Cefalea a la part superior del cap

Content

• Visió general
• Què causa un mal de cap a la part superior del cap?
• Tensions de cap
• Migranyes
• Cefalees privades de son
• Mal de cap d'estímul fred
• Mal de cap crònic
• Neuralgia occipital
• Rares causes de mal de cap a la part superior del cap
• Síndrome de vasoconstricció cerebral reversible (RCVS)
• Hipertensió
• Quins músculs tenen la culpa?
• Com es tracten els mals de cap a la part superior del cap?
• Quan veure un metge

Visió general

Els mals de cap no són mai divertits i cada tipus de mal de cap pot produir els seus propis símptomes únics. Els mals de cap que es produeixen a la part superior del cap poden causar la sensació de tenir un pes pesat col·locat a la corona del cap.

Identificar exactament quin tipus de mal de cap experimenteu és crucial per trobar un tractament adequat i obtenir un alleujament.

Què causa un mal de cap a la part superior del cap?

Diverses condicions poden causar mal de cap a la part superior del cap, incloses:

Tensions de cap

Els mals de cap tensionals són la causa més freqüent de mal de cap que es produeixen a la part superior del cap. Causen una pressió constant o mal de cap al voltant del cap, que pot sentir que s’ha col·locat una banda ajustada al voltant del cap.

També podeu sentir dolor al coll ia prop de la part posterior del cap o dels temples. El dolor és apagat i no es mou, i sovint és molt menys greu que el d’una migranya. Tot i que aquests mals de cap són incòmodes, moltes persones amb mal de cap tensió poden reprendre les activitats normals.

Més informació sobre els mals de cap de tensió.

Migranyes

Les migranyes també causen dolor de cap a la part superior del cap, tot i que també pot aparèixer o viatjar a un costat del cap o a la part posterior del coll. Les migranyes poden causar un greu dolor palpitant, juntament amb símptomes com:

• nàusees
• mans fredes
• aurores
• sensibilitat a la llum i al so

Es poden sentir migranyes a la part dreta o esquerra del cap, però són més comunes a l'esquerra.

Més informació sobre les migranyes.

Cefalees privades de son

Els maldecaps de privació de son poden afectar qualsevol persona, fins i tot si normalment no els pateix mal de cap.Poden ser causats per un somni insuficient o interromput, i normalment provoquen un dolor apagat combinat amb una pesadesa o una pressió a la part superior del cap.

Obteniu més informació sobre com afecta la privació de son al vostre cos.

Mal de cap d'estímul fred

Els mals de cap d'estímul fred, coneguts generalment com a "congelacions cerebrals", es produeixen ràpidament i es senten prop de la part superior del cap. Seran greus i solen durar uns segons.

Obteniu més informació sobre les congelacions cerebrals.

Mal de cap crònic

En alguns casos, els mals de cap crònics poden semblar mals de cap de tensió i causar dolor prop de la part superior del cap. Com els mals de cap de tensió, aquests poden ser provocats per l’estrès. També poden ser causats per sorolls persistents, somni deficient o altres desencadenants.

Obteniu més informació sobre els mals de cap crònics.

Neuralgia occipital

La neuràlgia occipital es produeix quan els nervis que es desplacen de la columna vertebral al cuir cabellut es troben danyats, irritats o comprimits. Poden causar dolor a la part posterior del cap o una sensació estreta i en forma de banda a la part superior del cap.

Altres símptomes són:

• sacsejades de dolor que senten com xocs elèctrics
• dolor dolorós
• símptomes que augmenten amb el moviment

Obteniu més informació sobre la neuràlgia occipital.

Rares causes de mal de cap a la part superior del cap

Tot i que rares, aquestes causes són emergències mèdiques.

Síndrome de vasoconstricció cerebral reversible (RCVS)

Aquesta és una condició rara en què els vasos sanguinis del cervell es restringeixen, provocant un greu mal de cap "tronada" a prop de la part superior del cap.

Aquesta malaltia pot causar accidents cerebrovasculars o sagnat al cervell i altres símptomes inclouen debilitat greu, convulsions i visió borrosa.

Hipertensió

Els mals de cap hipertensos es produeixen quan hipertensió arterial provoca que es creixi pressió a la crania. Aquest mal de cap és distintiu, sentint que t’has estirat els cabells a una cua de cavall a la part superior del cap.

Pot haver-hi un soroll “que pica” durant el mal de cap; el dolor és greu i sovint envia gent a la sala d’urgències. Altres símptomes poden incloure confusió, respiració intensa o visió borrosa.

Obteniu més informació sobre els mals de cap d’hipertensió.

Quins músculs tenen la culpa?

Els maldecaps a la part superior del cap, especialment els mals de cap i les migranyes, es produeixen a causa d’uns pocs músculs.

El primer és un grup de músculs anomenats músculs suboccipitals, que són els responsables del moviment entre la primera i la segona vèrtebra al coll i el crani. Aquests músculs poden tornar-se tensos a causa de factors com la mòlta de les dents, la tensió ocular o la mala postura. Això sol pot desencadenar mal de cap i migranyes. Si aquests músculs es tensen massa, poden comprimir el nervi occipital, provocant una neuràlgia occipital.

Els músculs splenius cervicus i splenius capitus, que corren fins al coll, també poden causar mal de cap a la part superior del cap si estan massa estrets. La tensió en aquests músculs també pot causar un mal de coll o coll dur a més dels mals de cap.

Com es tracten els mals de cap a la part superior del cap?

La primera línia de defensa contra els mals de cap seran els analgèsics sense recepta, com l’acetaminofen (Tylenol), que pot reduir efectivament els símptomes del mal de cap. Si us pateix de mal de cap o migranyes tossudes, podeu provar Tylenol o Excedrin Migraine de força extra. No prengueu tots dos medicaments junts, ja que tots dos contenen acetaminofen. Prendre massa pot provocar una sobredosi.

Tenir més son, reduir l’estrès i mantenir una bona postura (fins i tot quan s’asseu) poden ajudar a evitar que es formin molts tipus de mal de cap. Invertiu en una cadira ergonòmica si esteu asseguts a un taulell per treballar.

Si es creu que els músculs són massa tensos causa dels mals de cap, el vostre metge pot recomanar-vos que visiteu regularment un massatgista o un quiropràctic.

Si els mals de cap són freqüents o més greus, el vostre metge pot receptar-vos medicaments o desenvolupar un pla de tractament personalitzat. Els tractaments que varien segons la causa subjacent:

• Tensions de cap pot ser tractat amb calmants de prescripció, si és suficientment greu.
• Migranya El tractament pot implicar medicaments preventius i d’alleujament immediat. Es poden prescriure triptans per restringir els vasos sanguinis i reduir el dolor. Es poden utilitzar beta-bloquejants, antidepressius i anti-convulsions per prevenir migranyes.
• Neuralgia occipital es pot tractar amb teràpia física, massatges, compresses càlides, medicaments antiinflamatoris i relaxants musculars. Es poden utilitzar medicaments contra la convulsió amb finalitats preventives.
• Síndrome de vasoconstricció cerebral reversible pot netejar-se sense tractament, però els bloquejadors dels canals de calci poden ajudar a reduir els mals de cap causats per la malaltia (encara que no redueixen el risc de patir un ictus).
• Hipertensió, que típicament es produeixen en un estat perillós anomenat crisi hipertensiva, requereixen un tractament d’emergència immediat per reduir el risc d’hemorràgia cerebral, ictus o altres malalties greus. S'administraran medicaments per disminuir la pressió arterial tan aviat com sigui possible; normalment es fa mitjançant una IV. Per prevenir mal de cap per la hipertensió, consumeix una dieta baixa en sodi, fa exercici regularment i prengui medicaments per a la pressió arterial prescrits pel seu metge.

Si el vostre metge us prescriu un tractament que no us serveixi per a un problema o si us pugen amb els efectes secundaris del medicament, informeu-los. Sovint hi ha múltiples plans de tractament i medicaments que podeu provar per a diferents mals de cap.

Quan veure un metge

Els dolors de cap lleus es poden controlar a casa i normalment no són un motiu de preocupació. Alguns símptomes indiquen que heu de concertar una cita amb el vostre metge per diagnosticar-vos els mals de cap, crear un pla de tractament i comprovar possiblement afeccions subjacents. Aquests símptomes són:

• canvis en els patrons de cefalea, inclosos el tipus de dolor, ubicació, gravetat o freqüència
• mal de cap que empitjora progressivament
• mals de cap que interfereixen en la vostra rutina normal o activitats diàries
• mal de cap que no es resol amb el tractament, inclosos els tractaments sense recepció

Alguns símptomes que comporten mals de cap podrien indicar una emergència mèdica. Truqueu al 911 o aneu a la sala d’emergències si experimenteu:

• un mal de cap greu i sobtat que va sortir del no-res i que causa dolor debilitant
• confusió o poca vigilància fins al punt en què esteu lluitant per entendre el discurs o el que està passant
• adormiment, debilitat o paràlisi a un costat del cos; això inclou la paràlisi facial
• visió borrosa o dificultat per veure
• Problemes per parlar, que poden incloure interrupcions verbals o discurs borrós
• nàusees o vòmits persistents que duren més de quatre hores
• problemes d’equilibri que dificulten la caminada
• desmais
• convulsions
• coll rígid combinat amb febre alta