Prova de diabetis gestacional: què esperar

Content

• Quins són els símptomes de la diabetis gestacional?
• Què causa la diabetis gestacional?
• Quins són els factors de risc de la diabetis gestacional?
• Què passa durant la prova?
• Prova de desafiament de la glucosa
• Prova de tolerància a la glucosa
• Quant de temps trigarà a rebre un diagnòstic?
• Quines són les opcions de tractament per a la diabetis gestacional?
• Quines són les complicacions de la diabetis gestacional no tractada?
• Quina és la perspectiva de les persones amb diabetis gestacional?
• Com es pot prevenir la diabetis gestacional o reduir-ne l’impacte?
• Dieta
• Exercici

Què és la diabetis gestacional?

Diabetis gestacional 2428 metge de l’atenció prenatal

Quins són els símptomes de la diabetis gestacional?

Moltes dones amb diabetis gestacional no presenten símptomes. Si apareixen símptomes, és possible que els passis per alt perquè són similars als símptomes típics de l’embaràs. Aquests símptomes poden incloure:

• micció freqüent
• set extrema
• fatiga
• ronc

Si heu experimentat aquests símptomes en un grau superior al que és normal, haureu de trucar al vostre metge.

Què causa la diabetis gestacional?

Es desconeix la causa exacta de la diabetis gestacional, però pot ser degut a les hormones que produeix la placenta. Aquestes hormones ajuden el vostre bebè a créixer, però també poden impedir que la insulina faci el seu treball. Si el vostre cos no és sensible a la insulina, el sucre del flux sanguini es manté i no es mou de la sang cap a les cèl·lules com hauria de ser. Aleshores, el sucre no es pot convertir en energia a les cèl·lules. Això s’anomena resistència a la insulina. Això fa que augmentin els nivells de sucre en sang. Si no es tracta, la diabetis gestacional pot tenir conseqüències importants tant per a vosaltres com per al vostre bebè. Un cop el vostre metge sàpiga que teniu aquesta afecció, treballarà amb vosaltres en un pla de tractament per garantir la salut del vostre bebè i del vostre bebè.

Quins són els factors de risc de la diabetis gestacional?

Qualsevol dona embarassada pot patir diabetis gestacional. Per això, els metges fan proves a totes les dones que estan embarassades. La diabetis gestacional afecta aproximadament. Alguns factors poden augmentar el risc i obligar-vos a fer la prova durant la primera visita prenatal. El vostre metge també us pot fer proves diverses vegades després. Els factors de risc inclouen:

• ser obesos
• tenir més de 25 anys
• tenir antecedents familiars de diabetis
• tenir antecedents de diabetis gestacional durant un embaràs anterior
• guanyant una quantitat important de pes a la primera edat adulta i entre embarassos
• guanyar una quantitat excessiva de pes durant l’embaràs
• estar embarassada de múltiples, com bessons o tres bessones
• tenir un part anterior d’un nadó que pesava més de 9 lliures
• tenir pressió arterial alta
• amb síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
• prenent glucocorticoides

Què passa durant la prova?

Els metges utilitzen diferents tipus de proves de detecció. Molts metges utilitzen un enfocament en dos passos, començant per la prova de desafiament de la glucosa. Aquesta prova determina la vostra probabilitat de patir el trastorn.

Prova de desafiament de la glucosa

No necessiteu fer res per preparar-vos per a aquesta prova. Es pot menjar i beure amb normalitat abans. Quan arribeu al consultori del vostre metge, beureu una solució xaroposa que contingui glucosa. Una hora més tard, se us farà un examen de sang. Si el sucre en la sang és alt, el metge programarà una prova de tolerància a la glucosa.

Prova de tolerància a la glucosa

Aquesta prova mesura la resposta del vostre cos a la glucosa. S’utilitza per determinar fins a quin punt el vostre cos tracta la glucosa després d’un àpat. El vostre metge us demanarà que dejuneu durant la nit per preparar-vos per a aquesta prova. Pregunteu al vostre metge si podeu prendre aigua durant aquest temps. Heu de recordar al vostre metge qualsevol medicament que preneu i demanar-li si l’hauríeu d’aturar durant aquest temps. La prova es realitza de la següent manera:

1. Després d’arribar al consultori del vostre metge, el vostre metge mesura el sucre a la sang en dejú.
2. Després, es beu un got de 8 unces de solució de glucosa.
3. El vostre metge mesura els nivells de glucosa una vegada per hora durant les properes tres hores.

Quant de temps trigarà a rebre un diagnòstic?

Si dues de les mesures mostren un nivell elevat de sucre en sang, el metge diagnosticarà la diabetis gestacional. Alguns metges se salten la prova de desafiament de la glucosa i només realitzen la prova de tolerància a la glucosa. Parleu amb el vostre metge sobre quin protocol té sentit per a vosaltres.

Quines són les opcions de tractament per a la diabetis gestacional?

Si teniu diabetis gestacional, el vostre metge supervisarà el vostre estat amb freqüència. Utilitzaran sonogrames per prestar molta atenció al creixement del vostre nadó. Durant l’embaràs, també podeu controlar-vos a casa. Podeu utilitzar una agulla petita anomenada lanceta per punxar-vos amb el dit una gota de sang. A continuació, analitzeu la sang mitjançant un monitor de glucosa en sang. La gent sol realitzar aquesta prova quan es desperta i després dels àpats. Obteniu més informació sobre les proves casolanes de diabetis. Si els canvis d’estil de vida amb la dieta i l’augment de l’exercici no funcionen per reduir els nivells de sucre en sang, el vostre metge us pot recomanar que administreu injeccions d’insulina. Segons la Clínica Mayo, entre un 10 i un 20 per cent de les dones embarassades amb diabetis gestacional necessiten aquest tipus d’ajuda per reduir el sucre a la sang. El vostre metge també us pot prescriure medicaments orals per controlar el sucre a la sang.

Quines són les complicacions de la diabetis gestacional no tractada?

És important mantenir controlada la diabetis gestacional. Si no es tracta, les possibles complicacions inclouen:

• hipertensió arterial, també coneguda com a preeclampsia
• naixement prematur
• distòcia d’espatlles, que es produeix quan les espatlles del bebè s’enganxen al canal de part durant el part
• taxes lleugerament més altes de morts fetals i neonatals

La diabetis gestacional no tractada també pot provocar que el nadó tingui un pes elevat al néixer. Això s’anomena macrosòmia. La macrosòmia pot provocar danys a les espatlles durant el part i pot requerir un part per cesària. Els nadons amb macrosòmia tenen més probabilitats d’obesitat infantil i diabetis tipus 2.

Quina és la perspectiva de les persones amb diabetis gestacional?

La diabetis gestacional sol desaparèixer després del part. Menjar bé i fer exercici continuen sent importants per a la vostra salut després del part. L’estil de vida del vostre nadó també hauria de ser saludable. Trieu aliments rics en fibra i baixos en greixos per a tots dos. També heu d’evitar els dolços ensucrats i els midons simples sempre que sigui possible. Fer del moviment i de l’exercici una part de la vida de la vostra família és una manera fantàstica de recolzar-vos mútuament en la vostra recerca d’una vida sana. Tenir diabetis gestacional suposa un risc més gran de desenvolupar diabetis tipus 2 més endavant a la vida. El vostre metge us demanarà que feu una altra prova de tolerància a la glucosa de 6 a 12 setmanes després de donar a llum al vostre bebè per assegurar-vos que ja no teniu diabetis. En el futur, hauríeu de realitzar proves de detecció de sang almenys cada tres anys.

Com es pot prevenir la diabetis gestacional o reduir-ne l’impacte?

Els canvis en l’estil de vida poden ajudar a prevenir la diabetis gestacional o a reduir-ne l’impacte. Aquests canvis inclouen:

• aprimar-se abans de l’embaràs
• establir un objectiu per augmentar el pes de l’embaràs
• menjar aliments rics en fibra i baixos en greixos
• reduir la mida de les porcions de menjar
• fer exercici

Dieta

Haureu d’incorporar el següent a la vostra dieta:

• cereals integrals, com la quinoa
• proteïnes magres, com ara tofu, pollastre i peix
• lactis baixos en greixos
• fruits
• verdures

Els hidrats de carboni simples i refinats, que es troben a les postres ensucrades i al refresc, tendeixen a augmentar el sucre en la sang. Haureu de limitar aquests tipus d’aliments a la vostra dieta.

Exercici

Caminar, nedar i fer ioga prenatal pot ser una bona opció per fer exercici. Consulteu amb el vostre metge abans d’iniciar un nou règim d’exercici.