Com va ser pitjor la meva obsessió pel rentat de mans

Content

• Realment pensava que la neteja podria resoldre tot
• El rentat a mà només em va empitjorar la pell
• Trencar amb la neteja com a mecanisme de defensa

El campament d’estiu del 1999 va ser complicat.

Hi va haver la meva escriptura sense correspondre a un poeta del Bronx. Una festa de festa en un cementiri proper a la qual no vaig ser convidada, a la qual no van ser convidats, a més, el poeta i la seva xicota. I un combat de tres setmanes amb el coxsackievirus, que em va cobrir les butlletes de les meves mans i la planta dels meus peus amb butllofes grans i antiestètiques.

Si hi ha alguna cosa més tortuosa per a una noia de 14 anys que no haver estat convidada a una festa de sortida amb la seva aplastada, està convençuda que les butllofes plenes de pus tenien alguna cosa, o tot, per fer-ho.

El coxsackievirus, també anomenat virus de la mà, del peu i de la boca, és similar a la varicel·la ja que és habitual entre els nens petits. S’apuntarà en un parell de setmanes i, en definitiva, no és un gran problema.

Tanmateix, jo no era un nen petit quan vaig agafar el coxsackievirus: jo era un adolescent mortificat i aquell que era propens a l’ansietat. Em vaig sentir brut, em vaig sentir estrany i em va agradarDegué fer-ho alguna cosa equivocar-ho mentre jo entrava a l'escola secundària (en contraposició a l'edat preescolar).

Tot i que el coxsackievirus es propaga de la mateixa manera que el refredat comú (mitjançant esternuts, tos i saliva), La meva ment va deixar de banda la qüestió de la neteja Concretament la neteja de les meves mans i els meus peus.

Realment pensava que la neteja podria resoldre tot

Així, doncs, vaig estar vigilant sobre la prevenció de futurs contagis de qualsevol tipus. Durant anys després del campament d’estiu, em rentava els peus cada nit abans d’anar a dormir i he fet broma de ser una rentadora de mans obsessiva.

No és que jo cregués que aquestes compulsions eren gracies. Sabia que eren un obstacle, estrany per als companys d’habitació i irritant per als companys romàntics que no entenien per què jo tenia a rentar-me les mans després de lligar les sabates o obrir la porta de la nevera.

Però vaig intentar fer-ne llum per fer front a la meva por: la brutícia m’havia emmalaltit en primer lloc i haver estat malalt d’una manera tan pública encara avui em va embrutar.

Ja podeu imaginar el pànic que vaig tenir durant els meus darrers anys quan van aparèixer petites pústules vermelles per les meves mans sense cap explicació.Van brollar als meus palmells, al llarg dels meus dits, i a les pastilles dels meus dits, més petits que el cap d'un passador, vermellós i ple de líquid clar.

I la picor! Grans raigs de pell de les meves mans picarien com a picades d’errors, però realment pitjor que les picades d’errors.

Quan vaig rascar la picor vermellosa amb les ungles, la pell tendra es va obrir i sagnar. Quan vaig ignorar la picor, vaig patir, incapaç de concentrar-me en res més. De vegades, l’única manera de distreure’m de la picor era agafar cubs de gel a les mans.

Al principi, la picor i les pústules semblen aparèixer a l'atzar, però amb el pas del temps, em vaig adonar que dues circumstàncies sovint les aportaven: una era calorosa i humida, o potser, l'aire condicionat que feia servir durant un clima humit i calent. era l’estrès.

Sempre que augmenta el meu nivell d’estrès a causa del meu treball o de la meva família, la pell de les meves mans reaccionava enfadada. Aquests problemes de la pell es van agreujar clarament.

Desconcertat, a més d’horroritzat per la meva pell cruenta i esquerpada, i pústules ràfegues, vaig caure en el comportament que em va fer sentir més segur: vaig rentar-me les mans i em vaig rentar les mans i em vaig rentar les mans. Si no pogués fer desaparèixer aquesta malaltia de la pell que pesava, almenys podria intentar ocultar-hi signes amb aigua i sabó antics.

El rentat a mà només em va empitjorar la pell

La pell de les meves mans s’assecava fins al punt d’esquerdar-se. Va desaparèixer en trossos la mida dels flocs de sal marina. Els cops es van irritar i, de vegades, es trencaven a les nafres. Com a escriptor i editor, no va trigar gaire a fer-se obrir les pústules dels coixinet dels dits, de vegades a les tecles del teclat.

Quan això cosa passaria, m’interrompria la vida. Jo tindria ferides i talls oberts per tot arreu, que picaven dolorosament les locions de mà, els filtres solars i els matolls de bany, o de picar cebes, tomàquets o llimones.

Es sentia incòmode donar la mà, obtenir manicures i fins i tot tocar la llana. Vaig aprendre a embenar-me millor que qualsevol metge ER que mai pogués dominar la manera precisa de cobrir tantes ferides obertes com fos possible, amb un rellotge no ajustat.

Va ser internet que finalment em va suggerir que tenia èczema, i una visita al meu metge de capçalera em va confirmar aquest diagnòstic. El meu metge de seguida va ajudar-me a assenyalar-me en la direcció adequada per al tractament. A més de prescriure’m un pom d’esteroides per a flaqueigs –un enganxós i clar que d’alguna manera aconsegueix semblar encara més gros que les nafres mateixes–, també m’aconsellava comportaments.

Una de les recomanacions era aplicar loció espessa constantment.Havia estat aprenent el difícil camí que les locions perfumades i perfumades enganxen horriblement a la pell delicada. No importa el que reivindiqui una loció de mà, de luxe! hidratant! - Algunes substàncies químiques van fer que les pates fossin encara més vermelles, crues i inflamades.

Hi ha un món sencer amb locions perfumades, com postres franceses i flors tropicals, que simplement no és per mi.

A l'extrem oposat a l'espectre, les nombroses marques populars de cremes d'èczema sense fragàncies em rebutjaven amb la seva olor que, per a mi, era com a cola.

Així, segons el consell del meu metge per cercar gruix, em vaig centrar en la mantega de karité com a ingredient. Se sent nutritiu, té una olor lleugera i agradable i, afortunadament, és un ingredient en locions a qualsevol preu.

De fet, la millor loció absoluta que he trobat per casualitat en un bany d’una antiga feina: una ampolla de La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Crema Corporal Intensa de reparació. Conté mantega de karité, així com cera d’abella, i és acceptada per la Fundació Nacional d’èczema. Vaig començar a agafar-me les mans a les mans només perquè estava allà en un bany comunitari. Va ser la loció més calmant per al meu èczema que mai havia fet servir.

També he après que tapar-me les mans fa un llarg camí per prevenir les eclosions. Jo porto uns guants gruixuts, aquests són els meus preferits, mentre rento plats i frega el taulell, per no irritar la pell amb productes químics de neteja. També compro guants d’un servei d’alimentació d’un sol ús que porten els centenars mentre tallen verdures o manipulen fruites àcides.

Fins i tot se m’ha sabut posar guants de servei d’alimentació i tallar els dits dels dits abans de treure l’esmalt d’ungles per protegir millor la resta de les meves mans. Sé que tot això sembla estrany, però bé.

Trencar amb la neteja com a mecanisme de defensa

Per desgràcia, l'altre consell del meu metge: Deixeu de rentar-vos les mans tant! - va resultar més frustrant de seguir. Rentar-me les mans ... menys? Quin tipus de consell és el metge això?

Però ho vaig fer.

Vaig marcar el rentat de mans –i el rentat de peus– a allò que, crec, és un comportament més normal. No sempre em rento les mans després de tocar el nevera, ni les sabates, ni la brossa.

Darrerament he passejat pel meu apartament descalç i després m’he enfilat al llit sense esclafar-me primer els peus amb un llenç. (Això és un gran problema per a mi.)

Resulta que afegir-me a la meva sabiosa vigilància significava haver de reconèixer que el meu intent pànic de control d'adolescent podria haver estat equivocat. El suggeriment del meu metge era com una amonestació, ja que vaig arribar a connectar els punts que havia aguditzat el problema.

Resulta que l’aigua amb sabó i aigua antiquats és més dolent del que ajuden.

Cinc anys després, veig el meu èczema de manera similar a la meva ansietat i depressió. (També sospito que tenint en compte que el meu èczema es desencadena durant els moments d’estrès, que aquests problemes estan d’alguna manera connectats.)

L'èczema em seguirà durant tota la meva vida. No es pot combatre, només es pot gestionar. Mentre que les meves mans llauna De vegades sembla bruta i se sent incòmode o dolorós, la majoria de les persones senten simpatia per mi. Se senten malament quan això impedeix la meva vida diària.

L’única persona que realment va treballar sobre això, em vaig adonar, era jo.

Va ajudar a aprendre que 1 de cada deu persones als Estats Units tenen alguna forma d’èczema, segons la National Eczema Foundation. Només es tracta que la gent no parli del seu èczema perquè, bé, no és un tema especialment atractiu.

Però em van costar anys d’assaig i error, vergonya i frustració per sentir simpatia per mi mateix per tenir èczemes. Va començar sentint simpatia pel meu jo de 14 anys i per la gravetat que tenia per a la meva malaltia al campament. Va continuar perdonant-me per tot el meu estrany comportament al llarg dels anys mentre intentava sentir-me “net”.

He tingut intenció de centrar-me en el fet de considerar el meu èczema com una cosa que requereix la meva cura amorosa. Molt del meu tractament és cuidar-me abans que fins i tot hi hagi un brot. Gestionar el meu èczema consisteix en el meu estat d’ànim tant com en el cas de les pomades que em poso a les mans o l’aplicació de meditació que faig servir per fer front a l’estrès.

No em fa cap bé preocupar-me de ser “brut” o “brut”, o el que altres persones puguin pensar de mi.

Ara, em preocupa estar còmode i amable.

Jessica Wakeman és escriptora i editora amb seu a Brooklyn. La seva obra ha aparegut a Bitch, Bust, Glamour, Healthline, Marie Claire, Racked, Rolling Stone, Self, The Cut de la revista novaiorquesa i moltes altres publicacions.