Què heu de saber sobre les palpitacions del cor

Content

• Visió general
• Causes de palpitacions cardíaques
• Quan obtenir atenció mèdica immediata
• Diagnosticar la causa de les palpitacions del cor
• Tractament de palpitacions cardíaques
• Prevenció de palpitacions cardíaques

Visió general

Les palpitacions del cor són la sensació que el vostre cor ha saltat un batec o ha afegit un batec addicional. També pot semblar que el cor batega, batega o flueix.

És possible que siguis massa conscient dels batecs del teu cor. Aquesta sensació es pot sentir al coll, a la gola o al pit. El ritme cardíac pot canviar durant les palpitacions.

Alguns tipus de palpitacions del cor són inofensius i es resolen sols sense tractament. Però en altres casos, les palpitacions del cor poden indicar un estat greu. Normalment, una prova diagnòstica anomenada “control de l’arítmia ambulatòria” pot ajudar a distingir les arítmies benignes de les més malignes.

Causes de palpitacions cardíaques

Les possibles causes de palpitacions del cor inclouen:

• exercici intens
• consum excessiu de cafeïna o alcohol
• nicotina de productes del tabac com ara cigarrets i cigars
• estrès
• ansietat
• falta de son
• por
• pànic
• deshidratació
• canvis hormonals, inclosa l’embaràs
• anomalies electrolítiques
• baix nivell de sucre en sang
• anèmia
• tiroide hiperactiu o hipertiroïdisme
• baixos nivells d’oxigen o diòxid de carboni a la sang
• pèrdua de sang
• xoc
• febre
• medicaments sense recepta (OTC), inclosos els medicaments contra el refredat i la tos, suplements a base d’herbes i suplements nutricionals
• medicaments amb recepta, com ara inhaladors d’asma i descongestionants
• estimulants com les amfetamines i la cocaïna
• malaltia cardíaca
• arítmia o un ritme cardíac irregular
• vàlvules cardíaques anormals
• fumar
• apnea del son

Algunes palpitacions del cor són inofensives, però poden indicar una malaltia subjacent quan també teniu:

• insuficiència cardíaca congestiva
• una malaltia cardíaca diagnosticada
• factors de risc de malalties del cor
• una vàlvula cardíaca defectuosa

Quan obtenir atenció mèdica immediata

Demaneu atenció mèdica immediatament si teniu palpitacions cardíaques i teniu un problema cardíac diagnosticat. Consulteu també un metge si teniu palpitacions que es produeixen amb altres símptomes com:

• mareig
• debilitat
• mareig
• desmais
• pèrdua de consciència
• confusió
• dificultat per respirar
• sudoració excessiva
• dolor, pressió o tensió al pit
• dolor als braços, al coll, al pit, a la mandíbula o a la part superior de l'esquena
• una freqüència de pols en repòs superior a 100 pulsacions per minut
• falta d'alè

Aquests podrien ser símptomes d’una afecció més greu.

Diagnosticar la causa de les palpitacions del cor

La causa de les palpitacions cardíaques pot ser molt difícil de diagnosticar, sobretot si les palpitacions no es produeixen mentre es troba al consultori del metge o no es veuen atrapats al monitor d’arítmia que porta.

El vostre metge realitzarà un examen físic exhaustiu per identificar una causa. Estigueu preparats per respondre a preguntes sobre:

• activitat física
• nivells d’estrès
• ús de medicaments amb recepta
• Medicació de venda lliure i ús de suplements
• condicions de salut
• patrons de son
• cafeïna i ús estimulant
• consum d’alcohol
• història menstrual

Si cal, el vostre metge us pot derivar a un especialista del cor anomenat cardiòleg. Les proves per ajudar a descartar certes malalties o problemes cardíacs inclouen:

• anàlisi de sang
• prova d’orina
• prova d’estrès
• un enregistrament del ritme del cor durant 24 a 48 hores mitjançant una màquina anomenada monitor Holter
• ecografia del cor o ecocardiograma
• electrocardiograma
• radiografia de tòrax
• estudi d’electrofisiologia per comprovar la funció elèctrica del vostre cor
• angiografia coronària per comprovar com la sang flueix pel vostre cor

Tractament de palpitacions cardíaques

El tractament depèn de la causa de les palpitacions. El vostre metge haurà d’abordar qualsevol afecció mèdica subjacent.

De vegades, el metge no sap trobar-ne la causa.

Si les vostres palpitacions es deuen a opcions d’estil de vida, com fumar o consumir massa cafeïna, pot ser tot el que hàgiu de reduir o eliminar aquestes substàncies.

Pregunteu al vostre metge sobre medicaments o tractaments alternatius si creieu que pot ser la causa.

Prevenció de palpitacions cardíaques

Si el vostre metge creu que el tractament no és necessari, podeu seguir aquests passos per disminuir les possibilitats de palpitacions:

• Intenteu identificar els vostres activadors per evitar-los. Mantingueu un registre de les vostres activitats, així com dels aliments i begudes que mengeu, i tingueu en compte quan es palpiten.
• Si esteu ansiosos o estressats, proveu exercicis de relaxació, respiració profunda, ioga o tai-txi.
• Limiteu o atureu la ingesta de cafeïna. Eviteu les begudes energètiques.
• No fumeu ni utilitzeu productes de tabac.
• Si un medicament provoca palpitacions, pregunteu al vostre metge si hi ha alternatives.
• Fer exercici regularment.
• Segueix una dieta saludable.
• Minimitzar la ingesta d’alcohol.
• Intenteu controlar la pressió arterial i els nivells de colesterol.