Singlots

Content

• Resum
• Què són els singlots?
• Què causa el singlot?
• Com puc desfer-me del singlot?
• Quins són els tractaments per al singlot crònic?

Resum

Què són els singlots?

Us heu preguntat mai què passa quan singloteu? Hi ha dues parts d’un singlot. El primer és un moviment involuntari del diafragma. El diafragma és un múscul a la base dels pulmons. És el múscul principal que s’utilitza per respirar. La segona part d’un singlot és un tancament ràpid de les cordes vocals. Això és el que provoca el so "hic" que emeteu.

Què causa el singlot?

Els singlots poden començar i parar sense cap motiu obvi. Però sovint passen quan alguna cosa us irrita el diafragma, com ara

• Menjar massa ràpid
• Menjar massa
• Menjar aliments picants o calents
• Beure alcohol
• Beure begudes carbonatades
• Malalties que irriten els nervis que controlen el diafragma
• Sentir-se nerviós o excitat
• Un estómac inflat
• Alguns medicaments
• Cirurgia abdominal
• Trastorns metabòlics
• Trastorns del sistema nerviós central

Com puc desfer-me del singlot?

Els singlots solen desaparèixer sols al cap d’uns minuts. Probablement heu escoltat diferents suggeriments sobre com curar els singlots. No hi ha proves que funcionin, però no són perjudicials, de manera que podeu provar-les. Inclouen

• Respirar en una bossa de paper
• Beure o prendre un got d’aigua freda
• Com contenir la respiració
• Gàrgares amb aigua gelada

Quins són els tractaments per al singlot crònic?

Algunes persones tenen singlot crònic. Això vol dir que el singlot dura més d’uns dies o continua tornant. Els singlots crònics poden interferir amb el son, menjar, beure i parlar. Si teniu singlot crònic, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Si teniu una afecció que causa el singlot, el tractament d’aquesta condició us pot ajudar. En cas contrari, les opcions de tractament inclouen medicaments, cirurgia i altres procediments.