5 coses que he après després del meu diagnòstic d’hepatitis C

Content

• 1. Coneixements sobre hepatitis C
• 2. La importància de construir un equip sanitari
• 3. Practiqueu passos proactius per tenir cura del seu fetge
• 4. Busqueu tractament
• 5. El suport és beneficiós
• A emportar

Quan em van diagnosticar hepatitis C, em vaig sentir aclaparat i impotent, com que el meu cos i les circumstàncies estaven fora del meu control.

Vaig pensar que sabria si tenia hepatitis C. Però és una malaltia silenciosa que no presenta símptomes de dany al fetge durant molt de temps.

Vaig lluitar contra l’hepatitis C durant 20 anys, durant els quals vaig passar per dos tractaments infructuosos. Finalment, el 2012 vaig rebre un tercer nou tractament que va suposar la cura.

A continuació, es detallen cinc coses que vaig aprendre després del diagnòstic que em van ajudar a desenvolupar un pla proactiu per combatre l’hepatitis C i guanyar-me.

1. Coneixements sobre hepatitis C

El coneixement és potent. L’aprenentatge de què és l’hepatitis C, com afecta el fetge i com és fonamental el funcionament del fetge per crear un fonament fort a l’hora de combatre aquest virus.

També vaig aprendre com es transmet l’hepatitis C. És important no dedicar-vos al passat i a la manera de viure C, però avançar, cuidar-vos i buscar un tractament i curar-los.

L’hepatitis C és un virus que una persona pot contreure mitjançant la sang que ha estat contaminada amb el virus de l’hepatitis C (VHC). L’hepatitis C ataca el fetge, cosa que pot causar danys al fetge i una funció hepàtica compromesa. Això pot provocar danys greus com la cirrosi i el càncer de fetge.

L’hepatitis C està formada per sis soques de virus (genotips) i nombrosos subtipus. Els exàmens de sang específics determinaran quin genotip d’hep C té i quina forma d’actiu és el virus, juntament amb proves per determinar si teniu dany al fetge.

2. La importància de construir un equip sanitari

Sou el cap del vostre equip. Construeix un bon equip sanitari que funcioni amb tu i per a tu.

El vostre equip sanitari pot estar format per:

• Especialistes en fetge, com hepatòlegs, gastroenteròlegs o especialistes en malalties infeccioses. Aquests metges s’especialitzen en malalties hepàtiques, proves i tractament i saben cuidar la seva malaltia hepàtica.
• Infermeria i especialistes en farmàcia. Us poden ajudar a comprendre el vostre tractament, proves i recuperació.
• Programes d’assistència al pacient. Estan disponibles per a aquells que necessiten ajuda amb còpies o no disposin d’assegurança mèdica.

3. Practiqueu passos proactius per tenir cura del seu fetge

Com que l’hepatitis C pot danyar el fetge, és important fer el màxim possible per evitar més danys.

Alguns passos que podeu fer són:

• menjar una dieta saludable del fetge, que inclou fruites, verdures i proteïnes magres
• evitar l'alcohol i les substàncies nocives
• parleu amb el vostre metge sobre tots els medicaments, vitamines i suplements que pren i cerqueu consells sobre medicaments sense recepta
• fer exercici
• descans
• reduir l’estrès i l’ansietat
• obtenir vacunes contra l’hepatitis A, B i preses gripals anuals

4. Busqueu tractament

L’objectiu del tractament és eliminar l’hepatitis C i evitar que es produeixin més danys hepàtics. Els tractaments antivirals directes tenen altes taxes de curació. El pla de tractament de la seva malaltia hepàtica està determinat per molts factors.

Això inclou:

• el teu genotip
• la seva càrrega viral
• el seu estat hepàtic, com ara el grau de fibrosi hepàtica que teniu i si teniu cirrosi
• les seves condicions mèdiques existents
• medicaments que pren
• si teniu una coinfecció com l'hepatitis B o el VIH, o si teniu més d'un genotip de VHC al mateix temps
• si heu fet un trasplantament hepàtic o necessiteu un trasplantament hepàtic

5. El suport és beneficiós

És molt útil trobar ajuda no només després del diagnòstic i durant el tractament, sinó també durant el procés de recuperació.

Després d’haver rebut un diagnòstic de malaltia crònica, pot haver-hi fases de dol. El suport és beneficiós quan conviu amb malalties hepàtiques cròniques i també ajuda el procés de curació. També pot ajudar-vos en moltes àrees de la vostra vida, inclosa la vostra salut física, mental, emocional i espiritual.

Podeu trobar assistència de:

• família i amics
• el vostre equip sanitari
• pastors o ministres
• assessors professionals o entrenadors professionals
• grups de suport en línia o presencial

Els grups d'assistència es compon de persones que comparteixen la mateixa condició que vosaltres. Entenen per què passa, perquè han tingut experiències similars. Per exemple, la American Liver Foundation proporciona informació sobre grups de suport de la vostra zona.

A emportar

L’hepatitis C no em va definir i no li vaig permetre que governés la meva vida. Les opcions proactives van diferenciar no només la manera de fer front a l'hepatitis C, sinó també la superació.

Aprendre sobre l’hepatitis C, crear un bon equip sanitari, tenir cura del seu fetge i buscar tractament i suport us permet combatre l’hepitis C. També us ajudarà a assolir el vostre objectiu d’arribar a una cura.

Connie Welch és un antic pacient amb hepatitis C que va lluitar contra l’hepatitis C durant més de 20 anys i va ser curat el 2012. Connie és un defensor del pacient, entrenador de vida professional, escriptor autònom i director executiu fundador de Life Beyond Hepatitis C.