Banys de desintoxicació del peu: fet o ficció?

Content

• Quin és l’objectiu d’una desintoxicació per als peus?
• Com funciona una desintoxicació iònica per al peu?
• Què és el que provoca que l’aigua canviï de color?
• El que diu la investigació
• Qui hauria de considerar-se una desintoxicació per als peus?
• Riscos i advertències
• Efectes secundaris
• La línia de fons

Quin és l’objectiu d’una desintoxicació per als peus?

Les desintoxicacions per als peus són cada vegada més populars com a manera de desfer el cos de toxines nocives. Les toxines potencials poden anar des d’impureses a l’aire, fins a productes químics de casa i productes de bellesa. A causa de la seva popularitat, actualment s’ofereixen desintoxicacions per als peus en alguns centres de salut i benestar, en oficines alternatives de salut i fins i tot per a ús domèstic. Si teniu curiositat sobre què és una desintoxicació per als peus i si us pot ajudar, aquí teniu el que heu de saber.

Com funciona una desintoxicació iònica per al peu?

Es diu que una desintoxicació iònica de peu funciona amb les toxines fora del cos a través dels peus. Prenguem, per exemple, el popular bany de desintoxicació per a peus IonCleanse. Anunciada com una forma segura i relaxant d’esborrar el cos, la màquina ionitzant funciona per ionitzar l’aigua del bany del peu.

Es diu que aquest procés proporciona a l’hidrogen a l’aigua una càrrega positiva. Es diu que la càrrega positiva atrau les toxines carregades negativament al cos. Els ions de l'aigua del bany dels peus suposadament tenen una càrrega que els permet unir-se a tots els metalls pesats i toxines del cos, de forma similar a com funciona un imant. Això permet extreure les toxines a través dels fons dels peus.

Què és el que provoca que l’aigua canviï de color?

Alguns defensors del desintoxicament contra el peu afirmen que si l’aigua del bany dels peus canvia de color, significa que la desintoxicació funciona. Això no és cert. Si el desintoxicació funciona no té res a veure amb el color de l’aigua. El color de l’aigua pot canviar per diverses raons mundanes, és a dir, la presència d’impureses a l’aigua. Això sol passar quan s’utilitza aigua de l’aixeta.

El canvi de color de l’aigua fins i tot es pot deure al bany dels peus. Tot i que els fabricants de banys de peus asseguren que la càrrega ionitzant eliminarà els metalls i les toxines del cos de la persona que l’utilitza, no expliquen com es salta la càrrega sobre els metalls que es troben realment al bany de peus.

L'electricitat del producte pot provocar que alguns dels metalls del bany de peus siguin corroïts per l'ús. Això podria donar compte d'alguna de la decoloració a l'aigua. La majoria de desintoxicacions per als peus també utilitzen sals especials a l’aigua, que poden interactuar i fer que l’aigua canviï de color.

El que diu la investigació

Tot i que la investigació sobre desintoxicacions per a peu és limitada, hi ha algunes evidències que suggereixen que la pràctica no és efectiva.

Els investigadors d’un estudi del 2012 van aprofundir en el bany dels peus IonCleanse i van comprovar que la desintoxicació del peu no va fer res per reduir els nivells de toxina al cos. També van concloure que el bany de peus no estimulava el cos a eliminar les toxines per si mateix, com ara els ronyons o el fetge.

Val la pena assenyalar que la majoria de les proves que donen suport a aquesta pràctica són anecdòtiques.

Qui hauria de considerar-se una desintoxicació per als peus?

La majoria de tots, excepte aquells que presenten ferides obertes o una infecció als peus, poden beneficiar-se de la relaxació que pot proporcionar un remull càlid. Dit això, no és necessari comprar un producte de desintoxicació de peus car.

En lloc d'això, utilitzeu sals Epsom, amb o sense producte de desintoxicació del peu, en un bany per als peus, per refrescar i netejar els peus.

El remolc dels peus pot ser una forma meravellosa de relaxar-se després d’un dia dur o d’ajudar a reanimar la circulació dels peus. També poden ser beneficiosos si experimenteu el peu d’atleta.

Riscos i advertències

Efectes secundaris

• nàusees
• vòmits
• mareig

Si trieu a comprar equips de desintoxicació per a peus per utilitzar-lo a casa, assegureu-vos de saber com utilitzar la màquina correctament abans del primer ús.

Els efectes secundaris potencials de la desintoxicació del peu inclouen nàusees, vòmits o marejos.

Si teniu diabetis, heu de consultar el vostre metge abans de provar una desintoxicació del peu. El procés pot afectar els nivells de sucre en sang. Si els peus han disminuït la sensació, és possible que tingueu cremades a causa d’una submersió prolongada a l’aigua calenta.

La línia de fons

No hi ha cap recerca que doni suport a l’ús de desintoxicacions per als peus, però no hi ha cap raó per sospitar que el procés sigui perjudicial o insegur. Si es diu que els interessos que ofereixen les desintoxicacions per als peus, potser primer haureu d’explorar les vostres opcions per empassar-se. Empapar-se els peus en un bany calent amb olis essencials o sals Epsom pot ser una manera meravellosa de refrescar-te i dinamitzar-te.

Botiga d’olis essencials.

Compreu sals Epsom.