Remeis casolans per picor de cuir cabellut

Content

• Visió general
• 1. Vinagre de sidra de poma
• 2. Oli de coco orgànic
• 3. Oli de menta
• 4. Meditació
• 5. Oli d’arbre de te
• 6. Xampú de pitiró de zinc
• 7. Àcid salicílic
• 8. Xampú ketoconazol
• 9. Sulfur de seleni
• Hi ha riscos i efectes secundaris?
• A emportar

Visió general

La malaltia del cuir cabellut, coneguda com a picor del cuir cabellut, és una condició freqüent. Hi ha un ampli ventall de causes. La caspa i la malaltia inflamatòria de la pell anomenada dermatitis seborreica són les causes més comunes de picor del cuir cabellut.

La dermatitis seborreica pot ser el resultat d’estrès, canvis estacionals, hormones fluctuants o un excés de llevat a la pell. La caspa pot ser causada pel cuir cabellut que té un cabell massa sec i gras i una varietat de afeccions de la pell.

Altres causes de la picor del cuir cabellut inclouen:

• trastorns autoimmunes, com la psoriasi
• infeccions per fongs, com la tinea capitis o el mal de timbre
• reacció al·lèrgica a un producte com el tint del cabell
• èczema
• dermatitis atòpica
• polls
• estrès o ansietat
• diabetis
• herpes zoster o teules

Algunes causes de la picor del cuir cabellut requereixen tractament mèdic. Consulteu el vostre metge si teniu els símptomes:

• durar més d’una setmana
• incloure dolor, naftes o inflor
• incloure picor tan intens que interfereix amb la capacitat de dormir o de funció

Hi ha diversos remeis casolans que poden ser eficaços per a un cuir cabellut picor que no necessita tractament mèdic.

1. Vinagre de sidra de poma

El vinagre de sidra de poma té propietats antibacterianes, antiinflamatòries i antifúngiques. Pot ajudar a reduir la picor provocada per la pell seca. Proveu de diluir el vinagre de sidra de poma en aigua tèbia i utilitzar-lo com a esbandit després de donar un xampú per alleujar la caspa i el cuir cabellut.

Compra vinagre de sidra de poma.

2. Oli de coco orgànic

L’oli de coco orgànic s’extreu de forma natural dels cocos madurs. Conté àcid lauric, un greix saturat que té propietats antimicrobianes. L’àcid làuric ajuda a la pell a absorbir l’oli de coco de manera eficient. Això el converteix en un tractament calmant per al picor del cuir cabellut.

L'oli de coco pot ser útil per al picor del cuir cabellut causat per èczema. També pot ser útil per combatre els polls del cap. Un estudi del 2010 va analitzar el poder curatiu de l’oli de coco barrejat amb anís. Els investigadors van trobar que aquesta combinació va tenir més èxit a l’hora d’eliminar i eliminar la picor del cuir cabellut que la permetrina, un medicament utilitzat per tractar els polls.

Trobeu oli de coco ecològic en línia.

3. Oli de menta

L’oli de menta pot ser eficaç per reduir la caspa i calmar el cuir cabellut, calmant la picor. Proveu de diluir-lo amb un altre oli, com l’oli d’oliva i massatge al cuir cabellut abans de fer xampús. També podeu utilitzar te de menta com a esbandit després de fer xampú.

Compreu oli de menta.

4. Meditació

Pot no sorprendre que activitats que redueixin l’estrès, com la meditació, puguin ser efectives per eliminar el cuir cabellut que provoca l’ansietat. També pot ajudar a picor degut a èczemes.

Un estudi sobre la meditació i el seu efecte sobre l'èczema a la Universitat Emory va indicar que aquesta percepció de picor es pot millorar mitjançant aquesta pràctica antiga, proporcionant un mecanisme de còpia i sentit del control. La meditació es pot provar sola o conjuntament amb altres remeis de picor. Si no sou nous de meditació, proveu de prendre una classe o escoltar una cinta, una aplicació o un podcast de meditació.

5. Oli d’arbre de te

Un oli essencial disponible a les botigues d’aliments naturals, l’oli d’arbre de te té propietats antimicrobianes, antifúngiques i antisèptiques. També té efectes antiinflamatoris. L’oli d’arbre de te pot resultar irritant per a la pell, per la qual cosa és important utilitzar-lo amb moderació o diluir-lo abans d’utilitzar-lo.

Proveu d’afegir de 10 a 20 gotes d’oli d’arbre de te a un xampú suau o barregeu-lo amb oli d’oliva i massatge directament al cuir cabellut. L’oli d’arbre de te pot ajudar a reduir o eliminar la picor associada a la caspa, dermatitis seborreica i polls. Mai s’ha d’ingerir oli d’arbre de te.

Compreu una selecció d’oli d’arbre de te.

6. Xampú de pitiró de zinc

Un gran estudi va trobar que les persones amb caspa i dermatitis seborreica tenen més del doble de la histamina a la pell del cap que les que no tenen pessic-bosc. L'estudi va analitzar l'efecte dels xampús que contenen pitoni de zinc sobre els nivells d'histamina. Els participants amb picor de cuir cabellut que van utilitzar xampú de pitirione de zinc van tenir una reducció significativa dels nivells d’histamina i de la intensitat de picor.

Aquest tipus de xampús es troben fàcilment disponibles en botigues i en altres botigues minoristes. La quantitat de pitiró de zinc en cada xampú varia segons la marca, per la qual cosa és possible que hagueu d’experimentar amb diversos per trobar el que us vagi millor.

Algunes persones poden trobar que el xampús diari proporciona un alleujament més picor. D’altres poden trobar que això s’asseca massa pel cuir cabellut. Poden trobar una major alleujament de la picor del cuir cabellut a partir de xampinyar els cabells cada dos o tres dies en lloc de diàriament.

Aquest tipus de xampú pot ser beneficiós per a les persones que tenen un cuir cabellut picor a causa d’al·lèrgies, que produeixen un augment dels nivells d’histamina. A més del seu efecte positiu sobre la histamina, el piritió de zinc també redueix el creixement del llevat. Aquesta és una causa de dermatitis seborreica.

Compreu xampús que contenen piritió de zinc.

7. Àcid salicílic

Els xampús que contenen àcid salicílic són eficaços per tractar el picor del cuir cabellut causat per psoriasi i dermatitis seborreica. L’àcid salicílic és un beta-hidroxi àcid que es troba en fulles de fulla perenne i escorça de salze blanc. Té propietats antiinflamatòries i antibacterianes. També pot generar exfoliació de la pell, cosa que pot fer que sigui particularment eficaç per als pegats escamosos i amb picor associats a la psoriasi.

Els xampús que contenen aquest ingredient poden variar segons la força, així que assegureu-vos de llegir les etiquetes i seguir les instruccions d’ús indicades. Alguns xampús d’àcid salicílic requereixen massatges lleugers al cuir cabellut durant l’ús, repetits diàriament o gairebé diàriament. Els xampús amb aquest ingredient es poden trobar a les botigues d'alimentació sanitària, en línia i a les botigues farmacèutiques.

L’àcid salicílic no l’ha d’utilitzar ningú amb al·lèrgia a l’aspirina.

8. Xampú ketoconazol

El cetoconazol és un agent antifúngic d’espectre ampli. És eficaç a l’hora de reduir el llevat de malassàcia. Aquest és un fong que pot arribar a ser sobreabundant al cuir cabellut i causar foliculitis de malàsia o psoriasi del cuir cabellut. Està disponible per recepta mèdica i també com a ingredient de certs xampús.

Els xampús cetoconazol poden reduir la caspa, els pegats escamats i la picor causada per dermatitis seborreica. Els xampús poden tenir 1 o 2 per cent de cetoconazol com a ingredient actiu. Poden requerir diferents tècniques d’ús, com ara xampús o xampús cada dia.

No utilitzeu ketoconazol en nafres obertes ni en pell inflada.

9. Sulfur de seleni

El sulfur de seleni és un medicament antiinfecciós utilitzat per tractar la dermatitis seborreica. Funciona alentir el creixement del llevat al cuir cabellut. Està disponible en forma de xampú i loció. Pot ser que el teu metge pugui prescriure o trobar-lo en productes preparats comercialment.

La dosi recomanada per a sulfur de seleni amb força de prescripció és dos cops setmanals durant les dues primeres setmanes, seguida d’un ús a la setmana fins a un mes. Si utilitzeu un producte comprat a la botiga que conté sulfur de seleni, assegureu-vos de seguir les instruccions de l’etiqueta. Deixeu d’utilitzar-lo si es produeix una irritació o si els vostres símptomes empitjoren.

Hi ha riscos i efectes secundaris?

Si els símptomes no disminueixen o si empitjoren, parleu amb el vostre metge sobre tractaments mèdics. Aquests poden ser més efectius.

Els olis essencials i els ingredients actius en xampús poden irritar la pell inflada o trencada. No utilitzeu cap ingredient al qual tingueu al·lèrgia coneguda. No tracteu els nens amb cap producte fins que no tingueu el seu pediatre endavant.

A emportar

La picor del cuir cabellut és una queixa habitual amb diverses causes. Sovint es pot tractar a casa, però a vegades requereix tractament mèdic. Si els símptomes no es difonen fàcilment o en poques setmanes, parleu amb el vostre metge sobre la causa subjacent del picot del cuir cabellut i la millor manera de tractar-lo.