Obtenció del suport que necessiteu per al càncer de bufeta

Content

• On puc trobar un grup de suport?
• Blocs
• Cercar assessorament
• Família i amics
• A emportar

Fer front a qualsevol diagnòstic de càncer pot ser difícil. Amb una gran atenció centrada en el tractament del vostre càncer, és important que us assegureu també la resta de vostès.

Des d’unir-vos a un grup d’assistència fins a parlar amb la vostra família i amics, hi ha moltes maneres diferents d’obtenir l’ajuda i el suport que necessiteu.

On puc trobar un grup de suport?

Els grups de suport són una de les maneres més fàcils i més àmpliament disponibles d’obtenir ajuda.

Un dels avantatges dels grups de suport és la seva varietat de formats. Alguns es reuneixen presencialment, mentre que d’altres es reuneixen en línia o fins i tot per telèfon.

Trobar un grup de suport pot ser més fàcil del que creieu. Comença per demanar opcions al teu metge o hospital. Si no esteu satisfets amb aquestes opcions, podeu investigar en línia.

Connectar-se amb un grup d’assistència local és una manera fantàstica de conèixer altres persones que experimenten alguna cosa semblant. Aquests grups solen produir-se una o dues vegades al mes. Impliquen persones amb el mateix diagnòstic que es reuneixen en un lloc local per parlar de tot el que hi ha al cap.

Moltes organitzacions nacionals també ofereixen suport i educació a les persones amb càncer de bufeta i a les seves famílies. A continuació, es mostren algunes organitzacions als Estats Units o a tot el món que proporcionen suport al càncer:

• American Cancer Society
• Càncer
• Xarxa Hope Hope
• Comunitat de suport al càncer

Les organitzacions següents es concentren a reunir persones que tenen o han tingut un càncer de bufeta:

• Societat Americana de Càncer de Bufeta
• Xarxa d’aconsellament contra el càncer de bufeta
• Lluita contra el càncer de bufeta Regne Unit

Blocs

També és útil ajudar a escoltar històries personals d’altres persones que tracten un càncer de bufeta. Els blocs són una bona font d’històries personals. Aquí hi ha alguns per consultar:

• Les meves històries de càncer de bufeta
• Action Cancer de la bufeta Regne Unit
• Històries de pacients amb càncer de bufeta
• Lluita contra el càncer de bufeta: històries reals

Cercar assessorament

És normal que ens posem dol i que estiguin tristos o espantats després de ser diagnosticats de càncer metastàtic.

Parlar amb un professional de la salut mental format, com ara un conseller o un psicòleg, pot ajudar-vos a acostar-vos al diagnòstic. També us pot ajudar a comprendre i fer front a les vostres emocions.

Veure un conseller et permet parlar obertament sobre els teus sentiments i problemes. Hi ha qui prefereix parlar amb algú sol en comptes de parlar en veu alta en un grup.

Família i amics

És important tenir una xarxa propera de persones en les que pugueu confiar durant tot el vostre diagnòstic i tractament. Els teus éssers estimats voldran ajudar-te i donar-te suport, però també necessitaran temps per ajustar-te al diagnòstic.

Potser voldran parlar amb vosaltres sobre els seus pensaments i sentiments. Si trobeu això aclaparador, demaneu-los que trobin un grup de suport a persones estimades en situacions similars.

Compartir amb un viatge de càncer amb qualsevol persona pot ser difícil, però mantenir altres persones pot ajudar a alleujar la càrrega que puguis sentir. També pot donar força a tu i als teus éssers estimats.

A emportar

Trobar suport us pot ajudar a sentir-vos menys sol i millor pel vostre diagnòstic. Trobeu altres persones que es troben en una situació similar, la qual cosa us proporciona l'oportunitat de compartir la vostra sensació amb les persones que entenen per què passa.

Els grups d'assistència us poden ajudar a fer front al vostre tractament i a qualsevol efecte secundari que pugueu tenir. També et permeten parlar a través de problemes relacionats amb el teu càncer, com ara equilibrar la vida laboral o familiar.