Com canvia el VIH a mesura que envelleix? 5 coses a saber

Content

• És possible que tingueu un major risc de patir malalties relacionades amb l’edat
• És possible que tingueu un major risc de patir malalties cognitives
• És possible que necessiteu més medicaments
• És possible que experimenti més problemes emocionals
• El VIH pot fer que la menopausa sigui més difícil
• El que pots fer
• El menjar per emportar

Actualment, les persones amb VIH poden viure una vida llarga i sana. Això es pot atribuir a importants millores en els tractaments i la sensibilització contra el VIH.

Actualment, gairebé la meitat de les persones que viuen amb el VIH als Estats Units tenen 50 anys o més.

Però a mesura que envelleix, viure amb el VIH pot presentar reptes addicionals. És important prendre precaucions addicionals per mantenir la salut física i mental, fins i tot si els medicaments contra el VIH funcionen.

Aquí hi ha cinc coses que cal saber sobre el VIH a mesura que envelleix.

És possible que tingueu un major risc de patir malalties relacionades amb l’edat

Les persones que viuen amb el VIH encara poden afrontar les afeccions cròniques i els canvis físics que comporta l’envelliment. La investigació demostra que les persones amb VIH també tenen un risc més gran de patir malalties cròniques no VIH en comparació amb les persones sense VIH.

Malgrat les enormes millores en el tractament, viure amb el VIH al llarg del temps pot causar estrès al cos. Un cop el VIH entra al cos, ataca directament el sistema immunitari.

El sistema immunitari està constantment actiu, ja que intenta combatre el virus. Anys d’això poden produir inflamacions cròniques de baix nivell a tot el cos.

La inflamació a llarg termini s’associa amb moltes afeccions relacionades amb l’edat, incloses:

• malalties del cor, incloent infart i ictus
• malaltia del fetge
• certs càncers, inclòs el limfoma de Hodgkin i el càncer de pulmó
• diabetis tipus 2
• insuficiència renal
• osteoporosi
• malalties neurològiques

És possible que tingueu un major risc de patir malalties cognitives

El VIH i els seus tractaments també poden afectar la funció cerebral amb el pas del temps. demostren que les persones grans amb VIH tenen un major risc de desenvolupar alteracions cognitives, inclosos els dèficits en:

• atenció
• funció executiva
• memòria
• percepció sensorial
• Processament d'informació
• llenguatge
• habilitats motores

Els investigadors calculen que entre les persones amb VIH experimentaran algun tipus de declivi neurocognitiu. La disminució pot ser de lleu a greu.

És possible que necessiteu més medicaments

Les persones grans amb VIH poden prendre diversos medicaments. Aquests poden ser per tractar malalties del VIH i comòrbides, com ara diabetis, hipertensió arterial, osteoporosi i malalties del cor.

Això fa que les persones grans amb VIH tinguin risc de polifarmàcia. Aquest és el terme mèdic per a l’ús de més de cinc tipus diferents de medicaments alhora. Les persones que prenen diversos medicaments poden tenir un risc més gran de:

• cau
• interaccions entre medicaments
• efectes secundaris
• hospitalitzacions
• toxicitats farmacològiques

És important que prengueu els medicaments segons les prescripcions i en els horaris previstos. Informeu sempre el vostre metge de tots els medicaments que preneu.

És possible que experimenti més problemes emocionals

L’estigma del VIH pot provocar problemes emocionals, inclosa la depressió. Les persones grans amb VIH poden tenir la sensació de perdre suport comunitari i social. Tenir problemes cognitius també pot provocar depressió i angoixa emocional.

A mesura que creixis, és essencial que trobis maneres de mantenir la teva salut emocional. Mantingueu-vos connectat amb els éssers estimats, participeu-vos en una afició plena o considereu unir-vos a un grup de suport.

El VIH pot fer que la menopausa sigui més difícil

Les dones solen passar per la menopausa entre els 45 i els 55 anys, amb una edat mitjana de 51. Es necessiten més investigacions, però les dones que viuen amb el VIH poden ser anteriors.

Algunes proves també suggereixen que els símptomes de la menopausa poden ser més greus per a les dones que viuen amb el VIH, però la investigació és limitada. Això pot estar relacionat amb la resposta del sistema immunitari al VIH o la producció d’hormones que afecten la menopausa.

Els símptomes més habituals de la menopausa són:

• bufades, suors nocturns i rubor
• insomni
• sequedat vaginal
• pujada de pes
• depressió
• problemes de memòria
• desig sexual reduït
• aprimament o pèrdua de cabell

La menopausa també pot aparèixer moltes malalties relacionades amb l'edat. Això inclou:

• malaltia cardíaca
• pressió arterial alta
• diabetis
• reducció de la densitat mineral òssia

El que pots fer

Les persones amb VIH de 50 anys o més han de fer revisions periòdiques amb el seu metge d’atenció primària. Aquestes revisions periòdiques haurien d'incloure el control del vostre:

• nivells de colesterol
• glicèmia
• pressió sanguínea
• recompte de cèl·lules sanguínies
• salut òssia

A més, és important fomentar hàbits saludables per al cor, com ara:

• fer exercici regularment
• deixar de fumar
• menjar una dieta sana rica en fruites, verdures, proteïnes magres i cereals integrals
• reduir l’estrès
• reduir la ingesta d’alcohol
• controlar el pes
• adherint-se al vostre pla de tractament

El vostre metge pot prescriure medicaments per evitar la pèrdua òssia o recomanar suplements de vitamina D i calci. També poden prescriure medicaments per tractar la pressió arterial alta, la diabetis o les malalties del cor.

El vostre metge us pot recomanar que visiteu un professional de la salut mental. Els psiquiatres, psicòlegs i terapeutes són professionals que us poden ajudar a treballar les emocions i oferir-vos suport.

El menjar per emportar

Les perspectives de les persones que viuen amb el VIH han millorat considerablement en els darrers 20 anys. Però l’augment de les taxes de comorbiditats i els canvis cognitius poden suposar reptes a mesura que envelleix.

Tot i que els reptes de salut afegits de l’envelliment amb el VIH poden semblar descoratjadors, no us desanimeu. Hi ha moltes maneres d’ajudar a minimitzar el risc.

Consulteu el vostre metge per obtenir revisions periòdiques de les condicions de salut habituals relacionades amb l’envelliment i adheriu-vos als medicaments contra el VIH.