les (demaneu indicadors a les infermeres!) Durant aquells dies que sou pel vostre compte. Consulteu també el nostre tutorial d'exploració!
• Manta. Si és d’hivern o d’una altra manera freda, podeu utilitzar una manta més gruixuda per col·locar el nadó al seient del cotxe a la tornada a casa. De forma alternativa, és possible que vulgueu vestir el seient del cotxe amb un tipus de trucada.
• Mittens i botins. Si el teu petit neix amb les ungles llargues, un parell de guants poden ajudar a evitar esgarrapades a la cara. I segons el temps, un parell de botins poden fer que els peus del bebè siguin agradables i torrats.
• Fórmula i ampolles. Si teniu previst desar el formulari d'alimentació de fórmules, potser no podreu aportar la vostra pròpia fórmula i ampolles. Truqueu més endavant per conèixer la política de la vostra instal·lació.
• Seient de cotxe. Haureu d’instal·lar el seient del cotxe abans de sortir de l’hospital. Proveu de posar-lo en diverses setmanes abans de planificar el lliurament. Alguns seients poden ser complicats d’instal·lar.
• Atrezzo fotogràfic. Si teniu aquestes petites targetes de fita o una manta / barret / element sentimental familiar especial, no us oblideu d’empaquetar-les per a les vostres primeres fotos anunciant el nadó al món.
• Llibre de nadons. Utilitzeu-ho per capturar les petjades del vostre nadó i anoteu algunes notes per recordar-ho els primers dies. Podeu saltar-lo si teniu previst utilitzar un llibre digital per a nadons, com Qeepsake.

Relacionat: la vagina després del part no és tan espantosa com creieu

Què pot aportar la vostra parella no embarassada?

No oblidis la teva parella! L'hospital probablement no els hi proporciona molt, a més d'un maldestre sofregit.

• Roba còmoda. Un cop més, és probable que quedis com a mínim una nit a l’hospital. La vostra parella hauria de portar uns pijames i una altra roba de saló que resulti acollidora i pràctica per penjar amb un nounat.
• Sabates còmodes. També han de considerar portar sabatilles que s’adhereixen o altres sabates i mitjons còmodes.
• Articles de tocador. Tot i que els conceptes bàsics us seran proporcionats, és possible que no s’estenguin a ningú més. Recordeu a la vostra parella que pensi que és essencial, com ara xampú, rentat facial, loció, desodorant i raspall de dents / pasta de dents.
• Medicaments. Els medicaments normalment es proporcionen si no els aporteu, però la vostra parella haurà de portar qualsevol cosa que prengui en aquest moment.
• Ulleres o contactes. La vostra parella també necessitarà ulleres i subministraments de contactes, com ara salina.
• Telèfon i carregador. És possible que no sempre pugueu trobar un moment lliure, però la vostra parella pot mantenir actualitzada la vostra família i amics a l'arribada del vostre petit.
• Càmera. Si el vostre telèfon no té una càmera fantàstica, feu que el vostre interlocutor en faci una foto per agafar fotos del gran dia.
• Coixí i manta. Les dotacions hospitalàries no són exactament les més càlides. Un cop més, si la vostra parella embossa un coixí, poseu-lo en una funda de coixí de colors perquè no s’adapti a les de l’hospital.
• Els berenars. La feina i el lliurament poden ser un procés llarg i no voleu que la vostra parella s’aconsegueixi caure a la cafeteria cada 5 minuts. Emporteu alguns dels aperitius preferits de la vostra parella. Les barres de substitució de menjars poden ser d’ajuda. (I empaqueu alguns extres per tu mateix mentre hi esteu.)
• Cantimplora. Probablement haureu de fer càrrec de la tassa d’aigua que us proporciona. Per tant, feu que la vostra parella en porti una de més per mantenir-vos hidratat i feliç.
• Llibre o revista. Estareu ocupats, però és possible que el vostre soci vulgui material de lectura durant la llarga espera o mentre dormiu / descanseu.

A emportar

Al final, el que feu per la vostra estada a l'hospital o al centre de naixement és a vosaltres i a les vostres necessitats individuals. Proveu de fer una llista de les coses que creieu que són essencials per al vostre propi confort i benestar.

I no ho suareu si oblideu alguna cosa o ... - No envieu la bossa a temps per obtenir feina. (Ei, passa!) És probable que tingueu la major part del que necessiteu o que pugueu enviar a algú per descansar un cop nascut el vostre nadó.