Models saludables de Hollywood

Content

• Revisió de

Actualment és difícil trobar molta grassa corporal a Hollywood, però hi ha una gran diferència entre estar en forma i estar en forma.

Per això, em vaig inspirar per retre homenatge a tres celebritats que són alguna cosa més que una bella cara i un cos flac. Aquestes dones encantadores són una autèntica inspiració per la seva dedicació, treball dur i compromís per viure un estil de vida saludable. Seguiu llegint per obtenir més informació.

Jennifer Hudson:

La talentosa actriu i cantant ha dit que està més orgullosa de la seva pèrdua de pes que del seu Oscar, i hauria de ser-ho! En seguir un règim estricte de control de porcions i exercici, Hudson va perdre més de 80 lliures i va passar d'una mida 16 a una 6.

Inspirant persones de tot el món amb la seva pèrdua de pes, Hudson continua mostrant el seu compromís per portar un estil de vida més saludable. Recentment ha obert "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" a la seva ciutat natal de Chicago. Donar inspiració i retornar és el que millor fa aquesta estrella. Una part dels ingressos del centre es destinaran a una fundació per a famílies de víctimes d'assassinat que Hudson va cofundar en honor al seu difunt nebot, Julian King.

La portaveu de Weight Watchers també acaba d'escriure una memòria inspiradora sobre la pèrdua de pes (que es publicarà a principis de gener) titulada Tinc això: com vaig canviar de manera i vaig perdre el que em pesava, disponible per a la seva reserva a Amazon i Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

L’entrenador més dur de la televisió ha tornat i és millor que mai. Michaels recentment va ampliar la seva presència televisiva durant el dia com a co-presentadora de la sèrie guardonada amb el premi Emmy Els metges, així com col·laborador especial del Dr. Phil.

Però abans que tingués un gran èxit televisiu, Jillian va lluitar amb el seu propi pes. Als 12 anys va inclinar la balança a 175 lliures i estava cansada de ser "l’aneguet lleig grassonet que menjava sol cada dia".

Motivada per la seva pròpia necessitat de transformació personal, la talentosa entrenadora ha desenvolupat les eines per canviar dràsticament altres vides.

Va llançar recentment Panets i cuixes assassins al setembre, i el seu projecte de DVD més recent Extreme Shed & Shred arribarà a Amazon aquest desembre.

Amb una gran quantitat de llibres més venuts, DVD d'exercicis i una línia de suplements per a la pèrdua de pes, el que més m'agrada de Michaels és que sembla que realment li importa l'èxit de les persones que ajuda.

Jane Fonda:

Aquest cap de setmana vaig cobrir la gala "Decade of Difference" per a la Fundació Clinton on vaig veure Jane Fonda a la catifa vermella. Fins ara no he vist mai l’home de 73 anys, i tot el que puc dir és meravellós! Tenia un aspecte absolutament increïble amb uns texans metàl·lics i una jaqueta de lluentons brillants.

La veterana actriu, activista i fanàtica del fitness ha publicat més de 20 vídeos d'exercicis des de 1982 i és una autèntica inspiració per a tot allò que és saludable.

Recentment ha llançat un nou llibre titulat Prime Time: amor, salut, sexe, forma física, amistat, esperit, aprofitant al màxim tota la teva vida.

El llibre ofereix la seva pròpia perspectiva sobre com viure millor el que ella anomena "els anys crítics dels 45 i els 50, i sobretot dels 60 i més enllà".

Fonda també té dos DVD de fitness més (Retall, to i flexió i Firm & Burn) que s’alliberarà al desembre, dirigit als esportistes més grans o als que estan començant.

La millor part? Els nostres editors li lliuraran el "Premi Shape Your Life" a finals d'octubre per la seva dedicació a la bona salut.

Kristen Aldridge presta la seva experiència en cultura pop a Yahoo! com a presentador de "omg! NOW". El programa de notícies d'entreteniment diari, molt popular, que rep milions de visites diàries és un dels programes més vistos al web. Com a periodista experimentada en entreteniment, experta en cultura pop, addicta a la moda i amant de totes les coses creatives, és fundadora de positivelycelebrity.com i recentment va llançar la seva pròpia línia de moda inspirada en celebritats i aplicació per a telèfons intel·ligents. Connecteu-vos amb Kristen per parlar de les coses més famoses a través de Twitter i Facebook, o visiteu el seu lloc web oficial a www.kristenaldridge.com.

Revisió de