Fets de la grip: període d’incubació i quan és contagiós

Content

• Què és la grip?
• Quin és el període d’incubació de la grip?
• Quan la grip es contagia?
• Quins són els primers símptomes de la grip?
• Com es propaga la grip?
• La línia de fons

Què és la grip?

La grip, sovint anomenada grip, és una malaltia respiratòria causada per un virus. És contagiós, és a dir, que es propaga de persona a persona.

Si bé els virus de la grip poden circular durant tot l'any, són més habituals els mesos de tardor i hivern de l'any. Aquest període es coneix com a estació de la grip.

Però, un cop tingueu el virus, quant de temps triga a començar a sentir símptomes de grip? Aquest període de temps es coneix com a període d’incubació. El període d’incubació de la grip sol estar entre un i quatre dies.

Continua llegint per obtenir més informació sobre com es desenvolupa la grip i quan es torna contagiosa.

Quin és el període d’incubació de la grip?

Si bé el període d’incubació general de la grip sol estar entre un i quatre dies, aquest període pot variar de persona a persona. El període mitjà d’incubació de la grip és de dos dies.

Això significa que, de mitjana, les persones comencen a desenvolupar símptomes de la grip uns dos dies després d’entrar en contacte amb el virus de la grip.

Diverses coses poden influir el temps que dura el període d’incubació per a la grip, incloses:

• Dosi infecciosa. Aquesta és la quantitat de virus a què heu estat exposats. El contacte amb una major quantitat de partícules de virus pot reduir el període d’incubació.
• Ruta de la infecció. Es refereix a la manera en què el virus entra al teu cos. Algunes vies d’infecció són més eficients que d’altres, que poden augmentar o disminuir el període d’incubació.
• Immunitat preexistent. Si abans havíeu exposat a un virus determinat, el vostre sistema immunològic pot reconèixer-ho abans, cosa que pot reduir el període d’incubació.

Quan la grip es contagia?

Un cop tingueu el virus de la grip, podeu difondre-ho a altres persones aproximadament un dia abans de notar els símptomes.

Recordeu que el període mitjà d’incubació de la grip és d’uns dos dies. Així, si dissabte al matí entres en contacte amb el virus, pot començar a difondre-ho a altres persones el diumenge al vespre. I fins a dilluns a la tarda, és probable que comenceu a sentir els temuts mals de cos que pateixen la grip.

El vessament viral es refereix a l’alliberament del virus del cos al seu entorn. Tendeix a augmentar el pic durant el primer dia experimentant símptomes. Això significa que acostuma a ser més contagiós en aquest dia. Un cop hàgiu desenvolupat símptomes, podreu continuar contagiant durant cinc o set dies més.

Els nens, els adults més grans i els que tenen un sistema immunitari debilitat poden ser contagiosos durant un període de temps més llarg.

Quins són els primers símptomes de la grip?

Sovint és difícil saber quan té la grip. A diferència dels símptomes del refredat comú, que es desenvolupen gradualment, els símptomes de la grip solen aparèixer de sobte.

Els símptomes habituals de la grip poden incloure:

• febre
• mal de cap
• nas congestionat
• mal de gola
• tos seca
• dolors i dolors
• calfreds
• sentir-se cansat, cansat o dèbil

Els nens també poden patir nàusees, vòmits o dolor a l'oïda quan tenen la grip.

Els símptomes de la grip solen durar entre tres i set dies, pensant que podríeu sentir fatiga o debilitat persistents fins a dues setmanes.Obteniu més informació sobre el temps que dura la grip.

Com es propaga la grip?

La grip es propaga sobretot a través de partícules respiratòries que s’alliberen quan la tos i els esternuts. Si teniu grip i esternuts en una zona molt concorreguda, els que us envolten poden inhalar les partícules del vostre esternut i obtenir el virus.

El virus també es pot transmetre en entrar en contacte amb objectes o superfícies, com un mànec de porta o teclat, recoberts en aquestes partícules respiratòries. Si toqueu un objecte contaminat i, a continuació, toqueu els ulls, el nas o la boca, pot ser que tingueu la grip.

Si ja tens la grip, hi ha algunes coses que pots fer per reduir el risc de passar-ho a altres persones:

• Quedar-se a casa. La grip és extremadament contagiosa, de manera que es pot propagar ràpidament en entorns concorreguts, com ara escoles i oficines. Proveu de limitar el contacte amb els altres fins que haureu estat lliure de febre durant 24 hores com a mínim.
• Renta't les mans. Renteu-vos les mans amb sabó i aigua tèbia sovint, sobretot després de tossir, esternudar o tocar la cara. Si no hi ha aigua i sabó disponibles, utilitzeu un desinfectador de mans a base d’alcohol.
• Tapa la boca i el nas. Quan esternudeu o teniu amb força, intenteu fer-ho en un teixit o un cop de puny per reduir la propagació de les partícules respiratòries. Assegureu-vos de llençar ràpidament els teixits usats.

La línia de fons

La grip és una infecció respiratòria molt contagiosa que és habitual en els mesos més freds de l'any. Un cop heu trobat el virus, es poden produir símptomes entre un i quatre dies. Un cop tingueu el virus, es contagiarà a partir d’un dia abans de notar símptomes.

Si voleu evitar la grip del tot, els Centres per al control de malalties recomanen obtenir la vacunació de la grip estacional com a millor aposta. Aquí teniu una ullada als pros i els contres de la grip.